Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(252 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Соннентор халгайтай цай Батальон 18ш
Experience the Benefits of Nettle Tea with Sonnentor Nettle Tea Battalion 18 Pieces Nettle tea is k..
10.40 USD
Ивээн тэтгэгч ISO WHALE YOUS OPLORE YUZU 450 гр
ивээн тэтгэгч ISO SPORY YUEY BRAILE 450 ГЭЖ ЮУ ВЭ? Улбар шар, юүзугийн өвөрмөц холимог, энэ нь өдөрж..
55.98 USD
SPONSER Pre-Workout Booster Apple Raspberry 256 g
SPONSER Pre-Workout Booster Apple Raspberry 256 g..
66.28 USD
SPONSER Power Porridge Can 840 g
SPONSER Power Porridge Can 840 g..
47.01 USD
Sonnentor турмерик ваниль латте bag 60 гр
Sonnentor Turmeric Vanilla Latte Btl 60g Indulge in the goodness of turmeric and vanilla with Sonne..
14.88 USD
Sonnentor тамхи татдаг паприка органик уут 50 гр
sonnentor тамхи татдаг Паприка органик уут 50 гр- Sonn> Sonnentor..
15.62 USD
Sonnentor зуны ногооны амтлагч органик органик уут 35 гр
Sonnentor Sportable Spice Spandic Spice Cornice Crandy нь sonn> sonnentor..
17.98 USD
Sonnentor бүхэл бүтэн ягаан чинжүү органик органик уут 20 гр
Sonnentor Ceathic And BREICK COLDATING BATHER 20 G AMORDER-ийн НЭГДҮГЭЭР ҮНЭГҮЙ бүтээгдэхүүн юм. Энэ..
15.46 USD
Sonnentor yoko-ийн органик дүнэийн амтлагч амтлагчийн уут 32 гр
sonnentor yoko yoko offu-ийн Sonn> Sonn> Sonn> Sonnentor нь таны дүфү аяганд хийх эцсийн шийдэл юм..
17.31 USD
SONNENTOR Vegetable Topping ORGANIC Can 45 g
SONNENTOR Vegetable Topping ORGANIC Can 45 g..
22.04 USD
SONNENTOR Try It Out! Various Organic Tea 20 Pcs
SONNENTOR Try It Out! Various Organic Tea 20 Pcs..
21.37 USD
SONNENTOR Sencha Green Tea Organic Bag 70 g
SONNENTOR Sencha Green Tea Organic Bag 70 g..
18.66 USD
SONNENTOR Plantain Spruce Needle Tea ORGANIC 18 pcs
SONNENTOR Plantain Spruce Needle Tea ORGANIC 18 pcs..
17.98 USD
SONNENTOR Organic Vanilla Powder Bottle 10 g
SONNENTOR Organic Vanilla Powder Bottle 10 g..
42.35 USD
SONNENTOR Organic Pizza and Pasta Spice 20 g
SONNENTOR Organic Pizza and Pasta Spice 20 g..
16.73 USD
(252 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!