Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(272 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Биокинг давс сэгсрэгч болор давс 250 гр
Bioking Salt Shaker Crystal Salt 250 g: Natural, Healthy and Delicious The Bioking Salt Shaker Crys..
15.36 USD
Biofarm Швейцарийн алтан шар будаа нахиа 500 гр
Биофарм Швейцарийн алтан шар будааны нахиа 500 гр шинж чанарХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмБа..
11.59 USD
Biofarm Улаан сэвэг зарам нахиа 500 гр
Биофермийн улаан сэвэг зарамны шинж чанар 500 грБагц дахь хэмжээ: 1 грЖин: 515г Урт: 60мм >Өргөн: 8..
11.01 USD
Biofarm нахиалах bag 1 кг
Биофарм нахиалах шинж чанар Btl 1 кгБагц дахь хэмжээ: 1 кгЖин: 1016г Урт: 80мм >Өргөн: 100мм Өндөр:..
13.99 USD
Biofarm Swiss Hirseflockli нахиа 500 гр
Biofarm Swiss Hirseflöckli bud 500 g Looking for a delicious and healthy start to your day? Lo..
14.72 USD
BIOFARM Brown Lentils Organic 500 g
BIOFARM Brown Lentils Organic 500 g..
25.20 USD
BIOFARM Black Beluga Lentils Bud 500 g
BIOFARM Black Beluga Lentils Bud 500 g..
24.95 USD
BIO SUN SNACK Organic Seed Mix Bag 200 g
BIO SUN SNACK Organic Seed Mix Bag 200 g..
27.92 USD
BIO PARTNER Nut Mix Bag 150 g
BIO PARTNER Nut Mix Bag 150 g..
26.42 USD
BEAVITA Vitality Plus Pineapple-Coconut Can 572 g
BEAVITA Vitality Plus Pineapple-Coconut Can 572 g..
55.23 USD
BC BERTSCHI CAFE Organic Bravo Espresso Fair Trade 500 g
BC BERTSCHI CAFE Organic Bravo Espresso Fair Trade 500 g..
35.71 USD
Bauckhof Flammkuchen glutenfrei 2 x 200 гр
Bauckhof Flammkuchen glutenfrei 2 x 200 g Gluten-free flame-grilled pizza made easy Looking for a de..
7.85 USD
ALPINAMED Grunlippmuschel Kaps 400 мг 200 ширхэг
Alpinamed Green-Lipped Mussel Capsules contain a combination of green-lipped mussel concentrate and ..
102.29 USD
ALLOS Coconut Cuisine Tetra 200 ml
ALLOS Coconut Cuisine Tetra 200 ml..
15.70 USD
7TH HEAVEN Rescue Mask Manuka Honey 25 ml
7TH HEAVEN Rescue Mask Manuka Honey 25 ml..
17.47 USD
(272 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!





















































