Байгалийн холбоотнууд: Нойр булчирхайг эрүүлжүүлэх ургамлын дэмжлэг

Нойр булчирхай эрүүл байх нь хоол боловсруулах, шим тэжээлийг шингээхэд туслах замаар бүх нийтийн сайхан байдлыг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ургамлын гаралтай хүнсний нэмэлт тэжээлүүд нь нойр булчирхайд амин чухал тусламж үзүүлж, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг болохыг тогтоожээ. Доор бид нойр булчирхайн байгалийн тусламжийн тухай ойлголт, эрүүл хоол боловсруулах тогтолцооны олон ашиг тусыг олж мэдэх боломжтой.

Нойр булчирхайн эрүүл мэндийн ач холбогдлыг ойлгох

Бидний бие махбод дахь олон эрхтнүүдийн дунд нойр булчирхай нь байнга үл тоомсорлодог боловч бидний сайхан сэтгэлийг хадгалахад үл тоомсорлодог баатар юм. Энэхүү нэгдүгээр зэрэглэлийн эрхтэн нь хоол боловсруулах, инсулины зохицуулалт, эрүүл биеийн ерөнхий тэнцвэрт байдалд гол үүрэг гүйцэтгэдэг.

Нойр булчирхайн үндсэн үүргүүдийн нэг бол жижиг гэдэс дотор хоолыг задлахад тусалдаг хоол боловсруулах ферментийг ялгаруулах явдал юм. Амилаза, липаза, протеаз зэрэг эдгээр ферментүүд нь нүүрс ус, өөх тос, уурагуудыг жижиг молекул болгон задалж, бидний бие махбодид шаардлагатай витаминыг авах боломжийг олгодог. Эдгээр хоол боловсруулах ферментүүд байхгүй бол шим тэжээлийг шингээх үйл явц мэдэгдэхүйц алдагдах магадлалтай.

Нойр булчирхай нь гормон үүсгэдэг Лангерхансын арлууд гэж нэрлэгддэг эсийн бөөгнөрөлүүдийг агуулдаг. Эдгээр гормонуудын дунд инсулин хамгийн алдартай нь байж магадгүй юм. Инсулин нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Биднийг нүүрс ус хэрэглэх үед нойр булчирхай нь цусан дахь глюкозыг эсүүд рүү зөөвөрлөхийн тулд инсулин ялгаруулж, түүнийг эрчим хүч болгон ашиглаж эсвэл дараа нь ашиглахад хадгалдаг. Энэхүү нарийн тэнцвэр нь бүх нийтийн бодисын солилцооны эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай.

Нойр булчирхай нь инсулин үйлдвэрлэхээ зогсоодоггүй; Энэ нь мөн глюкагон гэж нэрлэгддэг бусад бүх даавар үүсгэдэг. Глюкагон нь инсулины альтернатив шинж чанартай бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ хэт багасах үед хадгалсан глюкозыг элгэнд гаргах дохио өгдөг. Энэхүү тэнцвэрт байдал нь цусны сахарын хэмжээ ихсэх, гипогликеми (цусан дахь сахарын хэмжээ бага) үүсэхээс сэргийлж, цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгах баталгаа болдог.

Нойр булчирхайгаа эрүүл байлгах нь таны нийтлэг хэвийн байдалд амин чухал юм. Эрүүл бус оршин тогтнох, буруу хооллолт, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах, хөдөлгөөний дутагдал зэрэг нь нойр булчирхайд дарамт учруулж, нойр булчирхайн үрэвсэл, чихрийн шижин өвчний аюулыг нэмэгдүүлдэг.

Хоол боловсруулах замын эрүүл мэндийн ач холбогдол

Хоол боловсруулах гэдэг нь бидний хэрэглэж буй хоолыг жижиг, шингээх чадвартай хэсэг болгон задлах бие махбодийн үйл явц юм. Энэхүү нарийн задаргаа нь бидний бие махбодид шим тэжээл, эрдэс бодис, уураг, нүүрс ус зэрэг чухал шим тэжээлийг идэж буй хоолноос гаргаж авах боломжийг олгодог. Эдгээр витаминууд нь бидний биеийн эс, эд эс бүрийн барилгын материал болж, өсөлт, засвар, хэвийн фитнесст тусалдаг.

Шим тэжээл нь цусанд шингэсний дараа тэдгээр нь бидний биеийн энерги үйлдвэрлэх түлш болдог. Нүүрс уснаас гаралтай глюкоз нь эрчим хүчний анхдагч хангамж юм. Хоол боловсруулах, шим тэжээлийг үр дүнтэй шингээж авахгүй бол бидний хүч чадлын түвшин буурч, ядарч сульдах, сулрах мэдрэмж төрүүлдэг.

Бидний дархлааны тогтолцооны асар том хэсэг нь гэдэс дотор оршдог бөгөөд энэ нь аюултай эмгэг төрүүлэгч болон халдвараас хамгаалах боломжийг олгодог. Ашигтай бактериас бүрдсэн гэдэсний эрүүл микробиом нь хүчтэй, хариу үйлдэл үзүүлэх дархлааны системийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Сайн ажилладаг хоол боловсруулах систем нь гэдэсний микробиомыг тэнцвэржүүлж, хүчтэй дархлааг бий болгодог.

Итгэнэ үү, үгүй ​​юу, бидний гэдэс, тархи хоёрын хооронд гүн гүнзгий холбоо бий. "Гэдэс-тархины тэнхлэг" гэж нэрлэгддэг энэхүү холболт нь хоол боловсруулах эрхтний эрүүл систем нь бидний сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн зөв байдалд эерэгээр нөлөөлж болохыг харуулж байна. Гэдэсний бичил биетний тэнцвэртэй байдал, хоол боловсруулах үйл явц нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, ачааллыг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Нойр булчирхайн эрүүл мэндэд ургамлын гаралтай дэмжлэг

Хэд хэдэн ургамал нь нойр булчирхайн фитнесст туслах чадвартай гэдгээрээ алдартай. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай турмерик нь нойр булчирхайн үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Турмерик дахь идэвхтэй элемент болох куркумин нь нойр булчирхайн эсийг хамгаалах чадвартайг нь судалжээ. Бид танд анхаарал хандуулахыг санал болгож байна Бургерштейн Куркума цогцолбор - нарийн төвөгтэй турмерик нь өндөр чанартай турмерикийн ханд, розмарин ханд болон бүх төрлийн байгалийн гаралтай хоолны дэглэмээс бүрддэг E. Өвөрмөц жорны ачаар турмерикийг бие махбодид хамгийн сайн шингээж, цаашид хэрэглэх баталгаатай. Тиймээс турмерикийн нэмэлтүүд нь гэдэсний ханаар амархан дамждаг бөгөөд пиперин агуулсан нэмэлт туслах бодис шаарддаггүй.

Fenugreek - Энэ өвсийг чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд уламжлалт аргаар хэрэглэж ирсэн урт удаан түүхтэй. Зарим судалгаагаар фенугрек нь инсулины мэдрэмжийг сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг тохируулахад тусалдаг.

Шанцай нь инсулинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, цусан дахь сахарын хэмжээг хянах үүрэгтэй гэдгээрээ алдартай. Энэ нь нойр булчирхайн үйл ажиллагааг удирдан чиглүүлж чаддаг. Phytopharma Cinnamon Plus шанцайтай ургамлын хандыг нэгтгэдэг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгах, жингээ хянах, эрүүл мэнд, хэвийн байдлыг сайжруулахад туслах зорилготой юм. Нэмж дурдахад шанцай нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд холестерол болон триглицеридийг бууруулахад тусалдаг.

Цагаан гааны үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь нойр булчирхайн исэлдэлтийн даралтыг бууруулж, хэвийн эрүүл мэндэд тустай.

Зуун настын гель нь нойр булчирхайг тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд үрэвслийг намдааж, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг дэмжинэ.

Ургамлын гаралтай эмчилгээг өдөр тутмын амьдралдаа оруулахын өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм, ялангуяа хэрэв та өвчтэй эсвэл эм хэрэглэж байгаа бол. Ургамлын гаралтай эмчилгээ нь эмнэлзүйн зөвлөгөө, эмчилгээг орлуулах биш харин нөхөх ёстой.

Куркумины хүч

Байгалийн эмчилгээний чиглэлээр турмерикт агуулагдах идэвхтэй бодис болох куркумин нь эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай алдартай хүн болж хувирсан. Хурц шаргал өнгөтэй гэдгээрээ алдартай энэхүү хүчирхэг нэгдэл нь үрэвслийн эсрэг болон хоол боловсруулах үйл ажиллагааг дэмжих гайхалтай шинж чанараараа хүмүүсийн сонирхлыг татсан.

Артритаас эхлээд зүрхний титэм судасны өвчин хүртэл олон эрүүл мэндийн асуудлын үндэс нь архаг үрэвсэл юм. Куркумин нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай болсон. Энэ нь бие махбодид халдвар үүсгэдэг гэж үзэж болох зарим ферментүүдийн зугаа цэнгэлийг дарангуйлдаг бөгөөд энэ нь байнгын үрэвсэлт өвчнөөс ангижрахыг эрэлхийлж буй хүмүүст ургамлын гаралтай үнэ цэнэтэй эм болдог.

Эрүүл хоол боловсруулах систем нь ерөнхий эрүүл мэндийн урам зориг юм. Куркумин нь хоол боловсруулахад тусалж, хоол боловсруулах эрхтний таагүй мэдрэмжийг арилгах чадвартайг судалсан. Энэ нь өөх тосыг шингээхэд тусалдаг цөсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Нэмж дурдахад куркумины үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бодисууд нь гэдэсний салст бүрхэвчийг тайвшруулж, цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS) зэрэг өвчнөөр шаналж буй хүмүүст ашигтай болгодог.

Куркумин нь хүчтэй антиоксидант тул бие махбод дахь хортой чөлөөт радикалуудыг саармагжуулдаг. Чөлөөт радикалууд нь тогтворгүй молекулууд бөгөөд эсийг гэмтээж, хэд хэдэн архаг өвчин, хөгшрөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. Куркумин нь исэлдэлтийн стресстэй тэмцэх замаар биеийн ургамлын хамгаалалтын механизмыг дэмждэг.

Шинэ судалгаагаар curcumin нь оюун ухааныг чийрэгжүүлэх ач тустай болохыг харуулж байна. Энэ нь цус-тархины саадыг даван туулж чаддаг бөгөөд танин мэдэхүйн шинж чанарыг сайжруулж, Альцгеймер зэрэг мэдрэлийн эсийн доройтлын эсрэг хамгаалах чадвартай болох нь амьтны судалгаагаар батлагдсан. Турмерикийн шимэгдэлтийг сайжруулахын тулд хоол хүнсэндээ хар перец нэмнэ. Хар перцэнд агуулагддаг пиперин нь куркумины шингээлтийг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг. Анхаарал хандуулах ALPINAMED Curcumasan , турмерик үндэсийн ханд, ногоон цайны чинжүүний ханд, хар перец, витамин С агуулсан.

Байгалийн холбоотнууд нойр булчирхай, хоол боловсруулах системийг эрүүл байлгах адал явдалд тань үнэ цэнэтэй хамтрагч байж чадна. Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийн ач холбогдлыг олж мэдсэнээр та тэнцвэртэй, өнгөлөг амьдралын хэв маягийг өөртөө бий болгож чадна. Таны бүхэл бүтэн эрүүл мэндийн төлөөх амлалт нь таны эрч хүч, сайхан сэтгэлтэй байхад тань туслах бэлэг гэдгийг санаарай.

Анхааруулга: Энэ нийтлэлд өгсөн мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөө гэж үзэх ёсгүй. Хэрэглэхийн өмнө эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.

Р.Касер