Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(272 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Нарны үр тарианы маалингын үр Gold Bio нахиа 500 гр
Нарны үрийн маалингын үрийн шинж чанар алт био нахиа 500 грБагц дахь хэмжээ: 1 грЖин: 521г Урт: 74мм..
14.36 USD
Weleda NATURWEISHEIT Meine Haare Wimpern und Nägel 46 Stk
Weleda NaturWeisheit Meine Haare Wimpern & Nägel 46 Stk Weleda NaturWeisheit Meine Haare Wimpern & N..
57.58 USD
Vogel Herbamare Халуун ногоотой ургамлын давс сэгсрэгч 125 гр
Vogel Herbamare Халуун ногоотой ургамлын давс сэгсрэгч 125 гр Зохих нэр Хүнсний ногоо, ургамал, хал..
7.94 USD
Voelkel нимбэгний шүүс Demeter шилэн лонх 200 мл
Characteristics of Voelkel lemon juice Demeter Glasfl 200 mlAmount in pack : 1 mlWeight: 0.00000000g..
6.48 USD
Vita Mobility Complex Cape 240 ширхэг
Vita Mobility Complex Cape-ийн шинж чанар 240 ширхэгАнатомийн эмчилгээний химийн бодис (АТС): V06DZБ..
215.18 USD
Vita Mag 375 капс 120 ширхэг
Vita Mag 375 Kaps 120 pcs The Vita Mag 375 Kaps is a dietary supplement made of high-quality magnesi..
95.23 USD
VELIFE Multivital Complex Capsules Ds 60 Pcs
VELIFE Multivital Complex Capsules Ds 60 Pcs..
49.74 USD
STOLI Nut-Mix Promotion Caramel Chocolate 10 x 28 g
STOLI Nut-Mix Promotion Caramel Chocolate 10 x 28 g..
33.70 USD
Sponser Whey Isolate 94 ванилийн цагаан тугалга 425 гр
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
61.10 USD
SPONSER Multi Protein Banana 850 g
SPONSER Multi Protein Banana 850 g..
99.82 USD
Sonnentor далайн гахайн махны таашаал авах цай 8 ширхэг
sonnentor далайн..
25.20 USD
SONNENTOR Sweet Noble Paprika ORGANIC 50 g
SONNENTOR Sweet Noble Paprika ORGANIC 50 g..
20.35 USD
Sirocco цайны уут Pure Power 20 ширхэг
Sirocco цайны уутны шинж чанар Pure Power 20шБагц дахь хэмжээ: 20шЖин: 0.00000000г Урт: 0мм Өргөн: 0..
31.73 USD
SCHNITZER Organic Ciabatta Olive Bottle 180 g
SCHNITZER Organic Ciabatta Olive Bottle 180 g..
19.76 USD
SCHÄR FARINA гурил, цавуулаггүй, лактозгүй 1 кг
Цавуулаг, лактозгүй SCHÄR FARINA гурилын шинж чанар 1 кгБаглаа боодлын хэмжээ: 1 кгЖин: 0.00000000г ..
11.41 USD
(272 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!




















































