Zdravie a wellness výživa
(144 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
Žehličky Biomed direct granules sticks 30 ks
Iron Biomed Direct Gran Sticks - 30 pcs Iron Biomed Direct Gran Sticks are a convenient and easy wa..
42,36 USD
Olejové kapsuly HIRSANA zlaté proso 90 ks
Pre krásne vlasy, pokožku a nechty. Krása zvnútra: Vyvážené zloženie kapsúl zo zlatého prosa s vitam..
116,13 USD
Magnesium Biomed Activ granules bag 40 ks
Dietary supplement with 180 mg / 7.4 mmol magnesium as well as potassium and vitamin C. With 100% or..
49,40 USD
Magnézium Biomed granules bag 50 ks
Magnesium Biomed obsahuje horčík vo forme, ktorú telo dobre a v dostatočnom množstve absorbuje. Horč..
90,25 USD
Luvos Healing Earth Micro capsules blister 40 ks
Luvos Earth Micro-Cape Blist 40 pcs The Luvos Earth Micro-Cape Blist 40 pcs is a natural remedy that..
32,47 USD
Liebhart Bio cukrík zázvor Battalion 100 g
Charakteristika Liebhart Bio cukrík zázvor Battalion 100 gMnožstvo v balení : 1 gHmotnosť: 0,0000000..
5,31 USD
Lactease 4500 FCC chewable tablets 40 ks
Charakteristika Lactease 4500 FCC Kautabl 40 ksMnožstvo v balení: 40 kusovHmotnosť: 46 g Dĺžka: 39 m..
29,44 USD
Kanne Brottunk Fl 7,5 dl
Charakteristika Kanne Brottrunk Fl 7,5 dlMnožstvo v balení: 1 dlHmotnosť: 0,00000000 g Dĺžka: 0 mm Š..
8,26 USD
JEMALT Tabs
each 40 x 7.5 g Property name Dietary supplement with barley malt extract, vitamins and minerals he..
32,17 USD
Isostar Power Tabs Lemon 10 šumivých tabliet
Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..
16,81 USD
InShape Biomed PLV vanilka can 420 g
Charakteristika InShape Biomed PLV vanilka Ds 420 gMnožstvo v balení : 1 gHmotnosť: 500 g Dĺžka: 102..
56,78 USD
IMMUN Biomed granules bag 40 Stk
IMMUN Biomed is a dietary supplement with 20 ?g vitamin D, 500 mg vitamin C, 5 mg zinc and 70 ?g sel..
60,31 USD
Holle Veggie Bunny - vreckový hrášok z mrkvy 100g
Holle Veggie Bunny - Pouchy carrot sweet potato peas 100g Introduce your kid to the goodness of vegg..
4,05 USD
Holle Bio-Anfangsmilch PRE Karton 400 g
Holle Bio-Anfangsmilch PRE Karton 400 g Holle Bio-Anfangsmilch PRE Karton 400 g je bio dojčenská m..
25,88 USD
Holle Apple Ant - Puchy Apple and Banana s hruškou 100g
Charakteristika Holle Apple Ant - vrecko jablko & banán s hruškou 100 gSkladovacia teplota min/max 1..
10,25 USD
(144 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!