Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
Pločice nara 100 g
Prepustite se slatkim i pikantnim okusima naših ploškica od nara, divnog zalogaja napravljenog od pr..
7.64 USD
Ploške đumbira meda 100 g
Prepustite se prekrasnoj fuziji slatkog meda i ljutog đumbira uz Bar Slices Ginger Honey. Ove pločic..
14.34 USD
Biofarm voće Hrskavi musli pupoljak Bataljon 500 g
Biofarm Fruits Crunchy Muesli Bud Battalion 500g Get your day started with a healthy breakfast that..
22.74 USD
Biofarm sjemenke bundeve pupoljak CH bag 350 g
Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 350 g Introducing the Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 350 g ? a d..
25.18 USD
BIOFARM Leinsamen Knospe CH
BIOFARM Leinsamen Knospe CH The BIOFARM Leinsamen Knospe CH is a high-quality organic flaxseed prod..
14.18 USD
Biofarm heljdino brašno puno CH pupoljak 500 g
Biofarm Buckwheat Flour Full CH Bud 500g Looking for an organic and gluten-free alternative to whea..
19.41 USD
Bio Planète Schwarzkümmelöl nativno Fl 100 ml
Karakteristike Bio Planète Schwarzkümmelöl native Fl 100 mlTemperatura skladištenja min/max 15/25 st..
21.66 USD
Biane enfant iron 150 ml
Biane enfant iron 150 ml Biane enfant iron 150 ml is a nutritional supplement designed specifically ..
51.32 USD
Benerva tbl 100 mg 100 kom
Vitamin B1 igra važnu ulogu u razgradnji ugljikohidrata kao što su šećer i škrob. Primjerice, za raz..
24.14 USD
Beba Sensitive 1 ab Geburt can 800 g
Beba Sensitive 1 ab Geburt Ds 800 g The Beba Sensitive 1 ab Geburt Ds 800 g is a highly specialized ..
55.89 USD
Beba Optipro Junior 12+ sa 12 mjeseci can 800 g
Beba Optipro Junior 12+ at 12 months Ds 800 g Beba Optipro Junior is a specially formulated powdere..
55.77 USD
Beba EXPERTPRO HA 2 nach 6 Monaten can 800 g
Beba EXPERTPRO HA 2 nach 6 Monaten Ds 800 g The Beba EXPERTPRO HA 2 is a specially formulated milk ..
82.43 USD
BC CAFE BIO BRAVO Kaffee gem Fairtr
BC CAFE BIO BRAVO Kaffee gem Fairtr Looking for high-quality, organic coffee that is both delicious ..
34.02 USD
Bactoflor za djecu powder can 60 g
Bactoflor for Children Plv Ds 60 g specijalizirani je dodatak prehrani namijenjen podupiranju zdravl..
114.77 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!