Хүнсний нэмэлтүүд
(98 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Цэвэр коэнзим Q10 Cape can 60 ширхэг
Pure Coenzyme Q10 Cape DS 60 pcs The Pure Coenzyme Q10 Cape DS 60 pcs is a dietary supplement desig..
78.33 USD
SPIRULINE tablets 500 mg organic 240 pcs
SPIRULINE tablets 500 mg organic 240 pcs..
79.14 USD
PSICOBRAIN BROMATECH таглаа
Table of Contents dosage Psi..
51.34 USD
Prodentis Mint Lozenges 30 ширхэг
Prodention Mint Lound Lozenges 30 ширхэг 30 ширхэг нь нэрлэсэн үйлдвэрлэгч, профент юм. Эдгээр шинэ..
67.55 USD
Phytopharma сагамхай элэгний тос 200 капсул
Phytopharma Cod Liver Oil 200 Capsules - A Natural Source of Essential Vitamins and Minerals If you'..
33.58 USD
Phytopharma Soy 90 капсул
The Phytopharma Soy capsules are food supplements with isoflavones from soy protein. Lactose freeGlu..
65.30 USD
Phytopharma Magnesium C 120 зажилдаг шахмал
Dietary supplement in chewable tablet form with magnesium, vitamin C and dextrose. With orange aroma..
32.46 USD
Phytopharma Lingonberry 120 шахмал
The Phytopharma Lingonberry tablets are dietary supplements with lingonberry and cranberry powder an..
35.78 USD
Pharmalp Defenses 30 шахмал
Pharmalp Defenses helps to strengthen the body's defenses and stimulates the immune system to fight ..
82.67 USD
NIMBASIT Basic Preparation Tablets Ds 120 Pieces
NIMBASIT Basic Preparation Tablets Ds 120 Pieces..
42.61 USD
Morga Acerola tbl 80 мг витамин С 80 ширхэг
Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 80 pcs The Morga Acerola tbl 80 mg Vitamin C 80 pcs is a high-qual..
25.45 USD
Livsane витамин D3 2000 tablets 30 Stk
Livsane Vitamin D3 2000 Tabl 30 Stk The Livsane Vitamin D3 2000 Tabl 30 Stk is a dietary supplement..
23.23 USD
LACTIBIANE лавлагаа 10M Cape 20 ширхэг
The Lactibiane Reference 10m capsules are intended as a food supplement and contain 4 strains of liv..
51.70 USD
HILDEGARDS SHOP Lungwort Potion Glass Bottle 500 ml
HILDEGARDS SHOP Lungwort Potion Glass Bottle 500 ml..
35.35 USD
(98 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг сонирхох сонирхол нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор сүүлийн жилүүдэд хоолны дэглэмийн хоол, ундаа улам бүр түгээмэл болж байна. Хүмүүс юу идэж, ууж байгаагаа ухамсарлаж, шим тэжээл ихтэй, илчлэг багатай хоол, ундааг эрэлхийлж байна. Хоолны түгээмэл бүтээгдэхүүн бол айраг (тараг, исгэлэн) болон нунтаг уургийн бүтээгдэхүүн юм.
Тараг бол олон мянган жилийн турш хэрэглэж ирсэн айраг сүүн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь гэдэсний эрүүл мэндийг дэмждэг ашигтай бактери болох уураг, кальци, пробиотикийн баялаг эх үүсвэр юм. Тараг нь уламжлалт энгийн тарагнаас эхлээд жимсний амттай, грек маягийн тараг хүртэл янз бүрийн амт, хэв маягтай байдаг. Ялангуяа Грек тараг нь өтгөн, өтгөн бүтэцтэй, уураг ихтэй учраас сүүлийн жилүүдэд алдартай болсон. Тарагыг хөнгөн зууш болгон амтлах эсвэл смүүти, дүрэх зэрэг жорны найрлага болгон ашиглаж болно.
Уургийн нунтаг нь тамирчид болон фитнесс сонирхогчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь шар сүүний, казеин, шар буурцаг, вандуйн уураг зэрэг уургийн янз бүрийн эх үүсвэрээс хийгдсэн байдаг. Уургийн нунтагыг ихэвчлэн булчингийн өсөлтийг дэмжих, дасгал хийсний дараа нөхөн сэргээхэд ашигладаг. Мөн тэдгээрийг хоол орлуулах эсвэл уургийн агууламжийг нэмэгдүүлэхийн тулд овъёос, бин зэрэг хоолонд нэмж хэрэглэж болно. Уургийн нунтаг нь уургийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх тохиромжтой арга байж болох ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүн сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд нэмэлт болгон ашиглах нь чухал юм.
Хоолны хоол, ундаа сонгохдоо шошгыг уншиж, сахар, хиймэл орц нэмсэн эсэхийг мэдэх нь чухал. Бүхэл бүтэн хоол, хамгийн бага боловсруулсан хувилбаруудыг сонгох нь ерөнхийдөө хамгийн сайн арга юм. Нэмж хэлэхэд, хүн бүрийн хоолны дэглэмийн хэрэгцээ, сонголт, түүнчлэн аливаа харшил, үл тэвчих байдлыг харгалзан үзэх нь чухал.
Төгсгөлд нь хэлэхэд тараг болон нунтаг уураг нь олон төрлийн шим тэжээл, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тустай хоол тэжээлийн түгээмэл сонголтууд юм. Гэсэн хэдий ч өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгож, тэнцвэртэй хооллолтонд оруулах нь чухал юм. Хоолны дэглэмийг өөрчлөхийн нэгэн адил хоолны дэглэмдээ томоохон өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.