Спорт

Баар, спортын ундаа, гель-шүршигч тос, спортын боолт, спортын соронзон хальснууд нь тамирчдыг биеийн тамирын дасгал хийх үед дэмжих зориулалттай бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь тамирчдад чийгшлийг хадгалах, өвдөлт, үрэвслийг багасгах, бэртлээс хамгаалахад туслах зорилгоор тусгайлан боловсруулсан болно. Энэ нийтлэлд бид эдгээр бүтээгдэхүүн тус бүр, тамирчдад үзүүлэх ашиг тусыг илүү нарийвчлан судлах болно. Баар, спортын ундаа нь биеийн тамирын дасгал хийх явцад чийгшүүлж, эрчим хүчээ хадгалах шаардлагатай тамирчдад зайлшгүй шаардлагатай. Спортын ундаанд натри, кали зэрэг электролит агуулагддаг бөгөөд дасгалын явцад алдагдсан шингэн, электролитийг нөхөхөд тусалдаг. Харин баар нь хурдан бөгөөд тав тухтай энергийг өгдөг тул тоглоом, бэлтгэлийн үеэр хурдан түлхэц өгөх шаардлагатай тамирчдад тохиромжтой.

Гель-шүршигч-тос нь тамирчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг өөр нэг бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь булчин, үе мөчний өвдөлт, үрэвслийг багасгах зорилготой тул биеийн тамирын дасгал хийхээс өмнө болон дараа хэрэглэхэд тохиромжтой. Эдгээр нь ихэвчлэн ментол эсвэл гавар зэрэг орц найрлагыг агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсыг хөргөх үйлчилгээтэй бөгөөд өвдөлтийг намдаах, үрэвслийг багасгахад тусалдаг.

Спортын боолт, тууз нь биеийн тамирын дасгал хийх үед үе мөч, булчингаа хамгаалах шаардлагатай тамирчдад зайлшгүй шаардлагатай. Боолтыг ихэвчлэн гэмтсэн үеийг дэмжих, шахах зорилгоор ашигладаг бол туузыг боолтыг бэхлэх эсвэл булчин, үе мөчний нэмэлт дэмжлэг үзүүлэхэд ашигладаг. Энэ хоёр бүтээгдэхүүн хоёулаа тамирчдад бэртлээс ангижрах, бие махбодид нь гэмтэл учруулахаас урьдчилан сэргийлэх зорилготой юм.

Спортын бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо тухайн тамирчны хэрэгцээг харгалзан үзэх нь чухал. Жишээлбэл, зарим тамирчид булчингийн өсөлтийг дэмжихийн тулд уураг ихтэй баар хэрэглэхийг шаарддаг бол зарим нь чийгшүүлэх түвшинг хадгалахын тулд электролитээр баялаг ундааг илүүд үздэг. Үүний нэгэн адил, одоо байгаа гэмтэлтэй тамирчид эдгэрэх, цаашдын гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тусгай төрлийн гель-шүршигч тос, боолт, тууз шаардагдана. Мөн аюулгүй, химийн хорт бодисгүй спортын бүтээгдэхүүнийг сонгох нь чухал. Нэмж хэлэхэд, бүтээгдэхүүний шошгыг анхааралтай уншиж, таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бодис агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.

Дүгнэж хэлэхэд, бар болон спортын ундаа, гель-шүршигч тос, спортын боолт, спортын соронзон хальснууд нь эрч хүчээ хадгалах, биеэ хамгаалах, гэмтэл бэртлээс ангижрах шаардлагатай тамирчдад зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо тамирчны онцлог шинж чанарыг харгалзан үзэж, аюулгүй, химийн хорт бодисгүй бүтээгдэхүүнийг сонгох, бүтээгдэхүүний шошгыг анхааралтай уншаарай. Ингэснээр тамирчид эрүүл саруул байж, хамгийн сайн амжилт үзүүлж, зорилгодоо хүрч чадна.