ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து
தேடல் சுருக்குக
ஸ்டோலி உப்பு சேர்க்காத முந்திரி கொட்டைகள் பை 185 கிராம்
ஸ்டோலி உப்பு சேர்க்காத முந்திரி நட்ஸ் பை 185 ஜி என்பது நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்டான ஸ்டோலி இன் பிரீ..
31.38 USD
ஷ்னிட்சர் ஆர்கானிக் பேகூட் தானியம் 320 கிராம்
ஷ்னிட்சர் ஆர்கானிக் பாகு கிரேனி 320 கிராம் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டான ஷ்னிட்சர் இலிருந்து ஒரு சி..
26.05 USD
ஷ்னிட்சர் ஆர்கானிக் பானினி கிளாசிக் லைட் 188 கிராம்
ஷ்னிட்சர் ஆர்கானிக் பானினி கிளாசிக் லைட் 188 கிராம் புகழ்பெற்ற பிராண்டான ஷ்னிட்சரிலிருந்து, உங்கள் ..
19.61 USD
ஷ்னிட்சர் ஆர்கானிக் தானிய பானினி ரோல் 188 கிராம்
ஷ்னிட்சர் ஆர்கானிக் தானிய பானினி ரோல் 188 ஜி என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டான ஷ்னிட்சரிடமிருந்து பிரீமிய..
19.61 USD
ஷார் பானினி பசையம் இல்லாத 150 கிராம்
ஷார் பானினி பசையம் இல்லாத 150 கிராம் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டின் ஒரு தயாரிப்பு, ஷார் . இந்த ரோல்ஸ..
18.59 USD
ரிதம் 108 தேங்காய் குக்கீ பாட்டில் 135 கிராம்
ரிதம் 108 தேங்காய் குக்கீ பாட்டில் 135 ஜி என்பது நன்கு புகழ்பெற்ற பிராண்டான ரிதம் 108 ஆல் உங்களுக..
19.44 USD
ராபன்ஸல் லேசான கோகோ வெண்ணெய் சில்லுகள் 100 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: ராபன்ஸல் லேசான கோகோ வெண்ணெய் சில்லுகள் 100 கிராம் பிராண்ட்: ராபன்ஸல் ராபன..
29.55 USD
ராபன்ஸல் ஆர்கானிக் தேங்காய் கிரீம் ஸ்டிக் 22 கிராம்
தயாரிப்பு: ராபன்ஸல் ஆர்கானிக் தேங்காய் கிரீம் ஸ்டிக் 22 கிராம் ராபன்ஸல் கரிம தேங்காய் கிரீம் ஸ்..
23.20 USD
மொடெனா ஐ.ஜி.பி.
தயாரிப்பு பெயர்: மோடெனா ஐ.ஜி.பி. பிராண்ட் / உற்பத்தியாளர்: ராபன்ஸல் மோடெனா ஐ.ஜி.பி 0.5 எல்.டி...
27.20 USD
சிரோக்கோ தேநீர் பைகள் பர்பிள் ப்ரீஸ் 20 பிசிக்கள்
சிரோக்கோ தேநீர் பைகளின் சிறப்பியல்புகள் பர்பிள் ப்ரீஸ் 20 பிசிக்கள்பேக்கில் உள்ள அளவு : 20 துண்டுகள்..
32.32 USD
சர்க்கரை இல்லாமல் ரிக்கோலா மூலிகை கேரமல் ஸ்டீவியா பாக்ஸ் 50 கிராம்
The Ricola herb caramel sweets without sugar provide a soothing treat for the mouth and throat with ..
5.83 USD
கேரமல் சாக்லேட் 175 கிராம் உடன் ஸ்டோலி நட் கலவை
கேரமல் சாக்லேட் 175 கிராம் உடன் ஸ்டோலி நட் கலவை பிரீமியம் கொட்டைகள் மற்றும் கேரமல் சாக்லேட்டுகளின் ..
31.38 USD
Soldan Em-eukal சால்வியா சர்க்கரை இலவச bag 50 கிராம்
Soldan Em-eukal Salvia சுகர் இலவச Btl 50 g இன் சிறப்பியல்புகள்சேமிப்பு வெப்பநிலை நிமிடம்/அதிகபட்சம் ..
6.26 USD
Schär சாக்லேட் O's glutenfrei 165 கிராம்
Schär Chocolate O's glutenfrei 165 g Indulge in the heavenly taste of Schär Chocolate O's ..
16.24 USD
Rapunzel பாதாம் பயோ கிளாஸ் 500 கிராம்
Rapunzel almond Bio Glass 500 g இன் சிறப்பியல்புகள்பேக்கில் உள்ள அளவு : 1 gஎடை: 784g நீளம்: 86mm அகல..
34.63 USD
சிறந்த விற்பனைகள்
உடல்நலம் + ஊட்டச்சத்து என்பது நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான இரண்டு அம்சங்கள். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் வாழ முடியாது. ஊட்டச்சத்து என்பது உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் செயல்முறையாகும், அதே சமயம் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் உகந்த உடல், மன மற்றும் சமூக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் நல்வாழ்வின் நிலை.
நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நமது ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நமது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், புரத மூலங்கள் (மெலிந்த இறைச்சிகள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் போன்றவை), பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களின் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடலின் தேவைகளைக் கேட்பது முக்கியம், தேவைப்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்களுடன் தவறாமல் கலந்தாலோசித்து, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் - இதில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விட புதிய தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். முடிந்தவரை, புதிய உணவுகளில், பதப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களை விட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் (குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம், இது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவில், போதுமான அளவு வைட்டமின்களுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்பதுடன், தேவைப்படும் போது கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பெறுவதை உறுதிசெய்து, வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது!