សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីម៉ាញេស្យូមបានឆ្លើយ៖ ការណែនាំរហ័សចំពោះសំណួរកំពូលរបស់អ្នក។

តើម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាអ្វី?

ម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់ និងជាសមាសធាតុសំខាន់នៃរាងកាយរបស់យើង ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងប្រតិកម្មអង់ស៊ីមជាង 300 ។ វាជាគន្លឹះនៃសុខភាពឆ្អឹង មុខងារសាច់ដុំ ការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ និងសូម្បីតែការរក្សាប្រព័ន្ធការពារដែលមានសុខភាពល្អ។ ការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់របស់វា និងការធានានូវការប្រើប្រាស់គ្រប់គ្រាន់គឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខភាពទូទៅ។

មុខងារម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងខ្លួន៖

• សុខភាពឆ្អឹង៖ ម៉ាញ៉េស្យូមនៅផ្នែកខាងកាល់ស្យូម និងវីតាមីន D ជួយឱ្យឆ្អឹងរឹងមាំ ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតឆ្អឹង។
• មុខងារសាច់ដុំ៖ លើកកម្ពស់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ មានសារៈសំខាន់សម្រាប់សកម្មភាពកីឡា និងសកម្មភាពរាងកាយ។
• មុខងារសរសៃប្រសាទ៖ ម៉ាញ៉េស្យូមមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនៅក្នុងរាងកាយដែលប៉ះពាល់ដល់ចលនាសាច់ដុំ និងការបញ្ជូនសញ្ញា។ រួមជាមួយ Burgerstein CELA Multivitamin ដែលមានវីតាមីន B ក៏ដូចជាម៉ាញេស្យូម វីតាមីន C, D, biotin, កាល់ស្យូម, ជាតិដែក, អ៊ីយ៉ូត រួមចំណែកដល់មុខងារផ្លូវចិត្ត និងសរសៃប្រសាទធម្មតា និងរួមចំណែកដល់ដំណើរការធម្មតានៃឧបករណ៍ការពារ។ ដូច្នេះ ជាតិរ៉ែ វីតាមីន Cela អាចជាវីតាមីនគ្រួសារដ៏ល្អ។
 

Burgerstein multivitamin-mineral cela 100 tablets
 
1330113
The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..
60,01 USD
ដាក់ទៅក្នុងរទេះ
• សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង៖ ជួយរក្សាចង្វាក់បេះដូងដែលមានសុខភាពល្អ ហើយជារឿយៗទាក់ទងនឹងការកាត់បន្ថយការគំរាមកំហែងនៃជំងឺលើសឈាម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
• ការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ ម៉ាញ៉េស្យូមដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬមនុស្សដែលងាយនឹងកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• សុខភាពផ្លូវចិត្ត៖ កម្រិតម៉ាញេស្យូមគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។

តើអ្នកទទួលបានម៉ាញេស្យូមគ្រប់គ្រាន់ទេ?

ប្រាក់ឧបត្ថម្ភរបបអាហារដែលបានណែនាំ (RDAs) សម្រាប់ម៉ាញេស្យូមប្រែប្រួលតាមអាយុ ភេទ និងស្ថានភាពមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាមិនទទួលបានម៉ាញេស្យូមគ្រប់គ្រាន់ពីរបបអាហាររបស់ពួកគេតែមួយមុខនោះទេ។ កត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការទទួលទានម៉ាញេស្យូមមិនគ្រប់គ្រាន់រួមមាន របបអាហារខ្ពស់ក្នុងអាហារកែច្នៃ និងទាបនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងបន្លែស្លឹកបៃតង ដែលជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃម៉ាញេស្យូម។

សញ្ញានៃកង្វះម៉ាញេស្យូម៖

• រមួលក្រពើ ឬញ័រសាច់ដុំ
• អស់កម្លាំងនិងខ្សោយសាច់ដុំ
• ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់
• ស្ពឹកឬរមួលក្រពើ
• អារម្មណ៍ប្រែប្រួលឬឆាប់ខឹង

ដើម្បីជំរុញការប្រើប្រាស់ម៉ាញេស្យូមរបស់អ្នក ផ្តោតលើការរួមបញ្ចូលអាហារដែលសំបូរទៅដោយម៉ាញេស្យូមសម្រាប់របបអាហាររបស់អ្នក៖

• គ្រាប់ និងគ្រាប់ រួមមានគ្រាប់អាល់ម៉ុន និងគ្រាប់ល្ពៅ
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលរួមមានអង្ករសំរូប និង quinoa
• បន្លែស្លឹកបៃតង រួមមានស្ពៃណាច និងខាត់ណា
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិ រួមមានសណ្តែក និងសណ្តែក
• សូកូឡា​ខ្មៅ

អាហារបំប៉នអាចមានសារៈសំខាន់ក្នុងករណីខ្លះ ជាចម្បងសម្រាប់អ្នកដែលមានស្ថានភាពព្យាបាលជាក់លាក់ ឬអ្នកដែលប្រើថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយកម៉ាញ៉េស្យូម។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកថែទាំសុខភាពមុនពេលទទួលទានអាហារបំប៉នណាមួយ ព្រោះថាម៉ាញ៉េស្យូមលើសអាចមានលទ្ធផលអាក្រក់។

ទម្រង់ផ្សេងគ្នានៃម៉ាញ៉េស្យូម

ម៉ាញ៉េស្យូមមិនត្រឹមតែមានសារៈប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មាននៅក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាផងដែរ ដែលនីមួយៗមានអត្ថប្រយោជន៍ជាក់លាក់ និងធ្វើឱ្យការប្រើប្រាស់។ ការយល់ដឹងអំពីទម្រង់ពិសេសទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ថាតើប្រភេទម៉ាញេស្យូមប្រភេទណាដែលល្អសម្រាប់តម្រូវការបុគ្គលរបស់អ្នក។

• ម៉ាញេស្យូម ស៊ីត្រាត៖ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ជីវៈភាពរបស់វា ម៉ាញ៉េស្យូម citrate ជាទូទៅត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពធូររលុងរបស់វា និងដើម្បីព្យាបាលកង្វះម៉ាញេស្យូម។ ជារឿយៗវាត្រូវបានតស៊ូមតិសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាទល់លាមក ឬបញ្ហារំលាយអាហារ។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើ Burgerstein Magnesium - ផលិតផលសុខភាពរបស់ប្រទេសស្វីសជាមួយនឹងឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់។ វីតាមីន Burgerstein ជួយដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំ ហើយវាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់សុខភាពឆ្អឹង និងស្រោមសំបុត្រ។
 

Burgerstein magnesium vital 120 គ្រាប់
 
5377991
Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Magnesium fulfils many important tasks in the metabolism. On the one hand it supports the function of the nervous system and the muscles, on the other hand it is important for healthy bones and teeth. In addition, this trace element ensures a balanced electrolyte balance and contributes to a normal energy metabolism. Contributes to the normal maintenance of bones and teethContributes to normal functioning of the nervous systemWithout artificial flavoursGluten freeLactose freeVegan Application It is recommended to take 2 Burgerstein Magnesiumvital tablets daily with some liquid. Ingredients Magnesium citrate, magnesium bisglycinate, fillers (cross-linked sodium carboxymethylcellulose, hydroxypropylmethylcellulose, silicon dioxide), anti-caking agents (magnesium salts of fatty acids, talc), coating agents (hydroxypropylmethylcellulose, glycerol)...
57,46 USD
ដាក់ទៅក្នុងរទេះ
• ម៉ាញេស្យូមអុកស៊ីដ៖ ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈឺក្បាលប្រកាំង និងការទល់លាមក ម៉ាញ៉េស្យូមអុកស៊ីដមានជាតិម៉ាញ៉េស្យូមខ្ពស់ ប៉ុន្តែមានជីវជាតិតិចជាងប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។
• ម៉ាញ៉េស្យូមស៊ុលហ្វាត (អេង។ អំបិល)៖ ប្រើជាចម្បងក្នុងការងូតទឹក ម៉ាញ៉េស្យូមស៊ុលហ្វាត ជួយសម្រួលដល់ការឈឺសាច់ដុំ និងភាពតានតឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លទ្ធភាពទទួលបានជីវៈផ្ទាល់មាត់របស់វាមានកម្រិតទាប។
• ម៉ាញេស្យូម Glycinate៖ មានជីវជាតិខ្ពស់ និងទំនងជាមិនសូវបង្ហាញប្រសិទ្ធភាពថ្នាំបញ្ចុះលាមក ជារឿយៗម៉ាញ៉េស្យូម glycinate ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជួយឱ្យផ្លូវចិត្តស្ងប់ បំបាត់ភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យការគេងលក់ស្រួល។
• ម៉ាញេស្យូម ម៉ាឡេត៖ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការផលិតកម្លាំង និងដំណើរការសាច់ដុំ ម៉ាញេស្យូមម៉ាឡេត គឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អត្តពលិក និងអ្នកដែលទទួលរងការឈឺចាប់ដោយភាពអស់កម្លាំងជាប់លាប់ ឬជំងឺ fibromyalgia ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអាហារបំប៉នទូទៅ ម៉ាញ៉េស្យូម citrate ឬ glycinate អាចសម។ សម្រាប់បញ្ហាពិសេសៗ ដែលរួមមានការឈឺក្បាលប្រកាំង ឬមុខងារនៃការយល់ដឹង ទម្រង់ដូចជាម៉ាញ៉េស្យូមអុកស៊ីដ ឬ L-threonate អាចមានប្រយោជន៍ជាង។

ប្រភេទ​ម៉ាញេស្យូម​ខ្លះ​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​រំលាយ​អាហារ ឬ​ជា​លទ្ធផល​ថ្នាំ​បញ្ចុះ​លាមក។ ប្រសិនបើអ្នកមានក្រពះរសើប ម៉ាញ៉េស្យូម glycinate ឬ malate អាចជាជម្រើសប្រសើរជាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់អ្នកចេញសេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក មុនពេលទទួលទានអាហារបំប៉នណាមួយ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាព ឬកំពុងប្រើថ្នាំ។

ម៉ាញ៉េស្យូម និងសុខភាពបេះដូង

ម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់ដែលជួយសម្រួលដល់ការកែសម្រួលសមត្ថភាពស៊ុមជាច្រើន រួមទាំងសារៈសំខាន់សម្រាប់បេះដូងដែលមានសុខភាពល្អ។ ការយល់ដឹងអំពីទំនាក់ទំនងរវាងម៉ាញេស្យូម និងសុខភាពបេះដូងអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងអំពីការថែទាំសរសៃឈាមបេះដូងកាន់តែប្រសើរឡើង។

• បទប្បញ្ញត្តិចង្វាក់បេះដូង៖ ម៉ាញ៉េស្យូមគឺជាគន្លឹះក្នុងការរក្សាចង្វាក់បេះដូងធម្មតា។ វា​ជួយ​ឱ្យ​បេះដូង​ដើរ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ការពារ​ចង្វាក់បេះដូង​លោត​មិន​ទៀងទាត់​។ បង់ការប្រាក់ទៅម៉ាញេស្យូមល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាពបេះដូង - វីតាមីនចម្រុះ Veractiv Magnesium Sport និងការរៀបចំសារធាតុរ៉ែ ដែលមានសារធាតុសំខាន់ៗដែលបាត់បង់ដោយញើសអំឡុងពេលហាត់ប្រាណសកម្ម និង/ឬសំខាន់សម្រាប់ការរំលាយអាហារថាមពល។ ដូច្នេះ អាហារបំប៉ននេះអាចជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់មនុស្ស ភាគច្រើនជាអត្តពលិក ដែលដឹកនាំជីវិតរស់រវើក។
• គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម៖ ម៉ាញ៉េស្យូមជួយសម្រួល និងពង្រីកសរសៃឈាម ដោយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់គឺជាហានិភ័យដ៏សំខាន់សម្រាប់ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ដូច្នេះការរក្សាកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។
• ការពារការឡើងរឹងនៃសរសៃឈាម៖ ការទទួលទានម៉ាញេស្យូមគ្រប់គ្រាន់អាចជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការបង្កើតកំណកឈាម កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម (ការឡើងរឹង និងរួមតូចនៃសរសៃឈាម) ដែលជាបុព្វហេតុនៃការគាំងបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
• កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង៖ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ម៉ាញេស្យូមប្រសើរជាងមុនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការគំរាមកំហែងទាបនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ មុខងាររបស់ម៉ាញេស្យូមក្នុងការគ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល និងកម្រិតជាតិស្ករ រួមចំណែកដល់ប្រសិទ្ធភាពការពារនេះ។
• កាត់បន្ថយស្ត្រេស៖ ម៉ាញ៉េស្យូមមានលក្ខណៈសម្បត្តិស្ងប់ស្ងាត់ពីធម្មជាតិ ដែលអាចជួយបន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ ដែលជាកត្តាដែលរួមចំណែកដល់ជំងឺបេះដូង។

ម៉ាញ៉េស្យូមដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងមុខងាររាងកាយជាច្រើន និងសុខុមាលភាពទូទៅ។ ពីការថែរក្សាសុខភាពឆ្អឹង ដល់ការគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូង ពង្រឹងលក្ខណៈសាច់ដុំ និងលើកកម្ពស់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។ មិនថាតាមរយៈរបបអាហារ ឬអាហារបំប៉ននោះទេ ការធានាបាននូវការប្រើប្រាស់ម៉ាញេស្យូមគ្រប់គ្រាន់គឺមានសារៈសំខាន់ក្នុងការរក្សាបាននូវសុខភាពល្អបំផុត។

ការបដិសេធ៖ អត្ថបទនេះមានព័ត៌មានទូទៅអំពីម៉ាញេស្យូម ហើយមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឡើយ។ ឥទ្ធិពលនៃអាហារបំប៉នម៉ាញេស្យូមអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ៗ ហើយការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាព។

លោក Thomas Muller