រស់

រីសដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអង្ករគឺជាអាហារចំបងដែលផ្តល់នូវកាបូអ៊ីដ្រាតសំខាន់ៗសម្រាប់ថាមពល។ វាគឺជាគ្រឿងផ្សំដែលអាចបត់បែនបានដែលមានមុខម្ហូបជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោកហើយអាចត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបផ្សេងៗពីការពុះដល់ការចៀន។ នៅក្នុងបរិបទនៃការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អគូអង្ករឱ្យបានល្អជាមួយនឹងអាហារជាច្រើនប្រភេទរួមមានផ្លែឈើនិងអាហារសុទ្ធ។ Beuchtbar Fruchtbüroide Bio Helidel Bana Reis C រួមផ្សំអំពីភាពល្អនៃអង្ករជាមួយនឹងរសជាតិផ្លែឈើដែលផ្តល់នូវជម្រើសដ៏មានជីវជាតិសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកការបន្ថែមដែលមានភាពងាយស្រួលដល់អាហារឬអាហារសម្រន់របស់ពួកគេ។ មិនថាចូលរស់ដោយខ្លួនឯងឬជាផ្នែកមួយនៃម្ហូបធំកាំទេអង្ករនៅតែជាសមាសធាតុគ្រឹះនៃរបបអាហារមានតុល្យភាព។