Zdravie a wellness výživa
(144 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
PHYTOPHARMA Mariendistel Kaps
PHYTOPHARMA Mariendistel Kaps Product Description PHYTOPHARMA Mariendistel Kaps is a natural dieta..
77,42 USD
PAIDOL pšeničná krupica 500 g
Baking miracle and sauce binder made from wheat semolina with millet and wheat germ. When added, the..
6,92 USD
NEW NORDIC Blue Berry Eyebright tablets 60 Stk
Dietary supplement with blueberries, lutein, vitamin A and zinc. To preserve eyesight. Composition ..
47,60 USD
HERBORISTERIA zelený čaj Bancha Japan vo vrecúšku 100 g
Charakteristika zeleného čaju HERBORISTERIA Bancha Japan vo vrecúšku 100 gMnožstvo v balení : 1 gHmo..
16,16 USD
Dr. Jacob's Basenpulver 300 g
Dr. Jacob's Basenpulver 300 g Dr. Jacob's Basenpulver 300 g is a premium-quality, all-natural dieta..
53,52 USD
Zabezpečte Plus liquid Strawberry Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Strawberry is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced liquid and is suitable ..
10,53 USD
Warping Mix B Zmes chlebovej múky 1 kg
Charakteristika osnovnej zmesi B Zmes chlebovej múky 1 kgMnožstvo v balení: 1 kgHmotnosť: 0,00000000..
11,82 USD
Sonnentor Chai sirup Fl 250 ml
Charakteristika Sonnentor Chai sirup Fl 250 mlSkladovacia teplota min/max 15/25 stupňov CelziaMnožst..
23,62 USD
Sirocco čajové sáčky Camomile Orange Blossoms 20 ks
Charakteristika čajových vrecúšok Sirocco Camomile Orange Blossoms 20 ksMnožstvo v balení : 20 kusov..
27,96 USD
Phytopharma horúci nápoj 10 vrecúšok
Introduction Phytopharma Hot Drink 10 sachets is a perfect blend of natural ingredients that help in..
31,26 USD
OMNi-BiOTiC Nove powder 30 bag 6 g
Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Live lactic acid bacteria (KBE), corresp.:,..
165,33 USD
LIVSANE Magnéziumcitrát Direkt
LIVSANE Magnesiumcitrat Direkt Looking for a supplement with a high dosage of magnesium to support ..
23,22 USD
Kompenzácia pätiek Sonnentor Dvojkomorová 18 x 1,5 g
Dvojkomorová základná kompenzácia Sonnentor 18 x 1,5 g Zloženie Z kontrolovaného ekologického pesto..
11,34 USD
Čistý citran draselný magnézium can 180 ks
Pure Potassium Magnesium Citrate DS 180 pcs Are you looking for an easy and efficient way to get yo..
65,16 USD
Calcium D3 Mepha effervescent tablets 1200/800 20 ks
Charakteristika Calcium D3 Mepha Brausetabl 1200/800 20 ksAnatomická terapeutická chemikália (АТС): ..
31,49 USD
(144 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!