Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(272 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Нимгэн витамин В12 веган хошуу 40 ширхэг
Thin Vitamin B12 Vegan Cape 40 pcs This Thin Vitamin B12 Vegan Cape contains 40 pcs of vegan-friendl..
32.76 USD
VITAM Yeast Bouillon Paste Vegetable gf 150 g
VITAM Yeast Bouillon Paste Vegetable gf 150 g..
23.99 USD
VELIFE Iron + Vitamin C Tablets divisible Box 120 pieces
VELIFE Iron + Vitamin C Tablets divisible Box 120 pieces..
39.56 USD
VELIFE Children's Vital Multi Powder Ds 100 g
VELIFE Children's Vital Multi Powder Ds 100 g..
50.03 USD
UWEMBA-PASTILLES Body Cleanse Comp Ds 250 Pieces
UWEMBA-PASTILLES Body Cleanse Comp Ds 250 Pieces..
89.07 USD
Upsa x curated Rechill Pack 45PCS-тэй хамт
upla> upsa x upsa upeded Refill нь upsa-ийн итгэмжлэгдсэн хамтын ажиллагааны хамтын ажиллагаанд итг..
24.70 USD
Tru niagen caps 300 мг де лонх 90 ширхэг
Бүтээгдэхүүн: True> Tru Niagen Cap 300 MG DE PALE 90 ширхэг 90 ширхэг Brand: tru> tru niagen ..
239.15 USD
STOLI Unsalted Walnuts Bag 250 g
STOLI Unsalted Walnuts Bag 250 g..
33.45 USD
STOLI Unsalted Cashew Nuts Bag 370 g
STOLI Unsalted Cashew Nuts Bag 370 g..
31.13 USD
SPONSER Senior Protein Powder Chocolate Ds 455 g
SPONSER Senior Protein Powder Chocolate Ds 455 g..
66.51 USD
SPONSER Relax&Recover Orange-Peach Ds 120 g
SPONSER Relax&Recover Orange-Peach Ds 120 g..
64.93 USD
SONNENTOR Rooibos Vanilla Tea ORGANIC Bottle 18 Pieces
SONNENTOR Rooibos Vanilla Tea ORGANIC Bottle 18 Pieces..
24.49 USD
Sonnentor propolis нь 85% органик 20 мл шилждэг
sonnentor propolis 85% органик 20 мл-ийн нь нэрлэсэн брэнд Sonnentor-аас Дээд зэрэглэлийн бүтээгдэх..
30.49 USD
SONNENTOR Ground Cumin BIO Bag 40 g
SONNENTOR Ground Cumin BIO Bag 40 g..
23.11 USD
(272 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!















































