Zdravie a wellness výživa
(272 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
Magnesium Biomed direct granules stick 30 ks
Magnesium Biomed direct with raspberry flavor contains 100% organic magnesium citrate, which is part..
35.91 USD
Magnézium Biomed Uno granules bag 20 ks
Magnesium Biomed Uno drinking granules with orange flavor contains 300mg magnesium and is a 100% org..
31.57 USD
BiGaia kvapky s Lactobacillus reuteri 5 ml
Charakteristika kvapiek BiGaia s Lactobacillus reuteri 5 mlAnatomická terapeutická chemikália (АТС):..
52.06 USD
Becozym forte Drag 20 ks
Charakteristika Becozym forte Drag 20 ksAnatomická terapeutická chemikália (АТС): A11EAÚčinná látka:..
15.52 USD
NUTRIATHLETIC Creatine Powder Neutral 300 g
NUTRIATHLETIC Creatine Powder Neutral 300 g..
60.14 USD
BIOMED MAGNESIUM Chewable Tablets PASSION 30 pcs
BIOMED MAGNESIUM Chewable Tablets PASSION 30 pcs..
42.07 USD
HELIOMALT Original Powder Bottle 400 g
HELIOMALT Original Powder Bottle 400 g..
31.43 USD
SUPRADYN pro Vitality Effervescent Tablets 30 Pieces
SUPRADYN pro Vitality Effervescent Tablets 30 Pieces..
57.74 USD
VERACTIV Magnesium Complex 7 Capsules Pack 60 Pieces
VERACTIV Magnesium Complex 7 Capsules Pack 60 Pieces..
54.89 USD
SUPRADYN pro Vitality Film-coated Tablets 30 Pieces
SUPRADYN pro Vitality Film-coated Tablets 30 Pieces..
50.74 USD
SUPRADYN pro Vitality Film Tablets Pack of 90
SUPRADYN pro Vitality Film Tablets Pack of 90..
114.01 USD
Vitalux Plus Omega + Luteín 84 kapsúl
Vitalux Plus supplements the daily diet with the valuable vitamins C and E, the trace elements zinc ..
100.81 USD
Sidroga Pláštenka 20 bag 1 g
Ingredients: Lady's mantle Properties: Lady's mantle is particularly popular with women as a soothin..
9.18 USD
Rice pops original organic 75g
Predstavujeme RicePops Original Bio 75g, zdravé a chutné občerstvenie, ktoré hladko spája zdravie a ..
9.12 USD
Pantogar Kaps 300 ks
Pantogar je schválený na liečbu difúzneho vypadávania vlasov, predčasného šedivenia, poškodenia štru..
347.77 USD
(272 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!






















































