תזונה בריאות ואיכות חיים
ערוך את החיפוש
שקית תה חלמית מורגה 20 יחידות
Morga Malvenblättertee Btl 20 pcs Product Description The Morga Malvenblättertee Btl 20 p..
6.89 USD
שקית עלים של מפרץ לבנסבאום 5 גרם
Lebensbaum Bay Leaves תיק 5 גרם הוא מוצר איכותי פרימיום מהמותג הנודע, lebensbaum . חבילת המפרץ הזו..
13.36 USD
שקית מרק ירקות קלאסית של Naturata 500 גרם
שקית מרק ירקות קלאסית של Naturata 500 גרם היא מוצר איכותי מהמותג הנודע, naturata . מרק ירקות מזין ..
65.08 USD
שקיות תה פורה ורבנה 20 חתיכות
שקיות תה פורה ורבנה 20 חתיכות הוא מוצר פרימיום מהמותג הנודע pur . התה המרענן הזה מעוצב במיוחד באמצ..
10.94 USD
פיצוי בסיסי Sonnentor תא כפול 18 על 1.5 גרם
התא כפול לפיצוי בסיס Sonnentor 18 x 1.5 גרם הרכב מגידול אורגני מבוקר: חלמית כחולה (צפצפה), מליסה לי..
11.34 USD
סידרוגה בריאות סילואט 20 גדוד 2 גרם
Sidroga Wellness Silhouette is a tasty mate tea with herbs and spices. Mate is obtained from the lea..
14.90 USD
בקבוק שמן ויטמין פורטה של Fileje D3K2 20 מ"ל
שם המוצר: fileje d3k2 בקבוק שמן ויטמין פורטה 20 מ"ל מותג/יצרן: fileje הצגת ה Fileje D3K2 ויט..
13.09 USD
Thiemard Spirulina טבליות 500 מ"ג 120 יח '
שם המוצר: טבליות ספירולינה Thiemard 500 מ"ג 120 יח ' מותג/יצרן: thiémard הגבירו את הבריאות הכל..
25.98 USD
NU3 Fit Protein Muesli Berry Crunch 350 g
NU3 Fit Protein Muesli Berry Crunch 350 g..
10.74 USD
NATURKRAFTWERKE Organic Grape Seed Vegicaps 170 pcs
NATURKRAFTWERKE Organic Grape Seed Vegicaps 170 pcs..
21.81 USD
MORGA Tea for 60+ m/H Bags 20 Pieces
MORGA Tea for 60+ m/H Bags 20 Pieces..
100.24 USD
MA VIE S GLUT Chocolate Hazelnut Cookies 200 g
MA VIE S GLUT Chocolate Hazelnut Cookies 200 g..
16.34 USD
LIVSANE Magnesiumcitrat Direkt
LIVSANE Magnesiumcitrat Direkt Looking for a supplement with a high dosage of magnesium to support ..
23.22 USD
LE VENEZIANE Tubetti Corn Gluten-free 250 g
LE VENEZIANE Tubetti Corn Gluten-free 250 g..
22.08 USD
שם המוצר: ma vie s coolie שוקולד מריר 150 גרם מותג: ma vie s gll התפנקו בהנאה הבלתי ניתנת לע..
19.06 USD
רבי מכר
גידול סירופ פיטוקידים בתוספת 150 מ"ל בקבוק
קוד מוצר: 1030797מותג: פיטוקידים מוצר: פיטוקידים צמיחת סירופ בתוספת 150 מ"ל בקבוק תן לילדך את הדחיפה התזונתית ש..
11.54 USD
Assugrin The Oiriginal tablets 650 pcs
קוד מוצר: 1476609Assugrin The Original Tablets 650 pcs Assugrin The Original Tablets 650 pcs is a fantastic table-to..
19.30 USD
Assugrin The Oiriginal טבליות 300 יח'
קוד מוצר: 1472072מאפיינים של Assugrin The Oiriginal טבליות 300 יח'כמות באריזה: 300 יח'משקל: 55 גרם אורך: 20 מ"מ רוחב:..
9.78 USD
Burgerstein Multivitamin-Mineral CELA 100 tablets
קוד מוצר: 1330113The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably pro..
63.61 USD
Burgerstein Selenvital 100 טבליות
קוד מוצר: 2164102Burgerstein Selenvital is a dietary supplement with easily digestible, organic selenium, which, as o..
34.34 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 application) 3 x 150 ml
קוד מוצר: 7739517משטח צוואר הרחם לא ברור? PAP III או PAP IID? לחזור על המריחה בעוד 3-6 חודשים? ג'ל נרתיקי DeflaGyn פו..
248.75 USD
Epi No Delphine Plus birth trainer with pressure display
קוד מוצר: 2689394מאמני רצפת האגן EPI-NO Delphine Plus להכנה והתאוששות ללידה פותחו עם גינקולוגים, מיילדות ונשים בהריון..
224.12 USD
GUM SUNSTAR Sensivital+ mouthwash bottle 300 ml
קוד מוצר: 7572573GUM SUNSTAR Sensi Vital + mouthwash Fl 300 ml Looking for a mouthwash that can take care of your ..
21.18 USD
Labiosan SPF 20 tube 8 גרם
קוד מוצר: 3115666מאפיינים של Labiosan SPF 20 Tb 8 גרםטמפרטורת אחסון מינימום/מקסימום 15/25 מעלות צלזיוסכמות באריזה: 1 ..
11.47 USD
Mavena B12 קרם tube 50 מ"ל
קוד מוצר: 7201032CrThe Mavena B12 cream is used as a basic treatment for itchy skin prone to inflammation, dry eczema..
32.04 USD
MOLTEIN PRO 1.5 וניל
קוד מוצר: 7811743MOLTEIN PRO 1.5 Vanilla Moltein PRO הוא מזון לשתייה עשיר בחלבון, קלוריות ומאוזן. Moltein PRO מכיל ח..
88.11 USD
Phytopharma Chrom Plus 100 טבליות
קוד מוצר: 4564455Food supplement with chromium and the trace elements zinc, manganese and selenium. Composition 40 &..
42.52 USD
Phytopharma Tea Tree oil 40 pastilles
קוד מוצר: 2329997Lozenges without sugar, with sweetener Stevia. Flavored with tea tree oil. Properties Sugar-free pa..
12.54 USD
Phytopharma Vitamin C Kaps liposomal can 60 Stk
קוד מוצר: 7795187Composition 417 mg vitamin C liposomal, 375 mg corresp.: ascorbic acid (vitamin C), per capsule. Fea..
39.76 USD
Schoenenberger Kartoffel naturreiner Frischpflanzensaft Bio Fl 200 מ"ל
קוד מוצר: 7803884Schoenenberger Kartoffel naturreiner Frischpflanzensaft Bio Fl 200 ml Schoenenberger Kartoffel natu..
15.23 USD
Trind Cuticle Repair Balsam Glasfl 9 מ"ל
קוד מוצר: 2943846Trind Cuticle Repair Balsam Glasfl 9 ml Description: Trind Cuticle Repair Balsam is a nourishing bal..
34.52 USD
Trisa Pro Sensitive toothbrush
קוד מוצר: 6460524מאפייני מברשת השיניים Trisa Pro Sensitiveכמות באריזה: 1 חתיכותמשקל: 40 גרם אורך: 30 מ"מ רוחב : 40 מ"..
8.31 USD
בורגשטיין ויטמין D3 כמוסות 2000 IU פחית 60 חתיכות
קוד מוצר: 7777558Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
32.45 USD
ברזל ביומד ישיר מקלות גראן 30 יח'
קוד מוצר: 6579484Iron Biomed Direct Gran Sticks - 30 pcs Iron Biomed Direct Gran Sticks are a convenient and easy wa..
42.36 USD
הומודנט טיפוח שיניים וחניכיים צינורית לימון מלאה 75 מ"ל
קוד מוצר: 7808765מונע עששת בשימוש יומיומי, מרגיע חניכיים כואבות ונלחם בזיהומים.מאפייניםעם טיפוח השיניים והחניכיים השל..
14.47 USD
לכסניות של Burgerstein Biotics-O 30 חתיכות
קוד מוצר: 6454819Burgerstein Biotics-O is a dietary supplement for sucking with physiologically active, living bacter..
39.76 USD
מארז בסיסי KAEX bag 3 יח'
קוד מוצר: 7208005KAEX after alcohol consumption After drinking alcohol, one can feel tired the next day and have redu..
13.48 USD
משחת שיניים TEBODONT ללא פלואוריד 75 מ"ל
קוד מוצר: 6702341משחת שיניים Tebodont ללא פלואוריד 75 מ"ל משחת שיניים Tebodont ללא פלואוריד 75 מ"ל היא משחת שיניים..
16.62 USD
בריאות + תזונה הם שני ההיבטים החשובים ביותר בחיינו. בלעדיהם לא היינו שורדים. תזונה היא תהליך של מתן לגוף רכיבים תזונתיים להם הוא זקוק לתפקוד תקין, בעוד בריאות היא מצב הרווחה בו לאדם יש תפקוד פיזי, נפשי וחברתי מיטבי.
תזונה נכונה עוזרת לנו לשמור על משקל תקין ומפחיתה את הסיכון שלנו למחלות כרוניות רבות כולל מחלות לב, סוכרת וסוגים מסוימים של סרטן. זה גם עוזר לנו לנהל מתח טוב יותר ומעלה את רמת האנרגיה שלנו. אכילת תזונה מאוזנת הכוללת מגוון מזונות מכל קבוצות המזון כגון פירות, ירקות, דגנים, מקורות חלבון (כגון בשר רזה או חלבונים מהצומח), מוצרי חלב ושומנים בריאים מספקים לגוף ויטמינים חיוניים, מינרלים ו חומרים מזינים אחרים שהוא צריך כדי להישאר בריא.
כדי להבטיח תזונה נכונה ובריאות מיטבית חשוב להקשיב לצרכי הגוף שלך, להתייעץ עם אנשי מקצוע רפואיים באופן קבוע במידת הצורך ולקבל החלטות מושכלות לגבי סוגי המזון שאתה צורך על בסיס יומי - זה כולל אכילת תוצרת טרייה על פני מזון מעובד במידת האפשר מכיוון שמזונות טריים מכילים יותר ויטמינים ומינרלים חיוניים מאשר אפשרויות מעובדות.
בנוסף, חשוב לשתות הרבה מים במהלך היום (לפחות 2 ליטר) על מנת לשמור על לחות, מה שלא רק יספק לך תוספת אנרגיה אלא גם יעזור לקדם עיכול בריא.
לסיכום, תזונה נכונה בשילוב עם כמויות נאותות של ויטמינים חיונית לבריאות כללית. אכילת תזונה מאוזנת מלאה במזונות עשירים בחומרים מזינים יחד עם נטילת תוספי ויטמינים נוספים בעת הצורך מבטיחה שנקבל את כל הרכיבים הדרושים לבריאות מיטבית ועוזרת לנו לחוש אנרגיה לאורך כל החיים!