Zdravie a wellness výživa
(248 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
HOLLE Ovocná Fox Apfel Banán Beeren Joghurt
HOLLE Fruity Fox Apfel Banane&Beer Joghurt Introduce your child to a fruity and delicious brea..
4.05 USD
HOLLE Blueberry Bear Pouchy Heide Apf Ban Jog
Predstavujeme HOLLE Blueberry Bear Pouchy, lahodný a výživný snack navrhnutý špeciálne pre bábätká a..
4.05 USD
HIRSANA Zlaté proso olejové kapsuly 30 ks
Olej z prosa pomáha zastaviť vypadávanie vlasov. Zloženie Kyselina pantoténová (vitamín B5), včelí ..
45.09 USD
HEIDAK Wellnessčaj 1 kg
Charakteristika HEIDAK Wellnesstea 1 kgMnožstvo v balení : 1 kgHmotnosť: 1067 g Dĺžka: 130 mm Šírka ..
99.18 USD
Habel Chufas Nüssli tigrované vločky jemné vločky 200 g
Charakteristika Habel Chufas Lamb Erdmandelflocken jemné vločkovité 200 gMnožstvo v balení : 1 gHmot..
14.05 USD
Hübner Silica Gel and biotín na vlasovú pokožku Fl 500 ml
Composition Silicic acid (in gel form), D-biotin (vitamin H). Legend: * Organic, ** Bud, *** Demeter..
32.24 USD
HÄNSELER Angelica Kaps
HÄNSELER Angelica Kaps The HÄNSELER Angelica Kaps is a natural dietary supplement that is ..
32.92 USD
GLUKOSULF 750 mg 30 bag
Dietary supplement with glucosamine sulfate and sweeteners. Composition humectant: sorbitol; gluco..
25.50 USD
Galactina plasmon detské sušienky 4 x 40 g
Charakteristika sušienky Galactina plasmon pre deti 4 x 40 gSkladovacia teplota min/max 15/25 stupňo..
10.86 USD
Fresubin protein POWDER Neutral 40 x 11,5 g
Charakteristika proteínu Fresubin POWDER Neutral 40 x 11,5 gAnatomická terapeutická chemikália (АТС)..
94.81 USD
Fresubin Energy DRINK Cappuccino 4 Fl 200 ml
Fresubin Energy DRINK Cappuccino 4 Fl 200 ml Get your daily dose of energy with Fresubin Energy DRI..
34.68 USD
Fresubin 2 kcal Compact DRINK Vanille 4 Fl 125 ml
Inhaltsverzeichnis ..
30.14 USD
Floradix Žehlička pre deti 250 ml
Floradix is ??a dietary supplement containing vitamins and iron. Iron contributes to the reduction o..
47.09 USD
Floradix HA vitamíny + organické železo 500 ml
Floradix HA Vitamins + Organic Iron is a dietary supplement with vitamins and iron based on herbal e..
71.70 USD
Extra Cell Matrix nápoj na kĺby a pokožku Aroma Orange bag 30 ks
Extra Cell Matrix is ??a beverage powder as a dietary supplement with essential building blocks for ..
202.74 USD
(248 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!