អាហារបំប៉ន
(98 ទំព័រ)
ចម្រាញ់ការស្វែងរក
Biosana Glucosamin Q10 tablets Folsäure can 140 Stk
Biosana Glucosamin Q10 Tabl Fols\u00e4ure Ds 140 Stk The Biosana Glucosamin Q10 Tabl Fols\u00e4ure ..
93.46 USD
BELIFE Propolis Gélules
BELIFE Propolis Gélules: The Natural Immune Booster BELIFE Propolis Gélules is a diet..
84.24 USD
Arkoroyal 1000mg 30 គ្រាប់
Which packs are available? Arkoroyal 1000mg 30 capsules..
41.56 USD
Arkocaps Spirulina 150 capsules
? ?The Arkocaps Spirulina capsules are food supplements based on Spirulina algae.This natural, plant..
63.45 USD
ARKOCAPS Horse Chestnut Capsules (new) 45 Pcs
ARKOCAPS Horse Chestnut Capsules (new) 45 Pcs..
44.03 USD
Arkocaps brewer's yeast 150 capsules
Arkocaps® brewer's yeast is a foodstuff IngredientsLive brewer's yeast (Saccharomyces cerevisiae..
72.30 USD
4protection OM24 Tablets 500 mg 120 pcs
លក្ខណៈនៃ 4protection OM24 Tablets 500 mg 120 pcsចំនួនក្នុងកញ្ចប់ : 120 ដុំទំងន់: 121g ប្រវែង: 51mm ទ..
258.20 USD
ដេប៉ូ VITA C COMPLEX ខេប
VITA C COMPLEX Depot Kaps is a highly effective dietary supplement that contains a combination of pu..
40.57 USD
VITAMIN D3 WILD spray 1000 IU vegan
សមាសភាព 25 µg cholecalciferol (vitamin D3) (1000 IU) ក្នុងមួយកិតប្រចាំថ្ងៃ (2 បាញ់)។ លក្ខណៈពិសេស គ្ម..
25.38 USD
Veractiv Resist nespresso Kapseln Alu 14 Stk
Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk Veractiv Resist Nespresso Kapseln Alu 14 Stk is a prem..
30.22 USD
THINNER pour elle Meno Flow Caps 60 pcs
THINNER pour elle Meno Flow Caps 60 pcs..
47.15 USD
Sanasis MSM Glucosamin and Chondroitin Kaps can 60 Stk
Sanasis MSM Glucosamin & Chondroitin Kaps Ds 60 Stk ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអាហារបំប៉នដែលអាចជួយលើក..
57.59 USD
sananutrin Ingwersan បូក tablets can 150 Stk
SANANUTRIN ginger san plus tablets គឺជាអាហារបំប៉នដែលផលិតឡើងយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្..
67.48 USD
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk
Dünner Eibisch isländisch Moos Pastillen 24 Stk Get relief from sore throat and cough wit..
12.03 USD
(98 ទំព័រ)
លក់ដាច់បំផុត
អាហារ និងភេសជ្ជៈមានប្រជាប្រិយកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ដោយសារការចាប់អារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះសុខភាព និងសុខភាព។ មនុស្សកាន់តែយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលពួកគេញ៉ាំ និងផឹក ហើយកំពុងស្វែងរកអាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ និងកាឡូរីទាប។ ផលិតផលអាហារដែលពេញនិយមគឺផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented (ទឹកដោះគោជូរ ម្សៅជូរ) និងម្សៅប្រូតេអ៊ីន។
ទឹកដោះគោជូរគឺជាផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់រាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ វាជាប្រភពសម្បូរប្រូតេអ៊ីន កាល់ស្យូម និងប្រូប៊ីយ៉ូទិក ដែលជាបាក់តេរីដ៏មានប្រយោជន៍ជួយដល់សុខភាពពោះវៀន។ ទឹកដោះគោជូរមានច្រើនរសជាតិ និងរចនាបថ ចាប់ពីទឹកដោះគោជូរធម្មតារហូតដល់រសជាតិផ្លែឈើ និងទឹកដោះគោជូរបែបក្រិច។ ជាពិសេស ទឹកដោះគោយ៉ាអួក្រិក បានទទួលការពេញនិយមក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ ដោយសារវាយនភាពក្រាស់ និងក្រែម និងមាតិកាប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។ ទឹកដោះគោជូរអាចត្រូវបានគេរីករាយជាអាហារសម្រន់ ឬប្រើជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងរូបមន្តដូចជាទឹកក្រឡុក និងទឹកក្រឡុក។
ម្សៅប្រូតេអ៊ីនគឺជាអាហារបំប៉នដែលពេញនិយមក្នុងចំណោមអត្តពលិក និងអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ។ ពួកវាត្រូវបានផលិតចេញពីប្រភពប្រូតេអ៊ីនជាច្រើនដូចជា whey, casein, សណ្តែកសៀង និងប្រូតេអ៊ីនពារាំង។ ម្សៅប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីគាំទ្រដល់ការលូតលាស់សាច់ដុំនិងការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ។ ពួកគេក៏អាចត្រូវបានប្រើជាការជំនួសអាហារ ឬបន្ថែមទៅក្នុងអាហារដូចជា oatmeal ឬ pancakes ដើម្បីបង្កើនមាតិកាប្រូតេអ៊ីនរបស់ពួកគេ។ ខណៈពេលដែលម្សៅប្រូតេអ៊ីនអាចជាមធ្យោបាយងាយស្រួលដើម្បីបង្កើនការទទួលទានប្រូតេអ៊ីន វាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ហើយប្រើវាជាអាហារបន្ថែមសម្រាប់របបអាហារដែលមានតុល្យភាព។
នៅពេលជ្រើសរើសអាហារ និងភេសជ្ជៈ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការអានស្លាកសញ្ញា និងត្រូវដឹងអំពីជាតិស្ករបន្ថែម ឬគ្រឿងផ្សំសិប្បនិម្មិត។ ការជ្រើសរើសអាហារទាំងមូល និងជម្រើសកែច្នៃតិចតួច ជាទូទៅគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុត។ លើសពីនេះទៀត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិចារណាអំពីតម្រូវការ និងចំណូលចិត្តនៃរបបអាហារបុគ្គល ក៏ដូចជាអាឡែស៊ី ឬការមិនអត់ឱន។
សរុបសេចក្តីមក ទឹកដោះគោជូរ និងម្សៅប្រូតេអ៊ីន គឺជាជម្រើសរបបអាហារដ៏ពេញនិយមដែលអាចផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដ៏មានសក្តានុពល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព។ ដូចទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារណាមួយដែរ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព មុនពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗចំពោះរបបអាហាររបស់មនុស្សម្នាក់។

























































