Zdravie a wellness výživa
(248 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
Zabezpečte Plus liquid vanilka Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Vanilla is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced liquid and is suitable for..
10.53 USD
Zabezpečte Plus liquid coffee Fl 200 ml
Ensure Plus Aroma Coffee is a high-calorie (1.5 kcal/ml), fully balanced drinking food and is suitab..
10.53 USD
Prášková náplň Bimbosan Bio-7 300 g
In order for a child to grow up healthy and happy, it needs, in addition to a lot of love and attent..
19.11 USD
Extra Cell Matrix C-II TABS na kĺby 120 ks
Charakteristika Extra Cell Matrix C-II TABS pre kĺby 120 ksSkladovacia teplota min/max 15/25 stupňov..
119.69 USD
Ephynal Kaps 300 mg 100 ks
Vitamín E sa podieľa na budovaní svalov a spojivového tkaniva a tým aj krvných ciev. Je tiež známe, ..
96.54 USD
ELEVIT PROVITAL Omega3 DHA Kaps
Dietary supplements with DHA. For baby's eye and brain development. Composition Oil rich in DHA an..
59.47 USD
Dr. Jacob's Basenpulver 300 g
Dr. Jacob's Basenpulver 300 g Dr. Jacob's Basenpulver 300 g is a premium-quality, all-natural dieta..
53.52 USD
Calcium Sandoz D3 PLV 1000/880 bag 30 ks
Charakteristika Calcium Sandoz D3 PLV 1000/880 Btl 30 ksAnatomická terapeutická chemikália (АТС): A1..
50.01 USD
Burgerstein Anti-Ox Komplex kapsuly 60 kusov
Burgerstein Anti-Ox-Complex is a dietary supplement that contains selected antioxidants. Ideal for ..
72.64 USD
Bitterstern Kräuterbitter 50 ml
Bitter with herbal extracts Composition Ethyl alcohol (59 % Vol.), water, plant extracts.. Properti..
34.40 USD
BIOTIN Merz tablets 10 mg
Biotin Merz 10 mg je vitamínový prípravok na prevenciu a liečbu nedostatku biotínu. Informácie o pac..
199.47 USD
Bioking bobule Crunchy Crunchy müsli 375 g
Introducing Bioking Berries Crunchy Crunchy Muesli 375g Bioking Berries Crunchy Crunchy Muesli is a..
17.69 USD
Bio Sun Snack figy Protoben Bio Battalion 500 g
Charakteristika figy Bio Sun Snack Protoben Bio Battalion 500 gMnožstvo v balení : 1 gHmotnosť: 514 ..
26.04 USD
Bimbosan Bisoja 2 follow-on formula refill pack 400 g
Bimbosan Bisoja 2 Folgenahrung refill 400 g The Bimbosan Bisoja 2 Folgenahrung refill 400 g is a ..
33.61 USD
A. Vogel Eyes light 30 tabliet
Eye light tablets with zinc, natural lutein and black currant powder. Zinc contributes to the mainte..
22.68 USD
(248 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!