ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய ஊட்டச்சத்து
தேடல் சுருக்குக
மலர்கள் மிருதுவான ரொட்டி துண்டுகள் சர்க்கரை இல்லாமல் buckwheat 150 கிராம்
Introducing Flowers Crispy Bread Slices Buckwheat without Added Sugar 150g Looking for a gluten-fre..
17.88 USD
ப்ரோக்ஸ் சிக்கன் எலும்பு குழம்பு கண்ணாடி 370 மில்லி
ப்ரோக்ஸ் சிக்கன் எலும்பு குழம்பு கண்ணாடி 370 மில்லி என்பது ஒரு பிரீமியம் தரமான தயாரிப்பு ஆகும், இது..
36.41 USD
பயோஃபார்ம் சுவிஸ் தங்க தினை மொட்டு 500 கிராம்
பயோஃபார்ம் சுவிஸ் தங்க தினை மொட்டு 500 கிராம் பண்புகள் : 514g நீளம்: 60mm அகலம்: 80mm உயரம்: 215mm ச..
11.78 USD
பயோஃபார்ம் ஓட்மீல் ஃபைன் மொட்டு பட்டாலியன் 500 கிராம்
Biofarm Oatmeal Fine Bud Battalion 500g - Nutritious and Healthy Option for Breakfast Are you looki..
9.21 USD
கால்ஷேக் ஸ்ட்ராபெரி 7 x 87 கிராம்
கால்ஷேக் பண்புகள் சிறப்பு மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவு உணவு (இருப்புநிலை) வாழைப..
106.56 USD
காம்ப்ளக்ஸ் ப்ரொடெக்ட் ஃபிலிம்டேபிள் டிஎஸ் 120 பிசிக்கள்
Complex Protect is a dietary supplement containing vitamins and minerals. The dietary supplement can..
95.00 USD
ஆர்கோரெலாக்ஸ் கஞ்சா சாடிவா ஃப்ளாஷ் ஸ்ப்ரே 15 மில்லி
தயாரிப்பு பெயர்: ஆர்கோரெலாக்ஸ் கஞ்சா சாடிவா ஃப்ளாஷ் ஸ்ப்ரே 15 மில்லி பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்: ஆர்..
49.80 USD
அலோஸ் ஓட் பானம் டெட்ரா 1 எல்.டி.
தயாரிப்பு பெயர்: அலோஸ் ஓட் பானம் டெட்ரா 1 எல்டி பிராண்ட்/உற்பத்தியாளர்: அல்லோஸ் அலோஸ் ஓட் ப..
16.08 USD
அட்லாண்டிக்கில் இருந்து டேனிவல் உப்பு நன்றாக 1 கிலோ
இந்த சிறந்த அட்லாண்டிக் கடல் உப்பு சுத்திகரிக்கப்படாத, சுத்திகரிக்கப்படாத, சிகிச்சையளிக்கப்படாத மற்ற..
8.84 USD
Chrisana வைட்டமின் B12 180 மாத்திரைகள்
Chrisana Vitamin B12 is a dietary supplement with a 2-phase effect.2-phase tablet for improved absor..
53.28 USD
Assugrin Gold refill 500 tablets
அசுக்ரின் தங்க மாத்திரைகளின் சிறப்பியல்புகள் 500 பிசிக்கள் நிரப்பப்படும் >அகலம்: 70மிமீ உயரம்: 90மிம..
25.62 USD
ALPINAMED B12 Trio tablets Fl 150 Stk
The Alpinamed B12 Trio lozenges contribute to the reduction of tiredness and fatigue, to a normal en..
45.40 USD
ACRONELLE Bromatech Cape Fl 30 பிசிக்கள்
ACRONELLE Bromatech Cape Fl 30 pcs இன் சிறப்பியல்புகள்உடற்கூறியல் சிகிச்சை வேதியியல் (АТС): V06DZசெய..
57.17 USD
யோகி டீ ரூயிபோஸ் ஆப்பிரிக்க மசாலா 17 பிடிஎல் 1.8 கிராம்
Ayurvedic spice tea blend with red beech, cinnamon and cloves. A mild and earthy tea that warms and ..
8.07 USD
Bikean BioColive Oil 500 ml
விஜீன் பயோகாலிவ் ஆயில் 500 எம்.எல் என்பது புகழ்பெற்ற உற்பத்தியாளரான விஜியன் என்பவரால் உங்களிடம் க..
27.99 USD
சிறந்த விற்பனைகள்
உடல்நலம் + ஊட்டச்சத்து என்பது நம் வாழ்வின் மிக முக்கியமான இரண்டு அம்சங்கள். அவர்கள் இல்லாமல், நாம் வாழ முடியாது. ஊட்டச்சத்து என்பது உடல் சரியாக செயல்பட தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்கும் செயல்முறையாகும், அதே சமயம் ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபர் உகந்த உடல், மன மற்றும் சமூக செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கும் நல்வாழ்வின் நிலை.
நல்ல ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் உட்பட பல நாள்பட்ட நோய்களுக்கான நமது ஆபத்தை குறைக்கிறது. இது மன அழுத்தத்தை சிறப்பாக நிர்வகிக்கவும் நமது ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள், புரத மூலங்கள் (மெலிந்த இறைச்சிகள் அல்லது தாவர அடிப்படையிலான புரதங்கள் போன்றவை), பால் பொருட்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போன்ற அனைத்து உணவுக் குழுக்களின் பல்வேறு வகையான உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு சீரான உணவை உட்கொள்வது உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் உடலுக்கு வழங்குகிறது. அது ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு தேவையான பிற ஊட்டச்சத்துக்கள்.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் உடலின் தேவைகளைக் கேட்பது முக்கியம், தேவைப்பட்டால், சுகாதார நிபுணர்களுடன் தவறாமல் கலந்தாலோசித்து, தினசரி அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த வகையான உணவை உட்கொள்கிறீர்கள் என்பது பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுங்கள் - இதில் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விட புதிய தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவது அடங்கும். முடிந்தவரை, புதிய உணவுகளில், பதப்படுத்தப்பட்ட விருப்பங்களை விட அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
கூடுதலாக நீரேற்றமாக இருக்க நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் (குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடிப்பது முக்கியம், இது உங்களுக்கு கூடுதல் ஆற்றலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
முடிவில், போதுமான அளவு வைட்டமின்களுடன் சரியான ஊட்டச்சத்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்பதுடன், தேவைப்படும் போது கூடுதல் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது, உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பெறுவதை உறுதிசெய்து, வாழ்நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக உணர உதவுகிறது!