Diareya va oshqozon-ichak kasalliklariga qarshi kurash: samarali davolash usullari va parhez bo'yicha maslahatlar
Diareya va oshqozon-ichak kasalliklari
Diareya - bu oshqozon-ichak traktining buzilishi bo'lib, tez-tez, suyuq yoki oqadigan axlat bilan tavsiflanadi. Ovqat hazm qilish tizimi oziq-ovqatdan etarli miqdorda suv yoki vitaminlarni singdira olmaganida paydo bo'ladi, bu ichak harakatining kuchayishiga va najasning mustahkamligi o'zgarishiga olib keladi. Vaqti-vaqti bilan bo'lgan diareya odatda vaqtinchalik bo'lib, muammoga sabab bo'lmaydi, ammo doimiy yoki o'ta og'ir diareya sog'liq muammosini ko'rsatadi.
Oshqozon-ichak kasalliklari oshqozon, ichak va ovqat hazm qilish bilan bog'liq boshqa organlarga ta'sir ko'rsatadigan sharoitlardan iborat. Ushbu buzilishlar qorin og'rig'i, shishiradi, ko'ngil aynishi, qusish va diareya yoki ich qotishni o'z ichiga olgan ichak funktsiyasidagi o'zgarishlarni o'z ichiga olgan belgilar bilan namoyon bo'ladi.
Diareya va oshqozon-ichak traktining buzilishining keng tarqalgan sabablari virusli yoki bakterial infektsiyalar, ovqatdan zaharlanish, dahshatli ovqatlanish, oziq-ovqat intoleransi yoki yuqori sezuvchanlik reaktsiyasi, yallig'lanishli ichak kasalligi (Kron kasalligi yoki yarali kolitni o'z ichiga oladi), irritabiy ichak sindromi (IBS), dori vositalarining yon ta'siri, stress.
Ich ketishining belgilari va sabablari
Qorin bo'shlig'ida kramplar, shishiradi, ko'ngil aynishi va tez-tez isitma bilan birga keladigan diareya o'rtacha va qisqa muddatli epizodlardan doimiy va zaiflashtiruvchi hujumlarga qadar har xil bo'lishi mumkin. Diareyaning asosiy sabablari:
- INFEKTSION: Oshqozon-ichak traktining virusli, bakterial yoki parazitar infektsiyalari o'tkir diareyaning asosiy sabablari hisoblanadi. Norovirus, rotavirus, salmonella yoki E. Coli bilan birga patogenlar infektsiyalangan ovqatlar yoki suv, dahshatli gigiena yoki kasal odamlar bilan yaqin aloqada bo'lish orqali tarqaladi.
- Parhez omillari: Ba'zi ingredientlar va ichimliklar, shu jumladan achchiq ingredientlar, sut mahsulotlari (laktoza intoleransi bo'lgan odamlarda), sintetik tatlandırıcılar, kofein yoki spirtli ichimliklar ovqat hazm qilish gadjetini yomonlashtiradi va ba'zi odamlarda diareyani keltirib chiqaradi.
- Dori-darmonlar: antibiotiklar, steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID), laksatiflar va ba'zi kimyoterapiya preparatlari ichak mikroorganizmlarining normal muvozanatini buzadi yoki ovqat hazm qilish tizimini yomonlashtiradi, bu yon ta'sir sifatida diareyaga olib keladi.
- Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari: oshqozon-ichak traktiga ta'sir qiluvchi surunkali kasalliklar, shu jumladan irritabiy ichak sindromi (IBS), yallig'lanishli ichak kasalligi (IBD), çölyak kasalligi yoki laktoza intoleransi, asosiy tirnash xususiyati yoki yuqori sezuvchanlik reaktsiyasi tufayli diareyaning takroriy epizodlarini keltirib chiqaradi.
- Sayohatchilarning diareyasi: sanitariya holati yomon bo'lgan yoki notanish oziq-ovqat va suv manbalari bo'lgan joylarga sayohat sayohatchi diareya deb ataladigan yuqumli diareya bilan kasallanish ehtimolini oshiradi.
Ich ketishini tezda davolashning ahamiyati
Davolanmagan yoki uzoq davom etgan diareya suvsizlanish bilan yakunlanadi, bunda organizm qabul qilganidan ko'ra ko'proq suyuqlikni yo'qotadi. Suvsizlanish jiddiy sog'liq muammolariga olib keladi, xususan, chaqaloqlar, yosh bolalar, qariyalar va immuniteti zaif odamlardan iborat zaif aholi guruhlari. . Suvsizlanishning belgilari kuchli tashnalik, quruq og'iz, siydik miqdorining kamayishi, siydikning qorayishi, zaif nuqta, bosh aylanishi va o'ta og'ir holatlarda chalkashlik va hushidan ketishni o'z ichiga oladi. Suvsizlanish bilan bog'liq asoratlarni oldini olish uchun yo'qolgan suyuqliklar va elektrolitlarni og'iz orqali regidratatsiya eritmalari yoki tomir ichiga yuborish kerak bo'ladi.
Surunkali diareya yoki doimiy gastrointestinal simptomlar ham organizmning muhim oziq moddalarni qabul qilish qobiliyatini buzadi, bu esa to'yib ovqatlanmaslik va vazn yo'qotishiga olib keladi. Oziq moddalar va kaloriyalarni etarli darajada iste'mol qilmaslik immunitetni zaiflashtiradi, bolalarning o'sishi va rivojlanishiga putur etkazadi, mavjud sog'lig'iga putur etkazadi.
Qondagi natriy, kaliy yoki magniyning past darajasi kabi elektrolitlar muvozanati uzoq davom etgan diareya yoki qusish bilan yuzaga keladi. Bu holda elektrolitlar suyuqlik muvozanatini, mushaklarning ishini, asab signallarini uzatishni va umumiy hujayra funktsiyasini qo'llab-quvvatlaydi. Muvozanatning buzilishi mushaklarning kramplari, zaiflik, tartibsizlik yurak urishi, charchoq va og'ir holatlarda yurak aritmi yoki tutilishlarga olib keladi.
Tibbiy muolajalar
Diareya va oshqozon-ichak trakti kasalliklarini davolash retseptisiz va retsept bo'yicha dori-darmonlar bilan tibbiy muolajalarni o'z ichiga oladi.
Retseptsiz (OTC) dori-darmonlar
- Diareyaga qarshi dorilar: loperamid yoki vismut subsalitsilati kabi retseptsiz sotiladigan diareyaga qarshi dorilar ichak harakatini sekinlashtirish va axlat chastotasini kamaytirish orqali simptomlarni engillashtirishga yordam beradi. Ushbu dorilar qorin bo'shlig'idagi kramplarni va diareya bilan bog'liq noqulaylikni ham engillashtiradi.
- Antatsidlar: Oshqozon-ichak traktida noqulaylik yoki ko'ngil aynishi bilan og'rigan odamlar uchun, kaltsiy karbonat (Tums) yoki magniy gidroksidi (Magnesiya suti) kabi retseptsiz sotiladigan antasidlar oshqozon kislotasini neytrallash va oshqozon-ichak traktining tirnash xususiyati bilan tinchlanishni ta'minlaydi.
- Faollashgan ko'mir: Faollashtirilgan ko'mir oshqozon-ichak traktidagi toksinlar va boshqa zararli moddalarni bog'lab, ularning qon oqimiga singib ketishiga yo'l qo'ymaydigan yuqori darajada changni yutish xususiyatiga ega moddadir. U gaz, toksinlar va bakteriyalarni adsorbsiyalash orqali ishlaydi, shu bilan diareya, gaz va shishiradi kabi alomatlarni kamaytiradi. Faollashtirilgan ko'mir odatda oziq-ovqat zaharlanishi, bakterial infektsiyalar yoki toksinlarni yutish natijasida kelib chiqqan o'tkir diareya va oshqozon-ichak kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi.
Sizning e'tiboringizni Carbolevure ga qarating, uning tarkibida ikkita tabiiy moddalar, ko'mir va xamirturush mavjud bo'lib, ularning harakati bir-birini to'ldiradi. Ko'mir ifloslantiruvchi moddalarni bog'laydi, xamirturush esa ichak florasini tartibga soladi. Shunday qilib, Carbolevure diareya kasalliklariga qarshi kurashish, shuningdek, ichak florasini tartibga solish va normallashtirish uchun ishlatiladi. Shifokor tomonidan yoki farmatsevtning tavsiyasiga ko'ra, bu preparat antibiotik terapiyasi paytida ichak kasalliklari uchun ham qo'llaniladi.
- Humik kislotalar: tuproq va tabiiy o'simlik moddalaridan olingan organik birikmalar. Ular immunitetni modulyatsiya qilish, yallig'lanishni kamaytirish va oshqozon-ichak traktining sog'lig'ini qo'llab-quvvatlash qobiliyatiga ega. Humik kislotalar ham mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, ichakdagi zararli bakteriyalarning ko'payishiga to'sqinlik qiladi. Shu tarzda, hümik kislotalar foydali ichak bakteriyalarining ko'payishiga yordam beradi, shu bilan birga patogen mikroblarning ko'payishini bostiradi.
Misol uchun, ACTIVOMIN Caps , hümik kislotalarni o'z ichiga oladi, tananing ifloslanishi, diareya va oshqozon-ichak kasalliklarini davolashda yordam beradi - bayram diareya. Activomin® - bu nonspesifik diareyaga qarshi ishlaydigan, qorin og'rig'i, meteorizm, to'liqlik hissi kabi gastroenterologik simptomlarni yaxshilaydigan, fiziologik bo'lmagan moddalardan, masalan, pestitsidlar ta'sirida bo'lgan odamlarda oshqozon-ichak stressini kamaytiradigan kapsulalar ko'rinishidagi dori.
Retsept bo'yicha dorilar
- Antibiotiklar: Diareyani keltirib chiqaradigan bakterial infektsiyalar bo'lsa, antibiotiklar simptomlar uchun javobgar bo'lgan asosiy bakterial patogenlarni yo'q qilish va o'ldirish uchun buyuriladi. Antibiotiklarga qarshilik ko'rsatish va takroriy infektsiyalarning oldini olish uchun antibiotiklarni aniq buyurilganidek qabul qilish va to'liq davolash kursini yakunlash muhimdir.
- Qusishga qarshi dorilar: Ondansetron yoki prometazin kabi qusishga qarshi dorilar og'ir diareya yoki oshqozon-ichak buzilishi bilan bog'liq ko'ngil aynish va qusishni nazorat qilish uchun buyuriladi.
Terapevtik yondashuvlar
- Probiyotiklar: etarli miqdorda iste'mol qilinganda sog'liq uchun foyda keltiradigan tirik mikroorganizmlar. Bu foydali bakteriyalar ichak mikrobiota muvozanatini tiklashga, oshqozon-ichak salomatligini yaxshilashga va ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradi. Probiyotik qo'shimchalar yoki probiyotiklarni o'z ichiga olgan fermentlangan ovqatlar, masalan, yogurt, kefir yoki kimchi, oshqozon-ichak faoliyatini qo'llab-quvvatlash va diareya va ovqat hazm qilish bezovtaligi alomatlarini engillashtirish uchun tavsiya etiladi.
Diareya va oshqozon-ichak kasalliklari bo'lgan odamlar uchun parhez
Diareya va oshqozon-ichak kasalliklarini davolash dietani to'g'irlash va ichak salomatligi uchun detoks dietasiga rioya qilishni o'z ichiga oladi, bu simptomlarni engillashtiradi va oshqozon-ichak salomatligini mustahkamlaydi.
- Qochish kerak bo'lgan ovqatlar: tolaga boy ovqatlardan saqlaning. To'liq donalar, xom sabzavotlar va teri yoki urug'li mevalar diareya va oshqozon-ichak kasalliklarini kuchaytiradi. Ushbu ovqatlardan voz kechish ichakning tirnash xususiyati va ichak chastotasini kamaytirishga yordam beradi. Shuningdek, sut, pishloq, yogurt va boshqa sut mahsulotlaridan voz keching yoki laktozasiz muqobillarni tanlang. Qochish kerak bo'lgan ovqatlar, shuningdek, hazm qilish qiyin bo'lgan va oshqozon-ichak simptomlarini yomonlashtiradigan yog'li ovqatlarni ham o'z ichiga oladi.
- Semptomlarni engillashtiradigan oziq-ovqatlar: banan, guruch, olma va tost BRAT dietasida axlatni mustahkamlovchi va hazmsizlikni engillashtiradigan yumshoq, kam tolali ovqatlardir. Shuningdek, dietangizga terisiz parranda go'shti, baliq, tofu va tuxum kabi yog'siz oqsillarni qo'shing. Bu oqsillar yog'li go'shtlarga qaraganda osonroq hazm qilinadi va mushak massasi va energiya darajasini qo'llab-quvvatlaydi. Sabzi, qovoq va ismaloq kabi bug'langan yoki pishirilgan sabzavotlar xom sabzavotlarga qaraganda ovqat hazm qilish tizimiga nisbatan yumshoqroq. Sabzavotlarni pishirish tolani parchalaydi va hazm qilishni osonlashtiradi.
Rad etish: Maqolada diareya va oshqozon-ichak kasalliklarini davolash muhokama qilinadi va professional tibbiy maslahat o'rnini bosa olmaydi. Oziqlanish ehtiyojlari va kasalliklar turlicha bo'lib, bir kishi uchun foydali bo'lgan narsa boshqasiga ishlamasligi mumkin. Sizning dietangizga yoki davolanish rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin, ayniqsa, sog'lig'ingiz bo'lsa yoki dori-darmonlarni qabul qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.
R. Käser