Zdrava i wellness prehrana
(272 Stranica)
Podkategorije
Staklo Lima Gomasio
Karakteristike stakla Lima GomasioKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 489g Dužina: 85mm Širina: 85 mm V..
12.63 USD
Livsane A-Z Multivitamin Depot tablets CH Verzija 60 Stk
Livsane A-Z Multivitamin Depot Tablets CH Version 60 Stk The Livsane A-Z Multivitamin Depot Tablets..
58.29 USD
LitoFlex originalni danski puder Hagen Butt can 300 g
Karakteristike LitoFlex original Danish Hagen Butt puder Ds 300 gTemp. skladištenja min/max 15/30 st..
140.85 USD
Lipofeine fats and sugars 60 capsules
Lipoféine fats and sugar capsules contain chitosan, which has a strong fat-binding effect. Th..
91.03 USD
Lima Tamari Fl 250 ml
Karakteristike Lima Tamari Fl 250 mlKoličina u pakiranju: 1 mlTežina: 474g Duljina: 55mm Širina: 55..
24.43 USD
Lima Tahini 500g staklo
Karakteristike stakla Lima Tahini 500gKoličina u pakiranju: 1 gTežina: 777g Dužina: 85mm Širina : 85..
18.06 USD
LIANGU Metaboboost Capsules 120 Pieces
LIANGU Metaboboost Capsules 120 Pieces..
118.93 USD
LIANGU Immunoboost Capsules Ds 120 Pcs
LIANGU Immunoboost Capsules Ds 120 Pcs..
118.93 USD
Les Recettes de Céliane Madeleine Organski bademi bez glutena 180 g
Prepustite se prekrasnom spoju okusa uz Les Recettes de Céliane Madeleine organske kekse bez glutena..
16.13 USD
LE VENEZIANE Gnocchi with Spinach Gluten-free 500 g
LE VENEZIANE Gnocchi with Spinach Gluten-free 500 g..
23.18 USD
LE VENEZIANE Ditalini Corn Gluten-Free 250 g
LE VENEZIANE Ditalini Corn Gluten-Free 250 g..
16.91 USD
Le Asolane Eliche kukuruzna tjestenina bez glutena 250 g
Prepustite se ugodnom okusu Le Asolane Eliche kukuruzne tjestenine, užitka bez glutena u praktičnom ..
7.64 USD
Lauretana mineralna voda 6 Petfl 500 ml
Karakteristike mineralne vode Lauretana 6 Petfl 500 mlTemp. skladištenja min/max 15/25 stupnjeva Cel..
12.04 USD
(272 Stranica)
Najprodavaniji
Zdravlje + prehrana dva su najvažnija aspekta našeg života. Bez njih ne bismo preživjeli. Prehrana je proces opskrbe tijela hranjivim tvarima koje su mu potrebne za pravilno funkcioniranje, dok je zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba optimalno tjelesno, mentalno i socijalno funkcionira.
Dobra prehrana pomaže nam u održavanju zdrave težine i smanjuje rizik od mnogih kroničnih bolesti uključujući bolesti srca, dijabetes i neke oblike raka. Također nam pomaže bolje upravljati stresom i povećava razinu energije. Uravnotežena prehrana koja uključuje raznovrsnu hranu iz svih skupina namirnica kao što su voće, povrće, žitarice, izvori proteina (kao što je nemasno meso ili proteini biljnog podrijetla), mliječni proizvodi i zdrave masnoće osigurava tijelu esencijalne vitamine, minerale i ostale hranjive tvari koje su mu potrebne da ostane zdrav.
Kako biste osigurali pravilnu prehranu i optimalno zdravlje, važno je slušati potrebe svog tijela, redovito se savjetovati sa zdravstvenim radnicima ako je potrebno i donositi informirane odluke o tome koje vrste hrane konzumirate svakodnevno – to uključuje jedenje svježih proizvoda umjesto prerađene hrane kad god je to moguće jer svježa hrana sadrži više esencijalnih vitamina i minerala nego prerađena hrana.
Osim toga, važno je piti puno vode tijekom dana (barem 2 litre) kako biste ostali hidrirani, što ne samo da će vam osigurati dodatnu energiju, već će također pomoći u promicanju zdrave probave.
U zaključku, pravilna prehrana u kombinaciji s odgovarajućim količinama vitamina ključna je za cjelokupno zdravlje. Uravnotežena prehrana puna hrane bogate hranjivim tvarima uz uzimanje dodatnih vitaminskih dodataka kada je potrebno osigurava da dobijemo sve potrebne komponente za optimalno zdravlje i pomaže nam da se osjećamo puni energije tijekom cijelog života!