ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து
தேடல் சுருக்குக
ராபன்ஸல் திராட்சை வத்தல் 250 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: ராபன்ஸல் திராட்சை வத்தல் 250 கிராம் பிராண்ட்: ராபன்ஸல் புகழ்பெற்ற பிராண்ட் ர..
22.77 USD
மோர்கா ஆர்கானிக் முனிவர் தேயிலை சுவிட்சர்லாந்து மொட்டு 20 பிசிக்கள்
மோர்கா ஆர்கானிக் முனிவர் தேயிலை சுவிட்சர்லாந்து மொட்டு 20 பிசிக்கள் என்பது பிரீமியம் தரமான மூலிகை த..
19.57 USD
மோரிங்கா விடா 72 காப்ஸ்யூல்கள்
?The Moringa Vida capsules are based on green tea and contain many valuable phytochemicals. Moringa ..
63.54 USD
மிராடென்ட் சைலிட்டால் கௌகும்மி வாசர்மெலோன்
MIRADENT Xylitol Kaugummi Wassermelone The MIRADENT Xylitol Kaugummi Wassermelone is a delicious an..
9.93 USD
மனுகா ஹனி எம்ஜிஓ 100+ மனுகா ஹெல்த் 250 கிராம்
Manuka Honey MGO 100+ Manuka Health 250g மனுகா ஹெல்த் வழங்கும் Manuka Honey MGO 100+ இன் இயற்கையான ந..
68.90 USD
மடல் பால் இமயமலை படிக உப்பு துகள்கள் 1 கிலோ
மடல் பால் இமயமலை படிக உப்பு துகள்கள் 1 கிலோ என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டின் பிரீமியம் தரமான தயாரிப்பு ..
33.45 USD
புரால் அபீரோ குச்சிகள் ரோஸ்மேரி கடல் உப்பு 100 கிராம் என்று உச்சரிக்கப்படுகின்றன
புரால் அபெரோ ஸ்டிக்குகள் உச்சரிக்கப்பட்ட ரோஸ்மேரி கடல் உப்பு 100 கிராம் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும..
16.83 USD
புக்கா லெமன்கிராஸ் and இஞ்சி டீ ஆர்கானிக் bag 20 pcs
Finest organic tea - exhilaratingly refreshing citrus kick Refreshing and exhilarating tea with tang..
14.72 USD
நேச்சுர்கிராஃப்ட்வெர்கே பூர்வீக கேமலினா ஆயில் டிமீட்டர் 250 மில்லி
இப்போது இந்த உயர்தர எண்ணெய் கேமலினா ஆலையிலிருந்து பெறப்பட்டது, அதன் வளமான ஊட்டச்சத்து சுயவிவரம் மற்ற..
28.85 USD
நெஸ்லே குளிர் பழங்கள் 12 மீ பாட்டில் 110 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: கூல் பழங்கள் 12 மீ பாட்டில் 110 கிராம் பிராண்ட்: நெஸ்லே வகைப்படுத்தப்பட்ட பழ..
14.91 USD
நுடேர்கியா எர்கிஃபிலஸ் மற்றும் பாதுகாப்பு தொப்பிகள் 60 பிசிக்கள்
நுடேர்கியா எர்கிஃபிலஸ் மற்றும் டிஃபென்ஸ் கேப்ஸ் 60 பிசிக்கள் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டான நுட்டர்கிய..
60.99 USD
சனாசிஸ் OPC ஃபோர்டே காப்ஸ்யூல்கள் DS 60 பிசிக்கள்
சனாசிஸ் OPC ஃபோர்டே காப்ஸ்யூல்கள் டிஎஸ் 60 பிசிக்கள் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்ட் சனாசிஸால் தயாரிக்கப..
89.54 USD
கிங்நேச்சர் அர்ஜினைன் விடா கேப்ஸ் 2250 மி.கி டி.எஸ் 120 பிசிக்கள்
கிங்நேச்சர் அர்ஜினைன் விடா கேப்ஸ் 2250 மி.கி டி.எஸ் 120 பிசிக்கள் என்பது புகழ்பெற்ற உற்பத்தியாளரின்..
73.21 USD
ஐரிஸ் கம்போட் மூவரும் ஆப்பிள்-ஸ்ட்ராபெரி 3 பைகள் 100 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: ஐரிஸ் கம்போட் மூவரும் ஆப்பிள்-ஸ்ட்ராபெரி 3 பைகள் 100 கிராம் பிராண்ட்: ஐரிஸ் ..
31.10 USD
NU3 ஆர்கானிக் குளோரெல்லா பவுடர் ஜாடி 140 கிராம்
NU3 ஆர்கானிக் குளோரெல்லா பவுடர் ஜார் 140 கிராம் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டான NU3 ஆல் தயாரிக்கப்பட்ட ..
43.97 USD
சிறந்த விற்பனைகள்
உடல்நலம் + ஊட்டச்சத்து என்பது நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான இரண்டு அம்சங்கள். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் வாழ முடியாது. ஊட்டச்சத்து என்பது உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் செயல்முறையாகும், அதே சமயம் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் உகந்த உடல், மன மற்றும் சமூக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் நல்வாழ்வின் நிலை.
நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நமது ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நமது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், புரத மூலங்கள் (மெலிந்த இறைச்சிகள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் போன்றவை), பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களின் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடலின் தேவைகளைக் கேட்பது முக்கியம், தேவைப்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்களுடன் தவறாமல் கலந்தாலோசித்து, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் - இதில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விட புதிய தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். முடிந்தவரை, புதிய உணவுகளில், பதப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களை விட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் (குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம், இது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவில், போதுமான அளவு வைட்டமின்களுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்பதுடன், தேவைப்படும் போது கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பெறுவதை உறுதிசெய்து, வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது!