Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(144 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
ALPINAMED Schwarzkümmelöl Kaps 100 τεμ
The black cumin oil capsules from Alpinamed contain 500mg pure black cumin oil per capsule. The oil ..
49.98 USD
ALFLOREX συμπληρώματα διατροφής Kaps
INBIOTYS® Alflorex® Zambon Switzerland Ltd Συμπληρώματα διατροφής Τι είναι το INBIOTYS Alfl..
58.01 USD
Ακρωτήρι λαχανικό λιναρόσπορο Allsan 90 τμχ
Vegetable capsules with linseed oil. Dietary supplement with ?-linolenic acid and natural vitamin E...
55.26 USD
Yogi Tea Green Energy 17 x 1,8 γρ
Ayurvedic green tea blend with guarana, ginger and elderflower. The tart, fruity taste gives energy ..
6.60 USD
Yogi Tea Classic Cinnamon Spice 17 bag 2,2 γρ
Yogi Tea Classic is the first and most well-known Ayurvedic spice tea. Composition h3> Cinnamon*..
6.60 USD
VITAMIN D3 WILD chewable tablets 2000 IE vegan
Composition 50 µg cholecalciferol (vitamin D3) (2000 IU), per chewable tablet. Properties Sug..
27.34 USD
Vitafor probi-intestis Cape 40 τμχ
Vitafor Probi-Intestis Capsules - Keep Your Gut Healthy and Happy The Vitafor Probi-Intestis Capsul..
69.11 USD
Vita Relax Plus Drink bag 30 Stk
Nutritional supplements. Effervescent powder with magnesium, calcium and potassium as well as vitami..
59.76 USD
A. Vogel Zinc Complex 30 ταμπλέτες
A. Vogel Zinc Complex tablets contain herbal ingredients and zinc. The tablets support the normal fu..
20.61 USD
A. Vogel Omega-3 Complex 30 κάψουλες
The capsules contain flaxseed and algae oil from fresh plants. DHA is an important component of the ..
22.03 USD
A. Vogel Natural Energy Toffees Τζίντζερ-Πορτοκάλι 115 γρ
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
12.39 USD
A. Vogel Natural Energy Toffees Ρόδι 115 γρ
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
12.47 USD
A. Vogel Molkosan Original 200 ml
Molkosan is made from fresh whey and contains a high proportion of L + lactic acid through natural f..
11.78 USD
Μούσλι A.Vogel χωρίς ζάχαρη 500γρ
A.Vogel muesli without sugar is a delicious and nutritious breakfast option for those who are lookin..
13.02 USD
Α. Vogel Bamboo Instant Powder 100γρ
A. Vogel Bambu Instant is a caffeine-free coffee substitute extract made from chicory, wheat, malted..
11.28 USD
(144 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!