ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து
தேடல் சுருக்குக
ஸ்பான்சர் அமினோ ஈஏ டேப்லெட்ஸ் பெட்டி 140 துண்டுகள்
தயாரிப்பு பெயர்: ஸ்பான்சர் அமினோ ஈஏ டேப்லெட்ஸ் பெட்டி 140 துண்டுகள் பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்: ஸ்..
64.44 USD
ஸ்பான்சர் அடிப்படை தாதுக்கள் தூள் சிட்ரஸ் பை 400 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: அடிப்படை தாதுக்கள் தூள் சிட்ரஸ் பை 400 கிராம் பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்: ஸ்பான்சர..
44.15 USD
மலர் ஆர்கானிக் 7 கிராம் வழியாக சோனெண்டர் மலர் கலவை
மலர் ஆர்கானிக் 7 ஜி வழியாக சோனெண்டர் மலர் கலவை என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டான சோனெண்டர் ஆல் தயாரிக்க..
38.92 USD
சோனெண்டர் பெர்ட்ராம் தரை பயோ பை 40 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: சோனெண்டர் பெர்ட்ராம் தரை பயோ பை 40 கிராம் பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்: சோனெண்டர் ..
33.09 USD
சோனெண்டர் பவர் கிரியேட்டர் டீ பைகள் 18 பிசிக்கள்
சோனெண்டர் பவர் கிரியேட்டர் டீ பைகள் 18 பிசிக்கள் புகழ்பெற்ற பிராண்ட் சோனெண்டரால் இயற்கையின் சிறந்த ..
24.91 USD
சோனெண்டர் கிரான்பெர்ரி சிரப் ஆர்கானிக் 500 எம்.எல் பாட்டில்
தயாரிப்பு: சோனெண்டர் கிரான்பெர்ரி சிரப் ஆர்கானிக் 500 மில்லி பாட்டில் பிராண்ட்: சோனெண்டர் ..
31.77 USD
சோனெண்டர் காட்டு பூண்டு வெட்டு ஆர்கானிக் பை 18 கிராம்
சோனெண்டர் காட்டு பூண்டு வெட்டு ஆர்கானிக் பை 18 கிராம் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டான சோனெண்டர் ஆல் உ..
20.01 USD
சோனெண்டர் கருப்பு தேயிலை அசாம் ஆங்கில தேயிலை ஆர்கானிக் 18 பிசிக்கள்
சோனெண்டர் கருப்பு தேயிலை அசாம் ஆங்கில தேநீர் கரிம 18 பிசிக்கள் உடன் ஒரு மகிழ்ச்சியான தேநீர் விவகாரத..
25.17 USD
சிரோக்கோ மொராக்கோ புதினா தேநீர் பைகள் 20 பிசிக்கள்
சிரோக்கோ மொராக்கோ புதினா தேநீர் பைகளின் சிறப்பியல்புகள் 20 பிசிக்கள்பேக்கில் உள்ள அளவு : 20 துண்டுகள..
32.24 USD
சிரோக்கோ தேநீர் தகரம் நடுத்தர பச்சை டிராபிக் 80 கிராம்
சிரோகோ தேயிலை தகரம் நடுத்தர பச்சை டிராபிக் 80 கிராம் என்பது புகழ்பெற்ற உற்பத்தியாளரான சிரோகோ என்ப..
36.68 USD
சிரோக்கோ சிலோன் தேநீர் பைகள் சன்ரைஸ் 20 பிசிக்கள்
சிரோக்கோ சிலோன் தேநீர் பைகளின் சிறப்பியல்புகள் சூரிய உதயம் 20 பிசிக்கள்பேக்கில் உள்ள அளவு : 20 துண்ட..
32.27 USD
SONNENTOR ரோஜா இதழ்கள் 30 கிராம்
SONNENTOR Rose Petals 30g Experience the enchanting scent and delicate flavor of premium quality ro..
17.36 USD
SONNENTOR மேட் டீ BIO
Sonnentor Mate Tee BIO is a premium quality tea made from the dried leaves of the South American Yer..
14.88 USD
Sonnentor பாதுகாப்பு Geltee DK Bio 18 bag
Sonnentor Protection Geltee DK Bio 18 Btl The Sonnentor Protection Geltee DK Bio 18 Btl is a herbal ..
13.09 USD
SONNENTOR அடிப்படை இழப்பீட்டுத் தேநீர் 50 கிராம்
SONNENTOR பேஸ் பேலன்சிங் டீ 50 g கூடுதல் பெரிய தாள்களுடன் கூடிய ஆர்கானிக் ஹெர்பல் டீ கலவை. div> க..
15.59 USD
சிறந்த விற்பனைகள்
உடல்நலம் + ஊட்டச்சத்து என்பது நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான இரண்டு அம்சங்கள். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் வாழ முடியாது. ஊட்டச்சத்து என்பது உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் செயல்முறையாகும், அதே சமயம் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் உகந்த உடல், மன மற்றும் சமூக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் நல்வாழ்வின் நிலை.
நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நமது ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நமது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், புரத மூலங்கள் (மெலிந்த இறைச்சிகள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் போன்றவை), பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களின் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடலின் தேவைகளைக் கேட்பது முக்கியம், தேவைப்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்களுடன் தவறாமல் கலந்தாலோசித்து, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் - இதில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விட புதிய தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். முடிந்தவரை, புதிய உணவுகளில், பதப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களை விட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் (குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம், இது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவில், போதுமான அளவு வைட்டமின்களுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்பதுடன், தேவைப்படும் போது கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பெறுவதை உறுதிசெய்து, வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது!




















































