ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து
தேடல் சுருக்குக
லு வெனிசியன் வெள்ளை பொலெண்டா பசையம் இல்லாத 360 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: லு வெனிசியன் வெள்ளை பொலெண்டா பசையம் இல்லாத 360 கிராம் பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்: ..
18.72 USD
மோர்கா பயோ சோயா க்ராஸ்னுடெலி மொட்டு 500 கிராம்
Morga Bio Soya Krausnüdeli Bud 500g If you're a fan of noodles and looking for a healthier alte..
8.24 USD
மடல் பால் மேப்பிள் சிரப் கிரேடு சி + 1000 மி.லி
மடல் பால் மேப்பிள் சிரப்பின் சிறப்பியல்புகள் கிரேடு C + 1000 மிலிபேக்கில் உள்ள அளவு : 1 மிலிஎடை: 150..
65.29 USD
பேர்பெல்ஸ் புரோட்டீன் பார் உப்பு வேர்க்கடலை 55 கிராம்
பேர்பெல்ஸ் புரோட்டீன் பார் சால்டி வேர்க்கடலை 55 கிராம் என்பது புகழ்பெற்ற உற்பத்தியாளரான பேர்பெல்ஸ்..
17.06 USD
புளூமன்பிரோட் சிறப்பு காலை பக்வீட் ஆர்கானிக் 230 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: Blumenbrot சிறப்பு காலை பக்வீட் ஆர்கானிக் 230 கிராம் பிராண்ட்: Blumenbrot ..
29.29 USD
நேச்சுர்கிராஃப்ட்வெர்கே ஆர்கானிக் ஜெருசலேம் கூனைப்பூ தூள் 300 கிராம்
இப்போது இந்த இயல்பான மூல தூள் பிரீமியம் ஜெருசலேம் கூனைப்பூவிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இது சுவை மற..
36.78 USD
ஆப்பிள் ஃபோர்டின் கரும்பு வெல்லப்பாகு ஆர்கானிக் கிளாஸ் 680 கிராம்
Apple Ford's Sugarcane Molasses Organic Glass 680 g Description: Indulge in the rich and aromatic ..
30.55 USD
அல்பினேம் என்சைம் காம்ப்ளக்ஸ் தொப்பிகள் 60 பிசிக்கள்
அல்பினேம் என்சைம் காம்ப்ளக்ஸ் தொப்பிகள் 60 பிசிக்கள் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டான ஆல்பினேட் ஆகியவற..
67.24 USD
ஃப்ரெசுபின் புரதம் தூள் நடுநிலை 40 x 11.5 கிராம்
Fresubin புரதத்தின் பண்புகள் POWDER நியூட்ரல் 40 x 11.5 gஉடற்கூறியல் சிகிச்சை இரசாயனம் (АТС): V06DBப..
109.59 USD
Naturkraftwerke Flaxseed Oil, Cold-pressed Native Demeter 250 ml
The native natural power plants linseed oil was cold-pressed and is Demeter-certified. The product w..
31.82 USD
Ma vie s Gut குக்கீகள் டார்க் சாக்லேட் 150 கிராம்
இப்போது பிராண்ட்: ma vie s Gut ma vie s Gut குக்கீகள் டார்க் சாக்லேட் இன் தவிர்க்கமுடியாத, க..
27.16 USD
ஸ்டீவியாசோல் லிக் 50 மி.லி
ஸ்டீவியாசோல் லிக் 50 மிலியின் சிறப்பியல்புகள்பேக்கில் உள்ள அளவு : 1 மிலிஎடை: 0.00000000 கிராம் நீளம்..
30.39 USD
வெலிடா என் பிர்ச் ஆக்டிவ் பானம் 200 மில்லி
வெலிடா மை பிர்ச் ஆக்டிவ் பானம் 200 எம்.எல் என்பது உலகப் புகழ்பெற்ற பிராண்டான வெலிடா இன் பிரீமியம்..
34.03 USD
யோகி தேநீர் மக்கா சாய் 17 பைகள் 2 கிராம்
யோகி தேயிலை மக்கா சாய் 17 பைகள் 2 கிராம் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டான யோகி தேநீர் ஆல் தயாரிக்கப்பட..
19.27 USD
Tautona birch sugar / xylitol refill 1 kg
Tautona Birch Sugar / Xylitol Refill 1 kgஉண்மையானதைப் போலவே சுவையான இயற்கை சர்க்கரை மாற்றாகத் தேடுகி..
33.16 USD
சிறந்த விற்பனைகள்
உடல்நலம் + ஊட்டச்சத்து என்பது நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான இரண்டு அம்சங்கள். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் வாழ முடியாது. ஊட்டச்சத்து என்பது உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் செயல்முறையாகும், அதே சமயம் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் உகந்த உடல், மன மற்றும் சமூக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் நல்வாழ்வின் நிலை.
நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நமது ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நமது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், புரத மூலங்கள் (மெலிந்த இறைச்சிகள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் போன்றவை), பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களின் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடலின் தேவைகளைக் கேட்பது முக்கியம், தேவைப்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்களுடன் தவறாமல் கலந்தாலோசித்து, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் - இதில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விட புதிய தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். முடிந்தவரை, புதிய உணவுகளில், பதப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களை விட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் (குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம், இது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவில், போதுமான அளவு வைட்டமின்களுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்பதுடன், தேவைப்படும் போது கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பெறுவதை உறுதிசெய்து, வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது!