ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து
தேடல் சுருக்குக
லிவ்சேன் வைட்டமின் D3 2000 டேபிள் 30 Stk
Livsane Vitamin D3 2000 Tabl 30 Stk The Livsane Vitamin D3 2000 Tabl 30 Stk is a dietary supplement..
23,34 USD
லிட்டோசின் ரோஸ்ஷிப் பவுடர் டிஎஸ் 130 கிராம்
Rosehip powder Composition 100% rosehip peel powder (origin Chile).. Properties Litozin® ..
133,37 USD
மோர்கா ஜாம் ஆரஞ்சு ஃப்ரச்ட்ஸ் 350 கிராம்
MORGA jam Orange Fruchtz 350g The MORGA jam Orange Fruchtz is a delicious spread that's perfect for..
11,68 USD
மோர்கா செறிவூட்டப்பட்ட ஆப்பிள் சாறு 500 கிராம்
MORGA Apple Juice 500g Looking for a delicious and healthy beverage to quench your thirst? Look no ..
20,86 USD
மோர்கா எனர்ஜி டீ எச் பைகள் 20 துண்டுகள்
எச் பைகள் 20 துண்டுகள் கொண்ட மோர்கா எனர்ஜி டீ என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டான மோர்கா என்பவரால் உங்களி..
18,72 USD
மோர்கா ஃபினகர் கேரமல் 160 கிராம்
Morga Finagar Caramel 160g The Morga Finagar Caramel 160g is a delicious and creamy caramel candy m..
9,64 USD
மொன்டாக்னே ஜீனெஸ்ஸி பீல்-ஆஃப் மாஸ்க் மனுகா மல்லிகை 10 மில்லி
தயாரிப்பு: மொன்டாக் ஜீனெஸ்ஸே பீல்-ஆஃப் மாஸ்க் மனுகா மல்லிகை 10 எம்.எல் மொன்டாக்னே ஜீனெஸ்ஸி பீல்..
15,96 USD
மாக்னசைட் கனிம உப்பு தூள் 600 கிராம்
மாக்னசைட் மினரல் சால்ட் பவுடர் 600 கிராம் மாக்னீசிட் ஒரு பிரீமியம் தரமான கனிம உப்பு தூள் ஆகும், இ..
85,27 USD
மா vie s Gut மினி பென்னே ஆண்டிஸ் முக்கோணத்திலிருந்து 250 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: ma vie s Gut மினி பென்னே ஆண்டிஸ் முக்கோணத்திலிருந்து 250 கிராம் பிராண்ட்/உற்பத்..
28,93 USD
கிங்நேச்சர் தன்னிச்சை காப்ஸ்யூல்கள் டி.எஸ் 60 துண்டுகள்
தயாரிப்பு: கிங்நேச்சர் தன்னிச்சை காப்ஸ்யூல்கள் ds 60 துண்டுகள் பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்: கிங்நேச்ச..
131,17 USD
ஐவிபியர்ஸ் நோயெதிர்ப்பு டிஎஸ் 60 துண்டுகளை அதிகரிக்கும்
தயாரிப்பு பெயர்: ஐவிபியர்ஸ் நோயெதிர்ப்பு ds 60 துண்டுகளை அதிகரிக்கும் பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்: ஐ..
28,29 USD
MODIFAST Nudelsuppe Curry
MODIFAST Nudelsuppe Curry The MODIFAST Nudelsuppe Curry is a delicious and nutritious meal replacem..
40,28 USD
Ma vie s cluet ready-mix pancake பசையம் இல்லாத 300 கிராம்
இப்போது பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்: ma vie s Gut ma vie s Guet Reade-mix pancake campe-wille 300 ..
29,31 USD
LIVSANE ஸ்லிம் ஷேக் ஸ்கோகோ கெஷ்மாக்
Livsane ஸ்லிம் ஷேக் சாக்லேட் சுவையின் சிறப்பியல்புகள் 450 கிராம்சேமிப்பு வெப்பநிலை நிமிடம்/அதிகபட்சம..
46,66 USD
ISSRO இயற்கை அத்தி எண் 2 பை 400 கிராம்
ஐஸ்ரோ நேச்சுரல் அத்தி எண் 2 பை 400 கிராம் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டின் பிரீமியம் தயாரிப்பு ஐஸ்ரோ ...
33,95 USD
சிறந்த விற்பனைகள்
உடல்நலம் + ஊட்டச்சத்து என்பது நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான இரண்டு அம்சங்கள். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் வாழ முடியாது. ஊட்டச்சத்து என்பது உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் செயல்முறையாகும், அதே சமயம் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் உகந்த உடல், மன மற்றும் சமூக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் நல்வாழ்வின் நிலை.
நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நமது ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நமது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், புரத மூலங்கள் (மெலிந்த இறைச்சிகள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் போன்றவை), பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களின் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடலின் தேவைகளைக் கேட்பது முக்கியம், தேவைப்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்களுடன் தவறாமல் கலந்தாலோசித்து, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் - இதில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விட புதிய தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். முடிந்தவரை, புதிய உணவுகளில், பதப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களை விட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் (குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம், இது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவில், போதுமான அளவு வைட்டமின்களுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்பதுடன், தேவைப்படும் போது கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பெறுவதை உறுதிசெய்து, வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது!