Хүнсний нэмэлтүүд
(98 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
ALPINAMED B12 Trio tablets Fl 150 Stk
The Alpinamed B12 Trio lozenges contribute to the reduction of tiredness and fatigue, to a normal en..
44.95 USD
Цэвэр кальци-магнийн Kaps can 90 Stk
Цэвэр кальцийн магнийн шинж чанар Cape Ds 90 ширхэгХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмБагц дахь х..
69.82 USD
Нимгэн төмрийн ба ургамлын гаралтай тахил өргөлт fl 250 мл
Бүтээгдэхүүний нэр: Нимгэн төмрийн ба түүнээс дээш тооны ургамлын гарна брэнд / Үйлдвэрлэгч: Dün..
57.11 USD
VELIFE ImmunBalance Capsules (new) Pack of 60
VELIFE ImmunBalance Capsules (new) Pack of 60..
59.89 USD
Vegalife арвайн өвсний нунтаг can 125 гр
Vegalife Barley Grass Powder Ds 125g is a high-quality dietary supplement that is made from the youn..
59.46 USD
SYNERGA Lös (neu)
SYNERGA Lös (neu) SYNERGA Lös (neu) is the latest innovation in skincare technology, desig..
135.67 USD
Solev vie органик какао нунтаг хайрцаг 90 гр
soff vie offica Cocomic Cocope Brand SOLECORIT SOUTIC COCOIN COCOA COCOA-г зөвхөн амттай биш, гэхд..
37.61 USD
Plantur 39 идэвхтэй үсний капсул 60 ширхэг
Plantur 39 идэвхтэй үсний капсулын шинж чанар 60 ширхэгХадгалах температур мин/макс 15/25 хэмБагц да..
41.08 USD
Phytopharma Lavandula 80 капсул
Phytopharma Lavandula 80 Capsules Phytopharma Lavandula 80 Capsules is a dietary supplement that co..
48.39 USD
Naturstein Schwarzkümmelöl Ägyptisch Kaps Glasfl 100 Stk
Naturstein Schwarzkümmelöl Ägyptisch Kaps Glasfl 100 Stk Experience the benefits of b..
39.49 USD
Morga Schisandra Vegicaps can 100 ширхэг
Morga Schisandra Vegicaps Ds-ийн шинж чанар 100 ширхэгБагц дахь хэмжээ: 100 ширхэгЖин: 68г Урт: 51мм..
28.15 USD
LIVSANE Sport Woman Capsules Glass 90 Pieces
LIVSANE Sport Woman Capsules Glass 90 Pieces..
54.97 USD
KreMag creatine and magnesium PLV can 750 g
КреМаг креатин ба магнийн нунтаг ундааны холимог нь хоёр чухал тэжээллэг бодисыг эвтэйхэн нунтаг хэл..
146.99 USD
HILDEGARD'S SHOP Sweetwood Capsules 90 Pieces
HILDEGARD'S SHOP Sweetwood Capsules 90 Pieces..
48.63 USD
HILDEGARD'S SHOP Deer Tongue Potion 500 ml
HILDEGARD'S SHOP Deer Tongue Potion 500 ml..
41.20 USD
(98 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг сонирхох сонирхол нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор сүүлийн жилүүдэд хоолны дэглэмийн хоол, ундаа улам бүр түгээмэл болж байна. Хүмүүс юу идэж, ууж байгаагаа ухамсарлаж, шим тэжээл ихтэй, илчлэг багатай хоол, ундааг эрэлхийлж байна. Хоолны түгээмэл бүтээгдэхүүн бол айраг (тараг, исгэлэн) болон нунтаг уургийн бүтээгдэхүүн юм.
Тараг бол олон мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн айраг сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь гэдэсний эрүүл мэндийг дэмждэг ашигтай бактери болох уураг, кальци, пробиотикийн баялаг эх үүсвэр юм. Тараг нь уламжлалт энгийн тарагнаас эхлээд жимсний амттай, грек маягийн тараг хүртэл янз бүрийн амт, хэв маягтай байдаг. Ялангуяа Грек тараг нь өтгөн, өтгөн бүтэцтэй, уураг ихтэй учраас сүүлийн жилүүдэд алдартай болсон. Тарагыг хөнгөн зууш болгон амтлах эсвэл смүүти, дүрэх зэрэг жорны найрлага болгон ашиглаж болно.
Уургийн нунтаг нь тамирчид болон фитнесс сонирхогчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь шар сүүний, казеин, шар буурцаг, вандуйн уураг зэрэг уургийн янз бүрийн эх үүсвэрээс хийгдсэн байдаг. Уургийн нунтагыг ихэвчлэн булчингийн өсөлтийг дэмжих, дасгал хийсний дараа нөхөн сэргээхэд ашигладаг. Мөн тэдгээрийг хоол орлуулах эсвэл уургийн агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд овъёос, бин зэрэг хоолонд нэмж хэрэглэж болно. Уургийн нунтаг нь уургийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх тохиромжтой арга байж болох ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүн сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд нэмэлт болгон ашиглах нь чухал юм.
Хоолны хоол, ундаа сонгохдоо шошгыг уншиж, сахар, хиймэл орц нэмсэн эсэхийг мэдэх нь чухал. Бүхэл бүтэн хоол, хамгийн бага боловсруулсан хувилбаруудыг сонгох нь ерөнхийдөө хамгийн сайн арга юм. Нэмж хэлэхэд, хүн бүрийн хоолны дэглэмийн хэрэгцээ, сонголт, түүнчлэн аливаа харшил, үл тэвчих байдлыг харгалзан үзэх нь чухал.
Төгсгөлд нь хэлэхэд тараг болон нунтаг уураг нь олон төрлийн шим тэжээл, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай хоол тэжээлийн түгээмэл сонголтууд юм. Гэсэн хэдий ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд оруулах нь чухал юм. Хоолны дэглэмийг өөрчлөхийн нэгэн адил хоолны дэглэмдээ томоохон өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.


























































