La solution en fer : traitement efficace des symptômes de carence en fer

La carence en fer survient lorsque l’organisme ne dispose pas de suffisamment de fer pour répondre à ses besoins. Fer - minéral qui joue un rôle très important dans divers processus physiologiques.

Le rôle du fer dans le corps

Le fer est un composant clé de l’hémoglobine, la protéine des globules rouges responsable du transport de l’oxygène des poumons vers les tissus de tout le corps. De plus, le fer participe aux échanges énergétiques, à la synthèse de l’ADN et au fonctionnement de nombreuses enzymes.

La carence en fer entraîne divers problèmes de santé, notamment la fatigue, la faiblesse, des troubles cognitifs et une altération de la fonction immunitaire. Dans les cas plus graves, cela conduit à une anémie ferriprive, caractérisée par de faibles taux d'hémoglobine et de globules rouges dans le sang, entraînant une peau pâle, un essoufflement et des étourdissements.

Par conséquent, il est important d’assurer un apport adéquat en fer par le biais d’un régime alimentaire ou de suppléments pour soutenir la santé et prévenir les complications liées aux carences. Les aliments riches en fer comprennent la viande rouge, la volaille, le poisson, les lentilles, les haricots, les épinards, les céréales enrichies et les noix. Cependant, le corps absorbe plus efficacement le fer provenant de sources animales (fer héminique) que de sources végétales (fer non héminique).

Symptômes et conséquences

La carence en fer se manifeste par une gamme de symptômes allant d'une légère fatigue et faiblesse à des complications plus graves telles que l'anémie et des troubles cognitifs.

• Fatigue et faiblesse : se sentir fatigué et manquer d'énergie même après un repos adéquat est l'un des symptômes courants d'une carence en fer. Cette fatigue affecte les activités quotidiennes et la qualité de vie.
• Peau pâle, mains et pieds froids : une carence en fer entraîne une diminution du taux d’hémoglobine et par conséquent une peau pâle. Et une mauvaise circulation sanguine due à une diminution de la production de globules rouges entraîne une sensation de froid, notamment au niveau des extrémités.
• Essoufflement, étourdissements et maux de tête : un transport inadéquat de l'oxygène en raison de faibles taux d'hémoglobine provoque un essoufflement, en particulier pendant l'exercice. En outre, un apport réduit en oxygène au cerveau entraîne des étourdissements et des maux de tête fréquents.

Conséquences

• Anémie : la carence en fer évolue vers une anémie ferriprive, une affection caractérisée par de faibles taux d'hémoglobine et de globules rouges dans le sang. L'anémie réduit la capacité du sang à transporter l'oxygène vers les tissus et les organes et entraîne de la fatigue, une faiblesse, une peau pâle, un essoufflement et un rythme cardiaque rapide. Une anémie sévère altère la fonction cognitive, réduit la tolérance à l'exercice et contribue à l'insuffisance cardiaque et à l'angine de poitrine.
• Déficience cognitive : des niveaux de fer insuffisants entraînent des troubles cognitifs, affectant la mémoire, la concentration, la concentration et la capacité à résoudre des problèmes. Cela affecte à son tour la réussite scolaire, le travail et la qualité de vie. Les enfants souffrant d’une carence en fer ont des retards de développement et des difficultés d’apprentissage.
• Système immunitaire affaibli : une carence en fer altère la fonction immunitaire, rendant les personnes vulnérables aux infections et altérant leur capacité à combattre les agents pathogènes. Cela réduit la production et l’activité des cellules immunitaires et interfère avec les mécanismes de défense de l’organisme. Les infections récurrentes, les maladies prolongées et les retards de guérison résultent d’un système immunitaire affaibli en raison d’une carence en fer.
• Complications cardiovasculaires : L'anémie ferriprive exerce une pression sur le système cardiovasculaire, entraînant des douleurs thoraciques (angine de poitrine) et une insuffisance cardiaque. Le cœur doit travailler plus fort pour compenser la capacité réduite à transporter l’oxygène, ce qui peut entraîner des rythmes cardiaques irréguliers (arythmies) et un risque accru de maladies cardiovasculaires telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
• Performance physique altérée : pendant l'activité physique, les personnes ressentent une diminution de l'endurance, une faiblesse musculaire et de la fatigue. Il interfère avec la performance sportive, limite les activités quotidiennes et affecte la performance globale et le bien-être.
• Complications pendant la grossesse : La carence en fer pendant la grossesse présente un risque à la fois pour la mère et pour le fœtus en développement. Cela augmente le risque d'accouchement prématuré, de faible poids à la naissance et de complications maternelles telles que la prééclampsie et l'hémorragie du post-partum. L'anémie ferriprive pendant la grossesse affecte le développement du cerveau du fœtus et entraîne à son tour des problèmes cognitifs à long terme chez l'enfant. Si la quantité de fer dans l'alimentation est insuffisante, faites attention aux comprimés à croquer Maltofer Fol , qui est une préparation combinée contenant du fer et de l'acide folique. Ils sont utilisés pour traiter et prévenir la carence en fer accompagnée d'un besoin accru en acide folique pendant la grossesse et l'allaitement.
• Troubles gastro-intestinaux : une carence chronique en fer résulte de troubles gastro-intestinaux tels que la maladie inflammatoire de l'intestin (MII), la maladie cœliaque ou les hémorragies gastro-intestinales. Ces conditions altèrent l’absorption du fer ou entraînent une augmentation de la perte de fer, aggravant les carences et les complications.

Traitement de la carence en fer

Manger des aliments riches en fer comme la viande rouge, la volaille, le poisson, les lentilles, les haricots, le tofu, les céréales enrichies et les légumes à feuilles vertes contribuera à augmenter votre apport en fer.

Incluez également des aliments riches en vitamine C, comme les agrumes, les fraises, les poivrons et les tomates. Ces aliments améliorent l’absorption du fer grâce à son rôle dans la conversion du fer non hémique en une forme plus absorbable. Mais il faut rappeler que l’assimilation du fer d’origine végétale (fer non hémique) est moins efficace que celle d’origine animale (fer hémique).

Préparations de fer

Des suppléments de fer par voie orale sont généralement prescrits pour restaurer les niveaux de fer chez les personnes présentant une carence. Ces suppléments se présentent sous diverses formes, notamment le sulfate ferreux, le gluconate ferreux et le fumarate ferreux. Nous vous conseillons de faire attention aux gouttes Maltofer 30 ml - une préparation à base de fer utilisée pour le traitement de la carence en fer et de l'anémie ferriprive.

Le fer est un composant indispensable du pigment rouge du sang, du pigment rouge des muscles et des enzymes contenant du fer. La prise de gouttes de maltofer réduira l'augmentation de la fatigue, la diminution des performances mentales, l'irritabilité, l'agitation, les maux de tête, la perte d'appétit, la pâleur visible, les coins de la bouche gercés, la peau sèche, les cheveux et les ongles cassants.

Aussi, si vous aimez prendre des sirops, faites attention au flacon de sirop Maltofer . Le sirop Maltofer doit être pris pendant ou immédiatement après un repas. Il peut être mélangé à des jus de fruits ou de légumes ou donné au biberon. Une légère décoloration n’altère ni l’effet ni le goût. Une tasse à mesurer est utilisée pour un dosage précis.

Il est important de prendre des suppléments de fer selon les directives d'un professionnel de la santé afin de maximiser l'absorption et de minimiser les effets secondaires. Les suppléments de fer sont généralement pris à jeun pour améliorer l’absorption, mais ils peuvent provoquer des malaises gastro-intestinaux ou de la constipation chez certaines personnes.

Traitement intraveineux au fer

En cas de carence en fer sévère ou lorsque les préparations orales de fer sont inefficaces ou mal tolérées, un traitement par fer intraveineux (IV) peut être prescrit.

La thérapie au fer IV consiste à injecter du fer directement dans le sang par une veine. Cette méthode permet de reconstituer rapidement les réserves de fer et est utile pour les personnes qui ne peuvent pas tolérer l'apport de fer par voie orale ou qui souffrent de maladies gastro-intestinales qui empêchent l'absorption. Cependant, le traitement par fer intraveineux comporte un risque de réactions allergiques telles que l'anaphylaxie et nécessite une administration sous la surveillance d'un médecin.

Avertissement : l'article contient des informations sur le traitement de la carence en fer par le biais d'un régime alimentaire et de médicaments oraux et ne doit pas être considéré comme un avis médical. Consultez toujours votre médecin pour toute question que vous pourriez avoir sur votre état. Ne négligez ou ne retardez jamais la recherche d’un avis médical professionnel en raison de ce que vous lisez dans ce texte.

N. Huber