Төмрийн шийдэл: Төмрийн дутагдлын шинж тэмдгийг арилгах үр дүнтэй эмчилгээ

Бие махбодид хэрэгцээгээ хангахуйц төмөр байхгүй үед төмрийн дутагдал үүсдэг. Төмөр - янз бүрийн физиологийн үйл явцад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг эрдэс.

Бие дэх төмрийн үүрэг

Төмөр нь цусны улаан эсийн уураг болох гемоглобины гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд уушигнаас хүчилтөрөгчийг биеийн бүх эд эсэд дамжуулах үүрэгтэй. Үүнээс гадна төмөр нь эрчим хүчний солилцоо, ДНХ-ийн нийлэгжилт, олон тооны ферментийн үйл ажиллагаанд оролцдог.

Төмрийн дутагдал нь ядаргаа, сул дорой байдал, танин мэдэхүйн сулрал, дархлааны үйл ажиллагаа сулрах зэрэг эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалд хүргэдэг. Илүү хүнд тохиолдолд энэ нь төмрийн дутагдлын цус багадалтад хүргэдэг бөгөөд энэ нь цусан дахь гемоглобин, цусны улаан эсийн агууламж багатай байдаг тул арьс цайвар, амьсгал давчдах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Тиймээс эрүүл мэндийг дэмжих, дутагдалтай холбоотой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэм эсвэл нэмэлт тэжээлээр дамжуулан төмрийн хангалттай хэрэглээг хангах нь чухал юм. Төмрөөр баялаг хүнсний бүтээгдэхүүнд улаан мах, шувууны аж ахуй, загас, сэвэг зарам, шош, бууцай, баяжуулсан үр тариа, самар орно. Гэсэн хэдий ч бие нь ургамлын гаралтай (гемийн бус төмөр) харьцуулахад амьтны гаралтай төмрийг (гемийн төмөр) илүү үр дүнтэй шингээдэг.

Шинж тэмдэг ба үр дагавар

Төмрийн дутагдал нь бага зэргийн ядрах, сулрахаас эхлээд цус багадалт, танин мэдэхүйн сулрал зэрэг ноцтой хүндрэлүүд хүртэл янз бүрийн шинж тэмдгүүдээр илэрдэг.

• Ядаргаа, сул дорой байдал: хангалттай амарсан ч ядарч сульдах, эрч хүч дутагдах нь төмрийн дутагдлын нийтлэг шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Энэ ядаргаа нь өдөр тутмын үйл ажиллагаа, амьдралын чанарт нөлөөлдөг.
• Цайвар арьс, хүйтэн гар, хөл: төмрийн дутагдал нь гемоглобины түвшин буурч, улмаар арьсны цайвар өнгөтэй болдог. Цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл буурснаас болж цусны эргэлт муу байгаа нь хүйтэн, ялангуяа мөчний мэдрэмжинд хүргэдэг.
• Амьсгал давчдах, толгой эргэх, толгой өвдөх: Гемоглобины түвшин бага тул хүчилтөрөгчийн тээвэрлэлт хангалтгүй, ялангуяа дасгал хийх үед амьсгал давчдах шалтгаан болдог. Мөн тархины хүчилтөрөгчийн хангамж багассанаар толгой эргэх, толгой байнга өвддөг.

Үр дагавар

• Цус багадалт: Төмрийн дутагдал нь төмрийн дутагдлын цус багадалт болж хувирдаг бөгөөд энэ нь цусан дахь гемоглобин болон цусны улаан эсийн агууламж багатай байдаг. Цус багадалт нь цусны хүчилтөрөгчийг эд, эрхтэнд хүргэх чадварыг бууруулж, ядарч сульдах, сулрах, арьс цайрах, амьсгал давчдах, зүрхний цохилт түргэсдэг. Хүнд цус багадалт нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сулруулж, дасгал хөдөлгөөнийг тэсвэрлэх чадварыг бууруулж, зүрхний дутагдал, angina pectoris-д хувь нэмэр оруулдаг.
• Танин мэдэхүйн сулрал: Төмрийн хангалтгүй хэмжээ нь танин мэдэхүйн сулралд хүргэдэг бөгөөд ой санамж, төвлөрөл, анхаарал төвлөрөл, асуудал шийдвэрлэх чадварт сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь эргээд сурлагын амжилт, ажил, амьдралын чанарт нөлөөлдөг. Төмрийн дутагдалтай хүүхдүүд хөгжлийн хоцрогдолтой, сурахад бэрхшээлтэй байдаг.
• Дархлаа сулрах: Төмрийн дутагдал нь дархлааны үйл ажиллагааг сулруулж, хүмүүсийг халдварт өртөмтгий болгож, эмгэг төрүүлэгчтэй тэмцэх чадварыг бууруулдаг. Энэ нь дархлааны эсийн үйлдвэрлэл, үйл ажиллагааг бууруулж, биеийн хамгаалалтын механизмд саад учруулдаг. Дахин давтагдах халдвар, удаан үргэлжилсэн өвчин, эдгэрэлт удаашрах нь төмрийн дутагдлаас болж дархлаа суларсанаас үүсдэг.
• Зүрх судасны хүндрэлүүд: Төмөр дутлын цус багадалт нь зүрх судасны системд ачаалал өгч, цээжээр өвдөх (angina) болон зүрхний дутагдалд хүргэдэг. Зүрх нь хүчилтөрөгч зөөвөрлөх чадвараа нөхөхийн тулд илүү их ажиллах ёстой бөгөөд энэ нь зүрхний хэмнэл алдагдах (хэм алдагдал) болон зүрхний шигдээс, цус харвалт зэрэг зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
• Биеийн хүчний үйл ажиллагааны бууралт: Хөдөлгөөний явцад хүмүүсийн тэсвэр хатуужил буурч, булчин суларч, ядарч сульдана. Энэ нь спортын гүйцэтгэлд саад учруулж, өдөр тутмын үйл ажиллагааг хязгаарлаж, ерөнхий гүйцэтгэл, сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг.
• Жирэмсний үеийн хүндрэлүүд: Жирэмсэн үед төмрийн дутагдал нь эх болон хөгжиж буй урагт эрсдэл учруулдаг. Энэ нь дутуу төрөлт, жин багатай төрөх, эхийн жирэмслэлт, төрсний дараах цус алдалт зэрэг хүндрэлүүд үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Жирэмсэн үед төмрийн дутагдлын цус багадалт нь ургийн тархины хөгжилд сөргөөр нөлөөлж, улмаар хүүхдийн танин мэдэхүйн удаан хугацааны асуудалд хүргэдэг. Хэрэв хоолны дэглэмд төмрийн хэмжээ хангалтгүй байвал төмрийн болон фолийн хүчил агуулсан хосолсон бэлдмэл болох Maltofer Fol зажлах шахмалыг анхаарч үзээрэй. Эдгээр нь жирэмсэн болон хөхүүл үед фолийн хүчил ихэссэн төмрийн дутагдлыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг.
• Ходоод гэдэсний замын эмгэг: Төмрийн архаг дутагдал нь гэдэсний үрэвсэлт өвчин (IBD), целиак өвчин, ходоод гэдэсний цус алдалт зэрэг ходоод гэдэсний замын эмгэгийн үр дүнд үүсдэг. Эдгээр нөхцөл байдал нь төмрийн шингээлтийг муутгаж эсвэл төмрийн алдагдлыг нэмэгдүүлж, дутагдал, хүндрэлийг нэмэгдүүлдэг.

Төмрийн дутагдлын эмчилгээ

Улаан мах, шувууны мах, загас, сэвэг зарам, шош, дүпү, баяжуулсан үр тариа, ногоон навчит ногоо зэрэг төмрөөр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь төмрийн хэрэглээг нэмэгдүүлэхэд тусална.

Мөн цитрус, гүзээлзгэнэ, болгарын чинжүү, улаан лооль зэрэг витамин С-ээр баялаг хоол хүнсийг оруулаарай. Эдгээр хоол хүнс нь гемийн бус төмрийг илүү шингэдэг хэлбэр болгон хувиргах үүрэгтэйгээр төмрийн шингээлтийг сайжруулдаг. Гэхдээ ургамлын гаралтай төмрийг (гем бус төмөр) шингээх нь амьтны эх үүсвэрээс (гем төмөр) бага үр дүнтэй байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Төмрийн бэлдмэл

Амны хөндийн төмрийн бэлдмэлийг ихэвчлэн дутагдалтай хүмүүст төмрийн түвшинг сэргээх зорилгоор тогтоодог. Эдгээр нэмэлтүүд нь төмрийн сульфат, төмрийн глюконат, төмрийн фумарат зэрэг янз бүрийн хэлбэрээр ирдэг. Төмрийн дутагдал, төмрийн дутлын цус багадалтыг эмчлэхэд хэрэглэдэг төмрийн бэлдмэл болох Maltofer 30 мл дусалд анхаарлаа хандуулахыг бид танд зөвлөж байна.

Төмөр нь цусны улаан пигмент, улаан булчингийн пигмент, төмөр агуулсан ферментийн зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Малтофер дуслыг авах нь ядрах, сэтгэцийн чадвар буурах, цочромтгой байдал, тайван бус байдал, толгой өвдөх, хоолны дуршил буурах, мэдэгдэхүйц цайрах, амны булан хагарах, хуурай арьс, хэврэг үс, хумс зэргийг бууруулдаг.

Түүнчлэн, хэрэв та сироп уух дуртай бол Maltofer сиропын саванд анхаарлаа хандуулаарай. Малтофер сиропыг хоолны үеэр эсвэл хоолны дараа шууд ууна. Үүнийг жимс, ногооны шүүстэй хольж эсвэл лонхноос хооллож болно. Бага зэрэг өнгө өөрчлөгдөх нь нөлөө, амтанд нөлөөлөхгүй. Нарийвчлалтай тунг тогтоохын тулд хэмжих аяга ашигладаг.

Шингээлтийг нэмэгдүүлэх, гаж нөлөөг багасгахын тулд төмрийн бэлдмэлийг эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн зааврын дагуу авах нь чухал юм. Төмрийн бэлдмэлийг шимэгдэлтийг сайжруулахын тулд ихэвчлэн өлөн элгэн дээрээ уудаг ч зарим хүмүүст ходоод гэдэсний таагүй байдал, өтгөн хаталт үүсгэдэг.

Төмөртэй судсаар тарих эмчилгээ

Хүнд хэлбэрийн төмрийн дутагдал эсвэл амны хөндийн төмрийн бэлдмэл нь үр дүнгүй эсвэл тэсвэрлэх чадваргүй тохиолдолд судсаар (IV) төмрийн эмчилгээг зааж өгч болно.

IV төмрийн эмчилгээ нь төмрийг судсаар дамжуулан цус руу шууд тарих явдал юм. Энэ арга нь төмрийн нөөцийг хурдан нөхөх боломжийг олгодог бөгөөд төмрийн хэрэглээг тэсвэрлэх чадваргүй эсвэл хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг. Гэсэн хэдий ч судсаар төмрийн эмчилгээ нь анафилакс зэрэг харшлын урвал үүсгэх эрсдэлтэй тул эмчийн хяналтан дор хэрэглэх шаардлагатай байдаг.

Анхааруулга: Энэхүү нийтлэл нь хоолны дэглэм болон амны хөндийн эмээр төмрийн дутагдлыг эмчлэх талаархи мэдээллийг агуулсан тул эмнэлгийн зөвлөгөө гэж үзэх ёсгүй. Таны нөхцөл байдлын талаар асуух зүйл байвал эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлд. Энэ бичвэрээс уншсан зүйлийнхээ улмаас мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авахыг хэзээ ч үл тоомсорлож, хойшлуулж болохгүй.

Н. Хубер