ស្រោមជើងធ្វើដំណើរកម្ពស់ជង្គង់

ស្រោមជើងធ្វើដំណើរកម្ពស់ជង្គង់គឺជាគ្រឿងបន្លាស់សំខាន់មួយសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកការធានាការលួងលោមនិងការគាំទ្រក្នុងកំឡុងពេលធ្វើដំណើរឆ្ងាយ។ រចនាឡើងដើម្បីលើកកម្ពស់ចរន្តដែលមានសុខភាពល្អស្រោមជើងទាំងនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការហើមនិងអស់កម្លាំងនៅពេលធ្វើដំណើរ។ ម៉ូដែលដូចជាស្រោមជើងធ្វើដំណើរការងារដែលអាចរកបាននៅកម្រិតបង្ហាប់នៃ 15-20mmhg គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដំណើរញឹកញាប់និងរយៈពេលដែលបានចំណាយពេលយូរនៅលើជើងរបស់ពួកគេ។ ពណ៌របស់កងទ័ពជើងទឹកទាន់សម័យរបស់ពួកគេមិនត្រឹមតែបន្ថែមភាពទំនើបសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់ធ្វើដំណើររបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាជម្រើសជាក់ស្តែងសម្រាប់ឱកាសផ្សេងៗគ្នា។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈពិសេសដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពមិនស្រួលនិងលើកកម្ពស់ស្រោមជើងធ្វើដំណើរកម្ពស់ជង្គង់គឺជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នកដោយរក្សាឱ្យជើងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយនិងផ្តល់ថាមពលដល់អ្នក។