Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(272 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
DR. NIEDERMAIER Olive Leaf Extract Caps 120 pcs
DR. NIEDERMAIER Olive Leaf Extract Caps 120 pcs..
73,21 USD
Strath Original υγρό 250ml
Χαρακτηριστικά του Strath Original liq 250mlΘερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστη/μέγιστη 15/25 βαθμοί Κε..
38,68 USD
NATURKRAFTWERKE Astaxanthin Vegicaps Organic 90 pcs
NATURKRAFTWERKE Astaxanthin Vegicaps Organic 90 pcs..
68,02 USD
SCHAR Gris & Ciocc Gluten-Free 52 g
SCHÄR Gris & Ciocc Gluten-Free 52 g..
15,59 USD
ADOMELLE Bromatech Cape Fl 30 τεμ
Χαρακτηριστικά του ADOMELLE Bromatech Cape Fl 30 pcsAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): V06DZΔρασ..
57,26 USD
ISWARI Protein Bar Almond&Cocoa ORGANIC 47 g
ISWARI Protein Bar Almond&Cocoa ORGANIC 47 g..
19,85 USD
SCHOENENBERGER Artichoke Fresh Plant Juice Organic 200 ml
SCHOENENBERGER Artichoke Fresh Plant Juice Organic 200 ml..
30,65 USD
PHARMALP Alpine Pastilles Digest Bottle 40 Pieces
PHARMALP Alpine Pastilles Digest Bottle 40 Pieces..
37,53 USD
SCHAR Apricot Muffins Gluten Free 250 g
SCHÄR Apricot Muffins Gluten Free 250 g..
23,09 USD
BAREBELLS Protein Bar Caramel Choco 55 g
BAREBELLS Protein Bar Caramel Choco 55 g..
17,04 USD
TASTE OF NATURE Multiseed Vanilla Walnut Organic 40 g
TASTE OF NATURE Multiseed Vanilla Walnut Organic 40 g..
16,36 USD
Bitterliebe Plus Bitter Metabolism Comp Capsules 90 PCS
Bitterliebe Plus Bitter Metabolism Comp Capsules 90 PCS είναι ένα προϊόν υψηλής ποιότητας από τη δι..
64,09 USD
V6 White Chewing Gum Cool Mint 60 Pcs
V6 White Chewing Gum Cool Mint 60 Pcs..
29,78 USD
PUR Fennel-Anise-Caraway Tea Bags 20 pcs
PUR Fennel-Anise-Caraway Tea Bags 20 pcs..
25,65 USD
STOLI Nut Mix with Dark Chocolate Bag 175 g
STOLI Nut Mix with Dark Chocolate Bag 175 g..
31,36 USD
(272 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!