ទំនាក់ទំនងរវាងកង្វះជាតិដែក និង tinnitus: ការយល់ដឹងអំពីការតភ្ជាប់

វាត្រូវបានគេប៉ាន់ប្រមាណថាប្រហែល 15% នៃចំនួនប្រជាជនទូទាំងពិភពលោកមានទម្រង់មួយចំនួននៃ tinnitus ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាបញ្ហាទូទៅមួយ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងសូមក្រឡេកមើលការតភ្ជាប់សក្តានុពលទៅនឹង tinnitus ដែកទាប។ ខណៈពេលដែល tinnitus នឹងមានហេតុផលជាច្រើន រួមទាំងការផ្សព្វផ្សាយជាសាធារណៈចំពោះសំឡេងខ្លាំង ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក និងការបាត់បង់ការស្តាប់ដែលទាក់ទងនឹងអាយុ ការស្រាវជ្រាវចុងក្រោយបំផុតបានបង្ហាញទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងចំណោមកម្រិតជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួន និងរោគសញ្ញានៃ tinnitus ។

តើ tinnitus គឺជាអ្វី?

Tinnitus គឺជាបាតុភូត auditory ដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាត្រូវបានកំណត់ដោយមធ្យោបាយនៃជំនឿនៃសំឡេងនៅក្នុងត្រចៀកឬក្បាលក្នុងករណីដែលមិនមានការផ្គត់ផ្គង់ខាងក្រៅនៃសំឡេង។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានកំណត់ជាញឹកញាប់ថាជាសំឡេងរោទ៍ បន្លឺឡើង ស្រែកយំ ឬប្រហែលជាសំឡេងគ្រហឹម។ ផងដែរ មានមនុស្សពីរបីនាក់បានកត់សម្គាល់ថា tinnitus របស់ពួកគេកើនឡើង ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតសំឡេង ឬសម្លេង បន្ទាប់ពីពួកគេផ្លាស់ទីក្បាល ថ្គាម ឬក។ ការប្រែប្រួលនៃសម្លេង tinnitus ជាមួយនឹងចលនាក្បាល ឬថ្គាម ជារឿយៗត្រូវបានសន្មតថាជាលក្ខណៈស្មុគស្មាញនៃប្រព័ន្ធ auditory ។ Tinnitus អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហានៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុង សរសៃប្រសាទ auditory ឬមជ្ឈមណ្ឌលដំណើរការ auditory នៃចិត្ត។ Tinnitus មិនមែនជាជំងឺនៅក្នុងខ្លួនវាទេ ប៉ុន្តែជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាមូលដ្ឋាន ហើយវាអាចកើតឡើងក្នុងករណីជាច្រើន។ សំឡេង tinnitus ប្រហែលជាមិនឈប់ ឬមិនឈប់ ហើយពួកវាអាចរំខានដល់ជីវិតធម្មតា ធ្វើឱ្យមានការរំខានដល់ដំណេក ការលំបាកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ និងកម្រិតស្ត្រេសកើនឡើង។

តើកង្វះជាតិដែកគឺជាអ្វី?

ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើកង្វះជាតិដែកគឺជាអ្វី។ កង្វះជាតិដែក គឺជាជំងឺទូទៅមួយដែលកំណត់ដោយបរិមាណជាតិដែកមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរាងកាយ ដើម្បីបំពេញតម្រូវការខាងសរីរវិទ្យារបស់វា។ ជាតិដែកគឺជាសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការជីវសាស្រ្តជាច្រើន ដែលសំខាន់បំផុតនៅក្នុងការបង្កើតអេម៉ូក្លូប៊ីន។ អេម៉ូក្លូប៊ីនគឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលមានទីតាំងនៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមដែលដឹកអុកស៊ីហ្សែនពីសួតទៅកាន់ជាលិការបស់រាងកាយ ហើយបញ្ជូនកាបូនឌីអុកស៊ីតទៅកាន់សួតវិញ។ ការដកដង្ហើមចេញ។ នៅពេលដែលរាងកាយខ្វះជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។

ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក៖ នេះគឺជាលទ្ធផលមួយក្នុងចំណោមលទ្ធផលទូទៅបំផុតនៃកង្វះជាតិដែក។

ការផ្លាស់ប្តូរការយល់ដឹង និងអាកប្បកិរិយា៖ កង្វះជាតិដែកអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃការយល់ដឹង ប៉ះពាល់ដល់ការចងចាំ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការប្រុងប្រយ័ត្នផ្លូវចិត្ត។

បញ្ហាសក់ និងក្រចក៖ បុគ្គលដែលមានកង្វះជាតិដែក ក៏អាចជួបប្រទះការកែប្រែនៅក្នុងវាយនភាព និងរូបរាងរបស់សក់ និងក្រចករបស់ពួកគេផងដែរ។ សក់​ក៏​អាច​នឹង​ផុយ​ដែរ ហើយ​ក្រចក​ក៏​អាច​នឹង​បង្កើន​ការ​រួញ ឬ​បែក​ដោយ​មិន​បាច់​ប្រឹង។

Restless Legs Syndrome (RLS)៖ កង្វះជាតិដែកគឺជាកត្តាគ្រោះថ្នាក់ដែលគេស្គាល់សម្រាប់ RLS ដែលជាជំងឺសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការចង់ធ្វើចលនាជើងដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ដែលជារឿយៗត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍មិនស្រួល។

មូលហេតុទូទៅនៃកង្វះជាតិដែករួមមាន៖

ការទទួលទានអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់៖ ការមិនទទួលទានអាហារដែលមានជាតិដែកគ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេសអាហារដែលខ្វះសាច់ មាន់ ឬត្រី។

ការបាត់បង់ឈាម៖ ការបាត់បង់ឈាមរ៉ាំរ៉ៃដោយសារតែលក្ខខណ្ឌរួមជាមួយនឹងការហូរឈាមក្រពះពោះវៀន មករដូវច្រើន ឬធ្លាក់ឈាម។

ការស្រូបយកជាតិដែកខ្សោយ៖ លក្ខខណ្ឌព្យាបាលមួយចំនួន ដូចជាជំងឺ celiac ឬជំងឺពោះវៀនរលាក អាចរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់ស៊ុមក្នុងការទទួលយកជាតិដែកពីអាហាររូបត្ថម្ភ។

តម្រូវការជាតិដែកកើនឡើង៖ ទារក ក្មេងដែលកំពុងលូតលាស់ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងអត្តពលិកអាចត្រូវការជាតិដែកបន្ថែម ដើម្បីណែនាំតម្រូវការខាងសរីរវិទ្យាកើនឡើងរបស់ពួកគេ។

ទំនាក់ទំនងរវាងកង្វះជាតិដែក និង tinnitus

ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះបានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញមួយរវាងកង្វះជាតិដែក និង tinnitus ដោយបង្ហាញពីយន្តការសក្តានុពលដែលភ្ជាប់លក្ខខណ្ឌទាំងពីរដែលហាក់ដូចជាមិនទាក់ទងគ្នាជាសមូហភាព។ ព័ត៌មានដែលទទួលបានរហូតមកដល់ពេលនេះបង្ហាញពីការតភ្ជាប់ដែលសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។

• កាត់បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅប្រព័ន្ធ auditory:

មធ្យោបាយចម្បងមួយក្នុងចំណោមវិធីសំខាន់ៗដែលកង្វះជាតិដែកអាចរួមចំណែកបន្ថែមដល់ការឈឺបំពង់កគឺដោយមានជំនួយពីការកាត់បន្ថយអុកស៊ីហ៊្សែនដែលបញ្ជូនទៅប្រព័ន្ធសវនកម្ម។ ជាតិដែកគឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃអេម៉ូក្លូប៊ីន ដែលជាប្រូតេអ៊ីនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអុកស៊ីហ្សែនក្នុងកោសិកាឈាមក្រហម។ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិដែកមានកម្រិតទាប ការផលិតអេម៉ូក្លូប៊ីនថយចុះ ដែលជាលទ្ធផលកាត់បន្ថយសមត្ថភាពផ្ទុកអុកស៊ីហ្សែននៅក្នុងឈាម។

ការ​ផ្តល់​អុកស៊ីហ្សែន​ដែល​ថយចុះ​នេះ​អាច​មាន​លទ្ធផល​អាក្រក់​លើ​រចនាសម្ព័ន្ធ​ដ៏​ល្អិត​ល្អន់​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​សោតទស្សន៍​ រួមទាំង​កោសិកា​សក់​នៅ​ខាងក្នុង​ cochlea និង​សរសៃប្រសាទ​ត្រចៀក។​ ការបញ្ចេញអុកស៊ីហ្សែនមិនគ្រប់គ្រាន់អាចនាំឱ្យខូចកោសិកា ឬដំណើរការខុសប្រក្រតី ដែលអាចនាំឱ្យកើតជំងឺ tinnitus ។

• ផលប៉ះពាល់សរសៃប្រសាទ៖

ជាតិដែកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មុខងារខួរក្បាលត្រឹមត្រូវ ហើយកង្វះជាតិដែកអាចមានលទ្ធផលសរសៃប្រសាទ។ អ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានណែនាំថា កង្វះជាតិដែកអាចប៉ះពាល់ដល់មជ្ឈមណ្ឌលដំណើរការ auditory កណ្តាលនៅក្នុងខួរក្បាល។ ដំណើរការសរសៃប្រសាទដែលបានផ្លាស់ប្តូរនៃសញ្ញា auditory អាចរួមចំណែកដល់ការវិវត្ត ឬការកើនឡើងនៃរោគសញ្ញា tinnitus ។

• ដំណើរការរលាក៖

កង្វះជាតិដែកអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងរាងកាយ។ ការរលាកត្រូវបានគេដឹងថាដើរតួរក្នុងស្ថានភាពសុខភាពជាច្រើន រួមទាំងបញ្ហាទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសូរស័ព្ទផងដែរ។ ការកើនឡើងកម្រិតនៃការរលាកអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវ auditory ដែលអាចរួមចំណែកដល់ tinnitus ។

• ភាពងាយរងគ្រោះនៃកោសិកាសក់ Cochlear៖

ជាតិដែកក៏អនុវត្តមុខងារការពារក្នុងការរក្សាភាពរឹងមាំនៃកោសិកាសក់ cochlear នៅក្នុងត្រចៀកខាងក្នុង។ កោសិកាសក់ទាំងនេះទទួលខុសត្រូវក្នុងការបំប្លែងរំញ័រសំឡេងទៅជាសញ្ញាអគ្គិសនីដែលខួរក្បាលបកស្រាយថាជាសំឡេង។ កង្វះជាតិដែកអាចធ្វើឱ្យកោសិកាទាំងនោះមានហានិភ័យនៃការខូចខាត ឬការចុះខ្សោយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមាន tinnitus ។

• ទុក្ខព្រួយផ្លូវចិត្ត៖

ការរស់នៅជាមួយ tinnitus អាចជាការពិបាកចិត្ត ហើយខណៈពេលដែលលាយឡំជាមួយនឹងសញ្ញា និងរោគសញ្ញានៃកង្វះជាតិដែក វាអាចរួមចំណែកដល់ការបង្កើនភាពតានតឹង និងភាពតានតឹងផ្នែកអារម្មណ៍។

ដោះស្រាយបញ្ហាកង្វះជាតិដែក និង tinnitus

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានទំនាក់ទំនងរវាងកង្វះជាតិដែក និងរោគសញ្ញា tinnitus របស់អ្នក ការចាត់វិធានការយ៉ាងសកម្មដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងកង្វះជាតិដែកអាចជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការដោះស្រាយ និងប្រហែលជាកាត់បន្ថយការឈឺបំពង់ក។

ការធ្វើតេស្តឈាមទូលំទូលាយ៖

Ferritin គឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលរក្សាទុកជាតិដែកក្នុងរាងកាយ ហើយការវាស់ស្ទង់វាអាចជួយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកង្វះជាតិដែក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបកស្រាយលទ្ធផលដើម្បីកំណត់ថាអ្នកខ្វះជាតិដែកនៅពេលណា។

របបអាហារសម្បូរជាតិដែក៖

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានកង្វះជាតិដែក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចស្នើសុំការកែសម្រួលអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីបង្កើនការទទួលទានជាតិដែករបស់អ្នក។ រួមបញ្ចូលអាហារដែលសម្បូរជាតិដែកក្នុងរបបទទួលទានរបស់អ្នក ដូចជាសាច់ក្រហម បសុបក្សី ត្រី សណ្តែក សណ្តែក តៅហ៊ូ ធញ្ញជាតិពង្រឹង ស្ពៃណាច និងនំបុ័ងពង្រឹងជាតិដែក។

តាមដានរោគសញ្ញា៖

រក្សាបទចម្រៀងទាំងរោគសញ្ញា tinnitus របស់អ្នក និងការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតជាតិដែក។ វាក៏អាចត្រូវការពេលវេលាដើម្បីឱ្យកម្រិតជាតិដែកធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។

ការពារការស្តាប់របស់អ្នក៖

ដើម្បីការពារបន្ថែមពីការខូចខាតការស្តាប់ និងការធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៃ tinnitus សូមការពារត្រចៀករបស់អ្នកពីសំលេងខ្លាំងៗ ដោយប្រើឧបករណ៍ជំនួយត្រចៀក ឬកាសស្តាប់សំលេងរំខាននៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានសំលេងរំខាន។

អាហារបំប៉ន៖

អាហារបំប៉នជាតិដែក អាចជួយដល់ការកើតជំងឺ tinnitus ប្រសិនបើកង្វះជាតិដែកគឺជាបញ្ហាដែលរួមចំណែកដល់ស្ថានភាពនេះ។ អាហារបំប៉នជាតិដែកត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីបង្កើនដំណាក់កាលដែកនៅក្នុងស៊ុម។ តាមរយៈ​ការ​ដោះស្រាយ​កង្វះ​មូលដ្ឋាន ពួកគេអាច​កាត់បន្ថយ​សញ្ញា និង​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​រលាក​បំពង់ក ដែល​អាច​ទាក់ទង​នឹង​ជាតិ​ដែក​មិន​គ្រប់គ្រាន់។ Burgerstein Iron Plus Kaps គឺជាអាហារបំប៉នដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីដោះស្រាយកង្វះជាតិដែក។ វាក៏ជួយសម្រួលដល់ការបន្ថយភាពនឿយហត់ រួមចំណែកដល់ដំណើរការធម្មតានៃការរំលាយអាហារថាមពល ថែមទាំងផ្ទុកវីតាមីន C, B និង A និងទង់ដែង ដោយគ្មានរសជាតិសំយោគ ជាតិ lactose unfastened gluten unfastened និង fructose unfastened ។

 

Burgerstein iron plus 150 គ្រាប់

 

3032006

Burgerstein Eisen Plus is the ideal dietary supplement for a diet with little meat. Helps reduce fatigueContributes to the normal functioning of energy metabolismAlso contains vitamin C, B vitamins vitamin A and copperWithout artificial flavorsLactose free, gluten free and fructose freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Eisen Plus capsule daily with some liquid. ingredients Soybean oil, edible gelatine (beef, pork), calcium L-ascorbate, ferrous fumarate, humectant (glycerol), calcium dpantothenate, emulsifier (lecithins (soy)), copper gluconate, pyridoxine hydrochloride, thiamine mononitrate, riboflavin, retinyl palmitate, peanut oil, coloring (iron oxides and ferric hydroxide), pteroylglutamic acid, cyanocobalamin..

55.34 USD

ដាក់ទៅក្នុងរទេះ

ការយល់ដឹងអំពីទីតាំងនៃជាតិដែកនៅក្នុងសុខភាពនៃការស្តាប់ និងការភ្ជាប់របស់វាទៅនឹង tinnitus ផ្តល់អំណាចដល់មនុស្សឱ្យចាត់វិធានការយ៉ាងសកម្មឆ្ពោះទៅរកការដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពទាំងនេះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ជាមួយនឹងការស្រាវជ្រាវបន្ត វាកាន់តែច្បាស់ឡើងថា ការកែតម្រូវកង្វះជាតិដែកអាចដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលរោគសញ្ញា tinnitus ។ ដោយប្រើវិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយដែលរួមមានការកែសម្រួលរបបអាហារ ការវាយតម្លៃផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងផែនការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គល អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ tinnitus អាចស្វែងរកការធូរស្បើយ និងកែលម្អគុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេ។

ការបដិសេធ៖ ព័ត៌មានដែលបានផ្តល់នៅក្នុងអត្ថបទនេះគឺសម្រាប់គោលបំណងអប់រំ និងព័ត៌មានតែប៉ុណ្ណោះ។ វា​មិន​ត្រូវ​បាន​បម្រុង​ទុក​ជា​ការ​ជំនួស​សម្រាប់​ការ​ផ្តល់​ប្រឹក្សា​វេជ្ជ​សា​ស្រ្ត​វិជ្ជាជីវៈ​ការ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ឬ​ការ​ព្យាបាល​។ តែងតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាពផ្សេងទៀតជាមួយនឹងសំណួរណាមួយដែលអ្នកអាចមានទាក់ទងនឹងស្ថានភាពសុខភាព។

M. Wüthrich