ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து
தேடல் சுருக்குக
மோர்கா கரிம பசையம் இல்லாத சணல் மாவு பை 300 கிராம்
தயாரிப்பு பெயர்: மோர்கா கரிம பசையம் இல்லாத சணல் மாவு பை 300 கிராம் பிராண்ட்: மோர்கா மோர்கா ..
20.29 USD
மகரிஷி ஆயுர்வேத அக்னி பிளஸ் ஸ்பைஸ் டீ கரிம 15 பிசிக்கள்
தயாரிப்பு பெயர்: மகரிஷி ஆயுர்வேத அக்னி மற்றும் மசாலா தேயிலை கரிம 15 பிசிக்கள் பிராண்ட்/உற்பத்திய..
28.33 USD
நுடேர்கியா எர்கைடெம் 250 மில்லி
தயாரிப்பு: நுடேர்கியா எர்கைடெம் 250 மில்லி பிராண்ட்: நுடேர்கியா அறிமுகப்படுத்துதல் நுடேர்கிய..
43.48 USD
நியூட்ரியத்லெடிக் நைட் சுவிஸ் சாக்லேட் 650 கிராம்
நியூட்ரியத்லெடிக் நைட் சுவிஸ் சாக்லேட் 650 கிராம் , புகழ்பெற்ற பிராண்டின் பிரீமியம் தரமான தயாரிப்பு,..
117.56 USD
நியூட்ரியத்லெடிக் இபிஏ ஒமேகா -3 காப்ஸ்யூல்கள் 90
நியூட்ரியத்லெடிக் இபிஏ ஒமேகா -3 காப்ஸ்யூல்கள் 90 என்பது உகந்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம..
79.30 USD
NU3 எரித்ரிடால் 750 கிராம்
NU3 எரித்ரிட்டால் 750 கிராம் என்பது மரியாதைக்குரிய பிராண்டின் பிரீமியம் இனிப்பாகும் nu3 . உயர்தர, ..
28.88 USD
NU3 ஆர்கானிக் கோஜி பெர்ரி 130 கிராம்
அறிமுகப்படுத்துதல் NU3 ஆர்கானிக் கோஜி பெர்ரி 130 கிராம் , Nu3 இன் தயாரிப்பு, இது பிரீமியம் தரம் ம..
34.41 USD
My.yo ஆர்கானிக் வேகன் தயிர் நொதித்தல் 3 x 5 கிராம்
my.yo ஆர்கானிக் சைவ தயிர் நொதித்தல் 3 x 5 கிராம் என்பது புகழ்பெற்ற பிராண்டான my.yo ஆல் உங்களிடம் ..
37.69 USD
MORGA ஜாம் ராஸ்பெர்ரி கூழ் Fruchtz 350 கிராம்
MORGA jam raspberry pulp Fruchtz 350 g Indulge in the delicious taste of freshly picked raspberries..
12.46 USD
MORGA BIO சூரியகாந்தி எண்ணெய் குளிர் அழுத்தப்பட்ட Fl 1.5 dl
MORGA BIO Sunflower Oil Cold Pressed Fl 1.5 dl Get ready to experience the best quality and flavor ..
10.79 USD
MORGA BIO ஓட் கிரீம் bag 65 கிராம்
MORGA BIO oat cream Btl 65 g MORGA BIO oat cream Btl 65 g Looking for a creamy and healthy alterna..
4.05 USD
MORGA BIO Tamari 5 dl
MORGA BIO Tamari 5 dl இன் சிறப்பியல்புகள்பேக்கில் உள்ள தொகை : 1 dlஎடை: 1153g நீளம்: 70mm அகலம்: 70m..
36.89 USD
Miradent Xylitol Kaugummi Zimt 30 Stk
MIRADENT Xylitol சூயிங் கம் இலவங்கப்பட்டை சைலிட்டால் சூயிங் கம் குறைக்கப்பட்டது அதன் சுத்திகரிப்பு ..
9.89 USD
1.5 வெண்ணிலா டிஎஸ் 340 கிராம் ஒன்றுக்கு மோல்டீன்
மோல்டீன் புரோ 1.5 சிறப்பியல்புகள் சிறப்பு மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பி.எல்.வி -க்கு அறிவிக்கப்பட்ட உண..
144.74 USD
சிறந்த விற்பனைகள்
உடல்நலம் + ஊட்டச்சத்து என்பது நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான இரண்டு அம்சங்கள். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் வாழ முடியாது. ஊட்டச்சத்து என்பது உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் செயல்முறையாகும், அதே சமயம் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் உகந்த உடல், மன மற்றும் சமூக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் நல்வாழ்வின் நிலை.
நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நமது ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நமது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், புரத மூலங்கள் (மெலிந்த இறைச்சிகள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் போன்றவை), பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களின் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடலின் தேவைகளைக் கேட்பது முக்கியம், தேவைப்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்களுடன் தவறாமல் கலந்தாலோசித்து, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் - இதில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விட புதிய தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். முடிந்தவரை, புதிய உணவுகளில், பதப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களை விட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் (குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம், இது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவில், போதுமான அளவு வைட்டமின்களுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்பதுடன், தேவைப்படும் போது கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பெறுவதை உறுதிசெய்து, வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது!