בריאות + תזונה
ערוך את החיפוש
ריבת שזיפים MORGA פרוכץ 350 גרם
מאפיינים של ריבת שזיפים MORGA Fruuchtz 350 גרםכמות באריזה: 1 גרםמשקל: 559g אורך: 69 מ"מ רוחב: 69 מ"מ..
11.16 CHF
ריבת MORGA אוכמניות 350 גרם פרוכץ
MORGA Jam Blueberry 350 g Fruchtz Indulge in the delicious taste of fresh blueberries with MORGA J..
11.91 CHF
פתיתי דוחן מורגה ביו 500 גרם Btl
מאפיינים של פתיתי דוחן מורגה ביו 500 גרם Btlכמות באריזה: 1 גרםמשקל: 0.00000000g אורך: 70 מ"מ רוחב: ..
9.60 CHF
Pure Essential amino Cape Ds 180 pcs
Pure Essential Amino Cape Ds 180 pcs Are you looking for a high-quality amino acid supplement to en..
119.41 CHF
Pukka Relax Thé bio français Btl 20 יח'
Pukka Relax Thé bio français Btl 20 pcs Experience the soothing power of herbs with Pu..
12.43 CHF
Phytopharma Pro Biotic 30 כמוסות
The Phytopharma Pro Biotic capsules are food supplements with the Lactobacillus rhamnosus and the La..
40.95 CHF
Phytopharma MSM 1000 מ"ג 90 כמוסות
The capsules contain 1000mg of distilled methylsulfonylmethane (MSM) per capsule. They can have anti..
54.80 CHF
ORTHOMOL Immun Trinkamp
What is ORTHOMOL Immun Trinkamp? ORTHOMOL Immun Trinkamp is a dietary supplement that helps to supp..
101.86 CHF
OMNI-LOGIC Fiber Plv
OMNI-LOGIC Fibre Plv The OMNI-LOGIC Fibre Plv is a high-quality supplement designed to optimize gut ..
38.21 CHF
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Bio Ds 250 גרם
Morga Gemüse Bouillon fettfrei Bio Ds 250 g Experience the rich and authentic taste of vegetabl..
17.09 CHF
MORGA BIO תמרי 5 ד"ל
מאפיינים של MORGA BIO Tamari 5 dlכמות בחבילה: 1 dlמשקל: 1153g אורך: 70 מ"מ רוחב: 70 מ"מ גובה: 270 מ..
31.11 CHF
Moltein Complete Vegan Nature 6 Fl 58 גרם
Moltein Complete Vegan Nature 6 Fl 58 g Moltein Complete Vegan Nature 6 Fl 58 g is the ultimate prot..
80.88 CHF
MiKROSan Konz 1000 ml
MiKROSan Composition Oligomeric proanthocyanidins, thyme, Grapefruit, rosehip, elderberry, angelica..
75.85 CHF
Luce D3 Tropftube 10 מ"ל
This food supplement contains vitamin D3 for people who have an increased need for vitamin D3. It is..
35.47 CHF
INSHAPE Biomed Plv Tropical
InShape-Biomed® is a meal replacement for a weight-control diet and provides important fatty aci..
51.54 CHF
בריאות + תזונה הם שני ההיבטים החשובים ביותר בחיינו. בלעדיהם לא היינו שורדים. תזונה היא תהליך של מתן לגוף רכיבים תזונתיים להם הוא זקוק לתפקוד תקין, בעוד בריאות היא מצב הרווחה בו לאדם יש תפקוד פיזי, נפשי וחברתי מיטבי.
תזונה נכונה עוזרת לנו לשמור על משקל תקין ומפחיתה את הסיכון שלנו למחלות כרוניות רבות כולל מחלות לב, סוכרת וסוגים מסוימים של סרטן. זה גם עוזר לנו לנהל מתח טוב יותר ומעלה את רמת האנרגיה שלנו. אכילת תזונה מאוזנת הכוללת מגוון מזונות מכל קבוצות המזון כגון פירות, ירקות, דגנים, מקורות חלבון (כגון בשר רזה או חלבונים מהצומח), מוצרי חלב ושומנים בריאים מספקים לגוף ויטמינים חיוניים, מינרלים ו חומרים מזינים אחרים שהוא צריך כדי להישאר בריא.
כדי להבטיח תזונה נכונה ובריאות מיטבית חשוב להקשיב לצרכי הגוף שלך, להתייעץ עם אנשי מקצוע רפואיים באופן קבוע במידת הצורך ולקבל החלטות מושכלות לגבי סוגי המזון שאתה צורך על בסיס יומי - זה כולל אכילת תוצרת טרייה על פני מזון מעובד במידת האפשר מכיוון שמזונות טריים מכילים יותר ויטמינים ומינרלים חיוניים מאשר אפשרויות מעובדות.
בנוסף, חשוב לשתות הרבה מים במהלך היום (לפחות 2 ליטר) על מנת לשמור על לחות, מה שלא רק יספק לך תוספת אנרגיה אלא גם יעזור לקדם עיכול בריא.
ויטמינים הם גם חלק חשוב מאוד בתזונה מכיוון שהם מספקים לתאים שלנו את הרכיבים הדרושים לתפקוד תקין. ויטמינים מבצעים פונקציות חשובות רבות בגוף האדם כולל עזרה בבניית עצמות חזקות; סיוע בספיגת סידן; התמודדות עם זיהומים; עוזר לנו להתמודד עם לחץ; שמירה על תאי עור בריאים; הגברת חילוף החומרים; הגנה על הראייה ועוד הרבה יותר! מחסור בויטמינים מסוימים עלול להוביל לבעיות בריאות חמורות ולכן חשוב להבטיח שנקבל את הכמות הנכונה של כל ויטמין מדי יום באמצעות מקורות תזונתיים כגון דגני בוקר מועשרים או נטילת תוספי ויטמין נוספים במידת הצורך. ב-Beeovita, אנו מבינים את החשיבות והנחיצות של תזונה נכונה כדי להבטיח בריאות טובה, וזו הסיבה שיש לנו מבחר רחב של מוצרי בריאות שוויצרים איכותיים שיעניקו לכם בריאות טובה ורוח עליזה.
לסיכום, תזונה נכונה בשילוב עם כמויות נאותות של ויטמינים חיונית לבריאות כללית. אכילת תזונה מאוזנת מלאה במזונות עשירים בחומרים מזינים יחד עם נטילת תוספי ויטמינים נוספים בעת הצורך מבטיחה שנקבל את כל הרכיבים הדרושים לבריאות מיטבית ועוזרת לנו לחוש אנרגיה לאורך כל החיים!