явахад тохиромжтой хоол тэжээл

Явахад тохиромжтой хоол тэжээл нь завгүй амьдралын хэв маягаар амьдрахад тохиромжтой. Энэхүү өндөр уураг тэжээллэг тэжээлийн нэмэлт тэжээл нь таны өдөр тутмын уураг, энергийн шаардлагыг хангахын тулд амттай, сэтгэл ханамжтай байдлаар санал болгодог. Баян баялаг амттай, лонх тус бүр нь зайлшгүй шаардлагатай витамин, эрдэс бодисыг сайтар боловсруулж, зөвхөн ундаа уухгүй, гэхдээ тэжээлийн бүрэн эх үүсвэрийг бий болгодог. Ажиллаж байхдаа хурдан хоол тэжээлийн өсөлт хэрэгтэй байгаа эсэх, эсвэл фребин дахь уураг, эсвэл фребин уураг эрчимтэй эрчим хүчний эрчим хүчний эрчим хүчний уусмал уух хэрэгтэй. Үргэлжлүүлэн явахад хялбар байдал, бие махбодь нь фребинтэй тусламжтайгаар тусламж хэрэгтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.