Өсвөр насныхны арьс арчилгааны зайлшгүй шаардлагатай зүйлс: Чухал тэжээлээр гэрэлтсэн арьстай болно.

Өсвөр насандаа арьс арчилгааны аялал эхлэх нь өвөрмөц сорилттой тулгардаг. Өсвөр насныхан ихэвчлэн дааврын тохируулга, өөхний ялгаралт нэмэгдэж, хагардаг. Гэсэн хэдий ч өсвөр насныхан зөв арчилгаа хийснээр эрүүл арьстай байх үндэс суурийг тавьж чадна. Хамгийн гол нь зөвхөн гаднах талыг анхаарч үзэхээс гадна эрүүл арьсанд хүрэхэд чухал тэжээллэг бодисуудын ач холбогдлыг ойлгох явдал юм.

Өсвөр насныхны арьс арчилгааны аялал

Өсвөр насандаа дааврын хэлбэлзэл нь арьсны өөхний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, өсвөр насныхныг батгад илүү өртөмтгий болгодог. Тогтвортой бөгөөд зөөлөн цэвэрлэгээ нь арьсны байгалийн чийгийг алдагдуулахгүйгээр нэмэлт тосыг арилгах боломжийг олгодог. Өдөр тутмын цэвэрлэгээ нь өсвөр насныхны арьс арчилгааны тулгын чулуу юм. Комедоген бус зөөлөн цэвэрлэгч нь тоос, тос, бохирдлыг арилгаж, нүх сүвний бөглөрлийг зогсоож, үрэвслийг багасгадаг.

Мөн өсвөр насныханд нарнаас хамгаалахын ач холбогдлыг зааж сургах нь маш чухал юм. 30-аас доошгүй SPF-тэй өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос хэрэглэж заншсанаар арьсыг хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалж, нарны хор хөнөөлийг багасгадаг.

Өсвөр насныхны арьсыг зөв чийгшүүлэх чухал үүрэг

Бэлгийн бойжилтын хугацаанд олон өөрчлөлтөд өртдөг өсвөр насны арьс нь анхаарал халамж, анхаарал халамж шаарддаг. Арьс арчилгааны олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дотроос зөв чийгшүүлэхийн ач холбогдлыг үнэлж баршгүй.

Гормоны хэлбэлзэл - Өөх тосны тэнцвэргүй байдал: Бэлгийн бойжилт нь дааврын хэлбэлзлийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь өөх тосны үйлдвэрлэлийг үржүүлэхэд хүргэдэг. Хэдийгээр тослог арьс нь ихэвчлэн чийгшилтэй холбоотой байдаг ч чийгшүүлэх хэмжээг зохих түвшинд байлгах нь чухал юм. Илүүдэл тослогийн хариуд арьс нь шингэн алдалтаас болж хэт их нөхөн төлжиж, арьсны асуудлыг улам хурцатгах нь дамжиггүй.

Цэврүүтэхээс урьдчилан сэргийлэх: Түгээмэл итгэл үнэмшлээс үл хамааран чийгшүүлэхэд нэмэлт тос оруулах шаардлагагүй. Зөв чийгшүүлэх нь арьсны байгалийн тэнцвэрийг хадгалж, хэт хуурайших, тослогжихоос сэргийлдэг. Чийгшүүлсэн арьс нь тос түрхэхээс хамаагүй бага бөгөөд энэ нь батга үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Тиймээс мөөгөнцрийн батга эсвэл байнгын батга, үрэвслийг арилгахад тохиромжтой чийгшүүлэгчийг сонгох нь маш чухал юм.

Арьсны хамгаалалтын функцийг дэмжих: хангалттай чийгшил нь арьсны байгалийн саад тотгорыг арилгахад тусалдаг. Энэхүү хамгаалалтын давхарга нь бохирдуулагч, бактери зэрэг гадны нөлөөллөөс хамгаалах хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг. Эвдэрсэн хаалт нь үрэвсэл, үрэвсэлд илүү өртөмтгий байдаг. Хуурайшилт, халдвар, батга, экзем зэрэг арьсны янз бүрийн өвчинд тохирсон бүх нийтийн, олон үйлдэлт эдгээх бальзам болох La Roche Posay Cicaplast -д анхаарлаа хандуулахыг бид танд зөвлөж байна. Бальзам нь пантенол, ши тос, глицерин агуулсан тул арьсанд тэжээл өгч чийгшүүлнэ. Бальзам нь арьсыг тайвшруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй үрэвслийн эсрэг хүчтэй бодис болох мадекассосидыг агуулдаг.

Хуурайших, хальслахаас сэргийлнэ: Өсвөр нас нь ихэвчлэн тослог арьстай холбоотой байдаг ч зарим өсвөр насныхан ялангуяа зарим хэсэгт хуурайшилттай байдаг. Зөв чийгшүүлэх нь хуурайших, хальслахаас сэргийлж, арьсыг илүү толигор, уян хатан болгодог. Ийм нөхцөлд La Roche Posay Nutritic нь хуурай, хуурайшсан арьсыг чийгшүүлэхэд тохиромжтой. Энэ нь арьсны байгалийн саад тотгорыг сэргээхэд тусалдаг хүчтэй бодисуудыг агуулсан тул зөөлөн, уян хатан, эрүүл болгодог.

Гялалзсан өнгө төрхийг хадгалах: зөв чийгшүүлсэн арьс нь гэрлийг илүү сайн харуулж, байгалийн гэрэлтэлтийг дэмжинэ. Өсвөр насныхан дээд зэргийн чийгшлийн түвшинг хадгалснаар өнгөцхөн байдлыг даван туулж, гэрэлтсэн өнгө төрхийг бий болгож, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгож чадна.

Насан туршийн дадал зуршлыг бий болгох: Өсвөр насандаа зөв чийгшүүлэхийн ач холбогдлын талаар суралцсанаар арьс арчилгааны насан туршийн зуршлын үндэс суурь тавигддаг. Өсвөр насныханд чийгшүүлэгч тосыг зөв сонгоход сургаж, чийгшүүлэх асуудлыг өдөр тутмын амьдралынхаа салшгүй хэсэг болгох нь тэднийг насанд хүрэхэд нь арьсандаа анхаарал тавих боломжийг олгодог.

Зөв бүтээгдэхүүн сонгох: Комедоген бус чийгшүүлэгч хэрэглэхийг дэмжих нь өсвөр насныхан арьсны нүх сүвийг бөглөрөхгүйгээр чийгшүүлэх баталгаа болдог. Хөнгөн жинтэй, усан суурьтай нийлмэл найрлага нь хүнд, тослог мэдрэмжгүйгээр чийгийг түгжихэд төгс төгөлдөр юм.

Өсвөр насныхны эрүүл арьс нь дотроосоо эхэлдэг

Өсвөр насныхны гэрэлтсэн, эрүүл арьс нь хоол тэжээлтэй нягт холбоотой байдаг. Бие махбодид орж буй зүйл нь арьсанд тусч, тэнцвэртэй, шим тэжээлээр баялаг хоолны дэглэмийг арьс арчилгааны гол хэсэг болгодог. Энд бид өсвөр насныхны эрүүл арьсанд зориулагдсан амин дэмүүд болон гялалзсан арьсанд анхаарах гол нэмэлтүүдийг авч үзэх болно.

А, С, Е витаминууд: Эдгээр витаминууд нь исэлдэлтийн омог, чөлөөт радикалуудтай тэмцэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд арьсны ерөнхий эрүүл мэндийг дэмждэг. А аминдэм нь арьсны эсийн шинэчлэлтийг дэмжиж, витамин С нь коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, Е витамин нь арьсыг хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг.

Омега-3 тосны хүчил: Омега-3 нь арьсны эрүүл хамгаалалтын саадыг хадгалахад тусалдаг. Тослог загас, маалингын үр, хушга зэрэгт агуулагддаг эдгээр өөх тос нь арьсыг чийгшүүлж, батга, үрэвслийг хөнгөвчилдөг. Хэрэв таны хүүхэд Омега-3-ыг хоол хүнснээс хангалттай авч чадахгүй байгааг мэдэж байгаа бол анхаарал халамж тавьж, Бургерштейн Омега 3-EPA агуулсан биологийн нэмэлт тэжээлийг хоолны төлөвлөгөөнд оруулах нь маш чухал юм. Хэт их хэмжээний EPA-ийн агууламжтай тул цусан дахь липидийн түвшин, холестерины солилцоог зохицуулахад тохиромжтой. Үүнээс гадна EPA нь зүрх судасны тогтолцооны эрүүл мэндийг дэмжиж, эсийн мембраны бүтэц, үйл ажиллагаанд амин чухал юм. Мөн гол давуу тал нь Омега 3 нь найдвартай тэжээл, арьсыг өндөр чанартай чийгшүүлэх болно.

Burgerstein омега-3 epa 100 капсул

4048966

Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food supplement. Thanks to the high EPA content, this is especially suitable for regulating blood lipid levels and cholesterol metabolism. In addition, EPA supports cardiovascular health and is necessary for the structure and function of the cell membrane. Pure fish oil with high levels of EPANo fish flavourContributes to normal heart functionContributes to the maintenance of normal blood pressureFriend of the sea" certifiedNo artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Omega-3 EPA capsule daily with some liquid. Ingredients Fatty acids from fish oil, edible gelatine (fish), humectant (glycerine), vitamin E (from D-alpha-tocopherol and mixed tocopherols)...

92.36 USD

Цайр ба селен: Цайр нь шархыг эдгээх, дархлааг сайжруулахад тусалдаг ба энэ нь батга үүсэхээс сэргийлж, арьсыг эрүүл байлгахад чухал үүрэгтэй. Бразилийн самар, наранцэцгийн үрнээс олддог селен нь арьсны уян хатан чанарыг дэмждэг антиоксидант шинж чанартай өөр нэг эрдэс юм. Burgerstein CELA нь бие махбодийг чийрэгжүүлэхэд шаардлагатай бүх чухал, ашигтай шим тэжээл, эрдэс бодисоор хангах найдвартай холбоотон бөгөөд үүний үр дүнд нүүрний эрүүл арьс юм. Бургерштейн витамин нь В бүлгийн витамин, витамин С, Д, цайр, селен, төмөр, биотин, иод, зэс, манган, магни, ниацин зэрэг ашигтай эрдэс бодисуудаас бүрддэг. Тиймээс Бургерштейн нэмэлт нь зөвхөн тослог арьсанд тохиромжтой төдийгүй үсэнд зориулсан олон төрлийн амин дэм юм.

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 шахмал

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

60.01 USD

Дотроос чийгшүүлэх: Зөв чийгшүүлэх нь арьсны эрүүл мэндийн үндэс юм. Өсвөр насны хүүхдүүдийг өдөр бүр хангалттай хэмжээний ус ууж, арьсны уян хатан чанарыг хадгалж, хорт бодисыг гадагшлуулж, шингэн алдалтаас үүдэлтэй арьсны асуудлаас ангижрахыг дэмжээрэй.

Коллагены нэмэлтүүд: Арьсны уян хатан чанарыг хариуцдаг уураг болох коллагеныг хүнсний нэмэлт тэжээлээр дэмжиж болно. Коллаген хүнсний нэмэлтүүд нь арьсыг чангалж, үрчлээ, үрчлээ гэх мэт асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Пробиотикууд: Гэдэсний фитнесс нь арьсны фитнесстэй холбоотой. Нэмэлт болон исгэсэн хүнсний пробиотикууд нь гэдэсний тэнцвэртэй бичил биетийг борлуулж, арьсны үрэвсэлт өвчнийг бууруулдаг.

Витамин Д: Өдрийн гэрэлд хангалттай сурталчлах нь арьсны эрүүл мэнд зэрэг ерөнхий эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой Д аминдэмийн нийлэгжилтэд чухал үүрэгтэй. Д аминдэмийн дутагдалтай тохиолдолд мэргэжлийн эмчийн хяналтан дор авч үзэж болно.

Арьсны асуудалд тохирсон хоол тэжээлийн хэрэгцээг тохируулах нь мэргэжилтнүүдийн удирдлагыг шаарддаг. Хоолны эмч, арьсны эмч нар арьсны төрөл, хоолны дэглэм, арьсны өнөөгийн байдал зэрэг хүчин зүйлсийг харгалзан хувь хүний зөвлөгөө өгөх боломжтой.

Батга арилгах SOS арга

Өсвөр насныхны арьсны асуудлыг шийдвэрлэх нь ихэвчлэн гэнэтийн тууралт, цочролыг арилгахад ордог. Батга эсвэл хүчиллэг лосьоныг арилгахын тулд арьсны байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн рүү шилжих нь өсвөр насныханд үр дүнтэй арга байж болно.

Цайны модны тос: Цайны модны тос нь батгатай тэмцэхэд тусалдаг бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Зарим дуслыг зөөвөрлөгч тосоор шингэлж, байгалийн толбо арилгахын тулд толбо руу шууд түрхээрэй.

Хүчиллэг тос: Хүчил агуулсан лосьон нь үрэвслийг зогсоох эсвэл багасгахад тохиромжтой. Батганы лосьон Видмер нь гадны хэрэглээнд зориулагдсан антисептик цэвэрлэгээний лосьон бөгөөд амархан гууждаг. Widmer батгатай тос нь нүүрний өөхний булчирхай (seborrhea) болон комедонуудаар хэт их тос ялгаруулахад ашиглагддаг. Энэ нь өөх тосыг уусгах үйлчилгээтэй бөгөөд үүний үр дүнд бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэнэ.

батганы тос widmer fl 150 мл

534196

Батганы тос Widmer нь гадны хэрэглээнд зориулагдсан ариутгах үйлчилгээтэй, амархан гууждаг цэвэрлэгч тос юм. Батганы тос Видмер нь батга, нүүрний арьсны өөхний булчирхайгаар хэт их өөх тос ялгаруулах (seborrhea) болон комедонуудад ашиглагддаг. Энэ нь өөх тосыг уусгах үйлчилгээтэй бөгөөд ингэснээр бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэнэ. Батганы тос Widmer нь зөвхөн насанд хүрэгчид болон 12 ба түүнээс дээш насны өсвөр насныханд зориулагдсан. Swissmedic-аас зөвшөөрсөн өвчтөний мэдээлэлБатганы тос WidmerLouis Widmer AGAMZVБатганы тос Widmer гэж юу вэ, хэзээ гарах вэ түрхэх боломжтой юу? Батганы тос Widmer нь гадны хэрэглээнд зориулагдсан антисептик, амархан гууждаг цэвэрлэгч тос юм. Батганы тос Видмер нь батга, нүүрний арьсны өөхний булчирхайгаар хэт их өөх тос ялгаруулах (seborrhea) болон комедонуудад ашиглагддаг. Энэ нь өөх тосыг уусгах үйлчилгээтэй бөгөөд ингэснээр бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэнэ. Батганы тос Widmer нь зөвхөн насанд хүрэгчид болон 12 ба түүнээс дээш насны өсвөр насныханд зориулагдсан. Юуг анхаарах вэ?Хүнд хэлбэрийн батга гарсан тохиолдолд эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой. Батгатай лосьон Видмерийг хэзээ хэрэглэж болохгүй вэ?Батга Lotion Widmer-ийг дараах үед хэрэглэж болохгүй. /p>Идэвхтэй бодис эсвэл туслах бодисуудад хэт мэдрэг байдал.Батгатай тос Видмер хэрэглэхдээ хэзээ болгоомжтой байх хэрэгтэй вэ? Батга арилгах тос Widmer-ийг зөвхөн арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэж болно. Нүд, зовхи, уруул, салст бүрхэвчинд хүрэхээс зайлсхий. Салст бүрхэвч (нүд, ам, хамрын нүх) болон / эсвэл зовхинд санамсаргүй хүрэлцсэн тохиолдолд өртсөн хэсгийг усаар сайтар зайлж угаана. Батга арилгах зэрэг бусад сэдэвчилсэн эмүүдтэй зэрэгцүүлэн хэрэглэх нь арьсыг хуурайшуулж, цочроох шалтгаан болдог. Эмийг хугарсан, үрэвссэн арьс, биеийн том хэсэгт түрхэж болохгүй. Батганы тос Видмер хэрэглэх нь эмчилсэн хэсгийн гэрэл мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс та нарны хүчтэй туяа эсвэл хэт ягаан туяанаас зайлсхийх хэрэгтэй. 12-аас доош насны хүүхдэд Батганы тос Видмер хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв та эмч, эм зүйч, эм зүйчдээ хэлээрэй бусад өвчнөөр өвчилсөн байх,харшилтай байхэсвэл өөр эм (өөрийнхөө худалдаж авсан эмүүдийг оруулаад!) ууж эсвэл гадуур хэрэглэх.Батгатай лосьон Видмерийг жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэж болох уу?Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд батгатай лосьон Видмер хэрэглэх тухай мэдээлэл хангалтгүй байна. Урьдчилан сэргийлэх үүднээс жирэмсэн болон хөхүүл үед эм хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та жирэмсэн, жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа эсвэл хөхүүл байгаа бол батга LotionВидмерийг зөвхөн эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа хэрэглэнэ. Та батга арилгах тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ?Батга арилгах тос нь зөвхөн гадны хэрэглээнд зориулагдсан. Насанд хүрэгчид болон 12-оос дээш насны өсвөр насныханӨглөө оройдоо Lotion Widmer-ээр арьсыг сайтар цэвэрлэнэ. дэвтээсэн хөвөн бөмбөг. Дараа нь арьсыг зайлж болохгүй. Багцын зааварт заасан тунг эсвэл эмчийн зааж өгсөн тунг дагаж мөрдөнө. Хэрэв та эмийг хэт сул эсвэл хүчтэй гэж бодож байвал эмч, эм зүйч, эм зүйчтэйгээ ярилцаарай. Батгатай лосьон Видмер ямар гаж нөлөө үзүүлж болох вэ?БатгаLotion хэрэглэх үед дараах гаж нөлөө илэрч болно. Видмер тохиолддог: Батга Lotion Арьсан дээр түрхэх нь хэт улайх, түлэгдэх, загатнах зэрэг бага зэрэг цочрол үүсгэдэг. Хэрэв цочролын шинж тэмдгүүд улам хүчтэй болж эсвэл долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл батгатай тос Видмер хэрэглэхээ зогсоож, эмчид мэдэгдэх хэрэгтэй. Хэрэв танд арьсны харшлын урвал илэрвэл батгатай тос Видмер хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Эмчилгээтэй хэсэгт гэрэл мэдрэмтгий байдал нэмэгдэх боломжтой. Хэрэв та энд дурдаагүй гаж нөлөөг анзаарсан бол эмч, эм зүйч, эм зүйчдээ мэдэгдэх хэрэгтэй. Өөр юуг анхаарах хэрэгтэй вэ?Эмийг зөвхөн баглаа боодол дээр "EXP" гэж тэмдэглэсэн огноо хүртэл хэрэглэж болно. Батганы тос Видмерийг хүүхдийн гар хүрэхгүй газар хадгална уу. Өрөөний температурт (15-25 ° C) хадгална. Таны эмч, эм зүйч эсвэл эм зүйч танд нэмэлт мэдээлэл өгөх боломжтой. Эдгээр хүмүүс мэргэжилтнүүдэд зориулсан дэлгэрэнгүй мэдээлэлтэй байдаг. Батганы тос Widmer-д юу байдаг вэ?1 гр Батганы тос Widmer нь дараахь зүйлийг агуулна.Идэвхтэй найрлага: 20 мг салицилийн хүчил, 10 мг магнийн сульфат, 5 мг цайрын сульфат, 5 мг триклозан. Туслах бодис: Этанол, пропилен гликол болон бусад туслах бодисууд. Зөвшөөрлийн дугаар30097 (Swissmedic). Батганы тос Widmer хаанаас авах вэ? Ямар багцууд байдаг вэ?Эмчийн жоргүйгээр эмийн сан, эмийн санд. 150 мл-ийн шил. Зөвшөөрөл эзэмшигчLouis Widmer AG, Rietbachstrasse 5, 8952 Schlieren-Zürich. Энэхүү ухуулах хуудсыг хамгийн сүүлд 2018 оны есдүгээр сард эмийн хяналтын газраас (Swissmedic) шалгасан. ..

32.90 USD

Зуун настын гель: Алое вера гель нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байгалийн зөөлөн чийгшүүлэгч юм. Цэвэр зуун настын гелийг цочроох хэсэгт түрхэх нь тайвшруулж, эдгэрэх процессыг идэвхжүүлнэ.

Гялалзсан өсвөр насны арьс бол зөвхөн арьс арчилгаанаас илүү чухал аялал юм; Энэ нь хоол тэжээл, өөрийгөө арчлах, анхаарал болгоомжтой сонгохыг хослуулсан цогц арга юм. Өсвөр насныхан витамины ач холбогдлыг ойлгож, тэнцвэртэй арьс арчилгааны дэглэм баримталснаар насан туршдаа эрүүл, гялалзсан арьсны суурийг тавьж чадна.

Анхааруулга: Энэ нийтлэлд өгөгдсөн мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд арьс арчилгааны талаархи хувийн зөвлөмжийг орлохгүй. Энэхүү мэдээлэл нь өсвөр насныханд эрүүл арьс арчилгааны хэв маягийг бий болгоход туслах зорилготой боловч хувь хүний хариу үйлдэл өөр байж болно. Арьс арчилгаа нь хувь хүний сонголт бөгөөд нэг хүнд тохирсон зүйл нөгөө хүнд тохирохгүй байж болохыг анхаарах нь чухал.

М.Фишер