Zdrava i wellness prehrana
(256 Stranica)
Podkategorije
svakodnevni Probiotik Human Biotic Pattern Kaps Glasfl 60 Stk
Everydays Probiotic Human Biotic Pattern Kaps Glasfl 60 Stk The Everydays Probiotic Human Bioti..
116.73 USD
FRECHE FREUNDE Fruchtchips Erdbeere
Karakteristike Naughty friends Fruchtchips jagoda Btl 12 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 stu..
6.22 USD
Dermobiane Cape za kosu i nokte 40 kom
Dermobiane Hair and Nails Cape 40 pcs Dermobiane Hair and Nails Cape is a dietary supplement formul..
66.05 USD
DÜNNER Eisen-Plus Kaps
Pojačajte svoju razinu energije i podržite zdravu razinu željeza uz DÜNNER Iron Plus Caps. Ovi dodac..
26.59 USD
Cystiregul Flash mjehur comfort PLV Battalion 5 kom
Cystiregul Flash bladder comfort PLV Battalion 5 kom Borite se s nelagodom u mjehuru i vratite udobn..
38.55 USD
Complex Vitamin C retard tablets 750 mg can 90 Stk
Complex Vitamin C retard Tabl 750 mg Ds 90 Stk Looking for an effective way to boost your immune sy..
46.69 USD
Complex Relax film-coated tablets can 120 kom
Karakteristike Complex Relax Filmtabl Ds 120 komTemperatura skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Cel..
94.47 USD
Complex Materna film-coated tablets can 120 kom
Complex Materna Filmtabl Ds 120 pcs: Complex Materna Filmtabl Ds 120 pcs is a dietary supplement th..
94.47 USD
Chondrova tablete 90 kom
Chondrova Tablets 90 pcs Chondrova Tablets 90 pcs is a dietary supplement that contains Glucosamine ..
101.48 USD
Ceroline čokolada 14 bag 25 g
Ceroline Chocolate 14 Btl 25 g Indulge in the rich and creamy taste of Ceroline Chocolate, presented..
102.33 USD
CEFAVIT D3 2000 K2 mg kaps
CEFAVIT D3 2000 K2 Mg KapsCEFAVIT D3 2000 K2 Mg Kaps je dodatak prehrani koji sadrži kombinaciju vit..
84.77 USD
Carmol Kräuterbonbons Duo (2x75g) 36 Stk
Carmol Kräuterbonbons Duo (2x75g) 36 Stk The Carmol Kräuterbonbons Duo (2x75g) 36 Stk is ..
395.35 USD
Calogen tečnost Neutral 4 Fl 200 ml
Calogen liq Neutral 4 Fl 200 ml The Calogen liq Neutral 4 Fl 200 ml is a high-calorie supplement con..
131.72 USD
(256 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!