Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Kingnature Caye Vida Bio 72 kapsule
Which packs are available? Kingnature Caye Vida Bio 72 capsules..
112.59 USD
KELLOGG'S All-Bran Fiber Plus
KELLOGG'S All-Bran Fibre Plus Introducing KELLOGG'S All-Bran Fibre Plus - the delicious and nutritio..
12.38 USD
KAEX osnovni paket bag 3 kom
KAEX after alcohol consumption After drinking alcohol, one can feel tired the next day and have redu..
15.69 USD
KA-EX paket za ponovno punjenje
KA-EX Reload Pack Introducing the all-new KA-EX Reload Pack! We understand that your gaming experie..
106.78 USD
Jevity Hical Arth FL 500 ml
Jevity Hical Arth FL 500 ml..
38.77 USD
Jean Hervé Weisser-pasta od sezama 350 g
Jean Hervé Weisser-sesame paste 350 g This Jean Hervé Weisser-sesame paste is a delic..
36.00 USD
Jean Hervé Pate Chocolat sans lait 350g
Jean Hervé Pate Chocolat sans lait 350g Looking for a dairy-free chocolate spread that's bu..
33.93 USD
Iswari Instant Mix Falafel Bio boca 250 g
Naziv proizvoda: iswari instant mix falafel bio boca 250 g Marka/proizvođač: Iswari Pripre..
36.92 USD
ISSRO tečaj boja za jaja 3 x 43 g
ISSRO Eggs Colors Course 3 x 43 g If you're looking for a fun activity for the whole family to en..
14.72 USD
ISSRO Plums without Stone Bag 225 g
ISSRO Plums without Stone Bag 225 g..
24.08 USD
Isostar Recovery bar Chocolat 40 g
Isostar čokoladna pločica za oporavak 40 g Isostar čokoladna pločica za oporavak od 40 g savršen j..
5.27 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets Orange 6 x 10 kom
Isostar Power Tabs Brause tablete osvježavajućeg okusa naranče nude praktičan i učinkovit način rehi..
105.83 USD
Isostar Actifood Energy Concentrate Gel Exotic 90 g
Inhaltsverzeichnis Isostar Actifood Energiekonze..
9.42 USD
Isosource Energy Fiber neutral SmartFl 500 ml
Isosource Energy Fiber neutral SmartFl 500 ml Isosource Energy Fiber neutral SmartFl 500 ml is a hi..
39.68 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!