ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து
தேடல் சுருக்குக
ஹோலே பிர்செர்முஸ்லி கிளாஸ் 220 கிராம்
Holle Birchermüsli Glas 220 g This Holle Birchermüsli Glas is an ideal organic baby foo..
6.65 USD
ஹோலே அப்ஃபெல் அண்ட் பிர்னே கிளாஸ் 190 கிராம்
Holle Apfel und Birne Glas 190 g Experience the fruity goodness of Holle's apple and pear puree in a..
5.72 USD
ஹெல்த்-ஐஎக்ஸ் மல்டிவைட்டமின் கிட்ஸ் கம்மீஸ் டிஎஸ் 60 பிசிக்கள்
ஹெல்த்-ஐஎக்ஸ் மல்டிவைட்டமின் கிட்ஸ் கம்மீஸ் டிஎஸ் 60 பிசிக்கள் என்பது புகழ்பெற்ற ஹெல்த்-பிக்ஸ் பிரா..
29.73 USD
ஹெர்பெஸ்டரிஸ்டீரியா சன் சல்யூஷன் டீ பை 160 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: ஹெர்பரிஸ்டீரியா சன் சல்யூஷன் டீ பை 160 கிராம் பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்: ஹெர்பரிஸ..
32.12 USD
ஹில்டெகார்ட்ஸ் கடை காய்ச்சல் காப்ஸ்யூல்கள் பெட்டி 90 துண்டுகள்
தயாரிப்பு பெயர்: ஹில்டெகார்ட்ஸ் கடை காய்ச்சல் காப்ஸ்யூல்கள் பெட்டி 90 துண்டுகள் பிராண்ட்/உற்பத்தி..
49.11 USD
ஹில்டெகார்ட்ஸ் கடை எழுத்துப்பிழை மசாலா குக்கீகள் பை 150 கிராம்
ஹில்டெகார்ட்ஸ் கடை எழுத்துப்பிழை ஸ்பைஸ் குக்கீகள் பை 150 கிராம் புகழ்பெற்ற பிராண்டால் உங்களிடம் கொண..
37.26 USD
ஹில்டெகார்டின் கடை நீர் பயறு 500 எம்.எல்
ஹில்டெகார்டின் கடை நீர் பயறு 500 மில்லி ஹில்டெகார்ட்ஸ் லேடன் ஒரு புரட்சிகர பானமாகும், இது இயற்கைய..
45.67 USD
ஹிமாலயன் கிரிஸ்டல் உப்பு 1 கிலோ
இமயமலை கிரிஸ்டல் உப்புத் துண்டுகள் 1 கிலோவின் சிறப்பியல்புகள்தொகுப்பில் உள்ள அளவு : 1 கிலோஎடை: 1096 ..
28.96 USD
பையில் ஹெர்போரிஸ்டீரியா தேயிலை காட்டுப் பழம் 175 கிராம்
HERBORISTERIA Tea Wild Fruit in the Bag 175g HERBORISTERIA Tea Wild Fruit in the Bag 175g is a de..
16.51 USD
கோவிண்டா டிலைட் ஆர்கானிக் சாக்லேட் பந்துகள் 120 கிராம்
தயாரிப்பு: கோவிந்தா டிலைட் ஆர்கானிக் சாக்லேட் பந்துகள் 120 கிராம் பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்: கோவிந..
22.72 USD
இம்யூனோஷாப் அட்டவணை
IMMUNOSHOCK Tablet IMMUNOSHOCK Tablet is a powerful immune-boosting supplement that supports the bo..
32.74 USD
ஃப்ரெசுபின் ப்ரோ ஹேசல்நட் பானம்
FRESUBIN Pro Drink Hazelnut - உங்கள் ஊட்டச்சத்து ஆற்றல் மையம் FRESUBIN Pro Drink Hazelnut இன் செழு..
62.37 USD
ISSRO இயற்கை அத்தி எண் 2 பை 400 கிராம்
ஐஸ்ரோ நேச்சுரல் அத்தி எண் 2 பை 400 கிராம் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டின் பிரீமியம் தயாரிப்பு ஐஸ்ரோ ...
33.95 USD
FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer
FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer FRUCHTBAR Riegel Bio Erdbeere Apfel Hafer is a breakfast b..
12.36 USD
சிறந்த விற்பனைகள்
உடல்நலம் + ஊட்டச்சத்து என்பது நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான இரண்டு அம்சங்கள். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் வாழ முடியாது. ஊட்டச்சத்து என்பது உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் செயல்முறையாகும், அதே சமயம் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் உகந்த உடல், மன மற்றும் சமூக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் நல்வாழ்வின் நிலை.
நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நமது ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நமது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், புரத மூலங்கள் (மெலிந்த இறைச்சிகள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் போன்றவை), பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களின் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடலின் தேவைகளைக் கேட்பது முக்கியம், தேவைப்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்களுடன் தவறாமல் கலந்தாலோசித்து, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் - இதில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விட புதிய தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். முடிந்தவரை, புதிய உணவுகளில், பதப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களை விட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் (குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம், இது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவில், போதுமான அளவு வைட்டமின்களுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்பதுடன், தேவைப்படும் போது கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பெறுவதை உறுதிசெய்து, வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது!