ខ្នើយ និងកន្លែងផ្ទុក

ការ​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់​គឺ​សំខាន់​សម្រាប់​សុខុមាលភាព​ទូទៅ​របស់​យើង ហើយ​កត្តា​សំខាន់​មួយ​ដែល​រួម​ចំណែក​ដល់​ការ​គេង​លក់​ស្រួល​គឺ​ការ​មាន​ខ្នើយ​ត្រឹមត្រូវ។ ខ្នើយមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវការគាំទ្រ និងការលួងលោមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធានាថាយើងភ្ញាក់ពីគេងបានស្រស់ស្រាយ និងគ្មានការឈឺចាប់ក ឬខ្នង។ នៅក្នុងហាង Beeovita របស់យើង អ្នកនឹងរកឃើញជម្រើសដ៏ធំទូលាយនៃផលិតផលសុខភាពស្វីសដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ក៏ដូចជាខ្នើយជាច្រើនប្រភេទ ដែលអ្នកនឹងបំភ្លេចពីការឈឺខ្នង និងក ហើយការគេងរបស់អ្នកនឹងស្ងប់ស្ងាត់។

ខ្នើយ​សម្រាប់​គេង​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ដើម្បី​ទ្រ​ក្បាល និង​ក ដោយ​លើក​កម្ពស់​ការ​តម្រឹម​ឆ្អឹងខ្នង​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ពេល​គេង។ ដើម្បីជ្រើសរើសខ្នើយគ្រែត្រឹមត្រូវ សូមពិចារណាអំពីទីតាំងគេងដែលអ្នកពេញចិត្ត។ សម្រាប់​អ្នក​គេង​នៅ​ខាងក្រោយ ខ្នើយ​រឹង​មធ្យម​ដែល​គាំទ្រ​ការ​កោង​ធម្មជាតិ​នៃ​ឆ្អឹងខ្នង​ត្រូវបាន​ណែនាំ។ អ្នកគេងចំហៀងអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីខ្នើយដែលរឹងមាំជាមួយនឹងជំនួយបន្ថែមសម្រាប់ក និងស្មា។ អ្នក​គេង​ពោះ​គួរ​ជ្រើស​រើស​ខ្នើយ​ដែល​ទន់​ជាង​មុន ដើម្បី​ជៀសវាង​ការ​តឹង​ក។

ខ្នើយកត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រដល់ក និងឆ្អឹងខ្នងផ្នែកខាងលើ។ ពួកវាច្រើនតែមានរាងកោង ឬរាងដើម្បីទ្រក កាត់បន្ថយសម្ពាធ និងការពារភាពរឹង។ ខ្នើយកមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានការឈឺចាប់ក ឈឺក្បាល តានតឹង ឬមានប្រវត្តិមានបញ្ហាឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន។

នៅពេលជ្រើសរើសខ្នើយ សូមពិចារណាកត្តាខាងក្រោម ដើម្បីធានាបាននូវផាសុកភាព និងការគាំទ្រ៖

សម្ភារៈបំពេញ៖ ខ្នើយអាចត្រូវបានបំពេញដោយវត្ថុធាតុផ្សេងៗដូចជា Memory Foam, Down Feathers, Polyester ឬជ័រ។ សម្ភារៈនីមួយៗផ្តល់នូវកម្រិតខុសៗគ្នានៃការគាំទ្រ ភាពទន់ និងធន់។ ជ្រើសរើសសម្ភារៈបំពេញដែលសាកសមនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក និងផ្តល់នូវកម្រិតនៃការលួងលោមដែលអ្នកចង់បាន។

Loft and Firmness៖ ជាន់​ខ្ពស់​សំដៅ​លើ​កម្ពស់ ឬ​កម្រាស់​នៃ​ខ្នើយ។ កម្ពស់ និង​ភាព​រឹង​មាំ​ល្អ​អាស្រ័យ​លើ​ទីតាំង​គេង ទម្ងន់​ខ្លួន និង​ចំណូលចិត្ត​ផ្ទាល់ខ្លួន​របស់អ្នក។ តុល្យភាពរវាងការគាំទ្រ និងការលួងលោមគឺសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាការតម្រឹមឆ្អឹងខ្នងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

គុណភាព និងភាពជាប់បានយូរ៖ វិនិយោគលើខ្នើយដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីប្រើប្រាស់បានយូរ។ រកមើលខ្នើយដែលផលិតបានល្អជាមួយនឹងគម្របប្រើប្រាស់បានយូរ និងសម្ភារៈដែលរក្សារូបរាង និងការគាំទ្រតាមពេលវេលា។

ភាពធន់នឹងអាលែហ្សីន និងធូលី៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ី ឬបញ្ហាផ្លូវដង្ហើម សូមពិចារណាលើខ្នើយដែលធន់នឹងធូលីដី ឬ hypoallergenic ។ ខ្នើយទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសដើម្បីកាត់បន្ថយសារធាតុអាឡែរហ្ស៊ី និងបង្កើតបរិយាកាសគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ។

ផាសុកភាពផ្ទាល់ខ្លួន៖ នៅទីបំផុត ខ្នើយដែលត្រឹមត្រូវ គឺជាខ្នើយដែលផ្តល់ផាសុកភាព និងគាំទ្រដល់អ្នក។ ពិចារណា​សាកល្បង​ប្រភេទ​ខ្នើយ​ផ្សេងៗ និង​រុករក​ម៉ាក​ផ្សេងៗ ដើម្បី​ស្វែងរក​ការ​ផ្គូផ្គង​ដ៏​ល្អឥតខ្ចោះ​សម្រាប់​តម្រូវការ​ផ្ទាល់ខ្លួន​របស់អ្នក។

សរុបសេចក្តី ការជ្រើសរើសខ្នើយដែលត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវបទពិសោធន៍នៃការគេងប្រកបដោយផាសុកភាព និងសម្រាកដែលលើកកម្ពស់ការតម្រឹមឆ្អឹងខ្នងត្រឹមត្រូវ និងជួយការពារការឈឺក និងខ្នង។ ភាពខុសគ្នានៃជម្រើសខ្នើយដែលអាចប្រើបានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសមួយដែលសមស្របនឹងទីតាំងគេងជាក់លាក់ ប្រភេទរាងកាយ និងចំណូលចិត្តនៃការលួងលោមរបស់អ្នក។