Zdravie a wellness výživa
(144 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
VITA PROTEIN COMPLEX powder
Názov nehnuteľnosti Prášok v plechovke, 360 g Zloženie Mliečny proteín, sójový proteín, srvátkový p..
86,31 USD
Vita Collagen Complex Plus Drink Vrecúška 20 Stk
Vita Collagen Complex Plus Drink Sachets 20 Stk Introducing the Vita Collagen Complex Plus Drink Sa..
214,35 USD
Trawosa potravinárska farba modrá 10 ml
Charakteristika potravinárskej farby Trawosa modrá 10 mlMnožstvo v balení : 1 mlHmotnosť: 16 g Dĺžka..
10,08 USD
Supradyn pro IMMUNO plus Kaps blister 56 Stk
Dietary supplement with 5 vitamins, zinc, probiotic and echinacea extract. Composition 30 µ..
55,66 USD
Supradyn Energy iron 60 filmom obalených tabliet
Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamin..
73,53 USD
Supradyn Energy iron 30 šumivých tabliet
Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamin..
47,30 USD
STRATH Original liquid Aufbaumittel mit Vit D
Strath Original liq builder s vitamínom D Fl 500 ml Stratý stavebný prostriedok s prírodným vitamín..
55,02 USD
STRATH Iron natürl Eisen+Kräuterhefe Tabl
Strath Iron contains fermented herbal yeast and natural fermented iron derived from the koji mushroo..
44,61 USD
Sonnentor tymiánový čaj Battalion 18 kusov
Sonnentor thyme tea Battalion 18 pieces Sonnentor thyme tea Battalion 18 pieces is a premium qualit..
10,40 USD
A.Vogel Bio mrkvový koncentrát 220 g
The Vogel Biocarotin Concentrate from organic cultivation is a concentrate with carrot juice, which ..
23,96 USD
A.Vogel Bamboo Instant Fruit And Grain Coffee náhradná náplň 200 g
The A.Vogel Bamboo Instant Fruit and Grain coffee is a light hot drink made from chicory, sun-ripene..
16,08 USD
A. Vogel Vitamín-C Natural 40 tabliet
Vitamin C contributes to the reduction of tiredness and fatigue as well as to the normal function of..
26,02 USD
A. Vogel Natural Energy Toffees granulesátové jablko 115 g
The Natural Energy Toffees are a natural product made from fruits, cocoa, green oats and isomaltulos..
13,22 USD
A. Vogel Kelpamare liquid 500 ml
A. Vogel Kelpamare liq 500 ml The A. Vogel Kelpamare liq 500 ml is a unique and delicious tasting s..
23,80 USD
A. Vogel Glucosamine Plus 120 tabliet
Vogel Glucosamin Plus Tabl so šípkovým extraktom 120 ks Doplnky stravy s glukosamínom, extraktom zo..
73,30 USD
(144 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!