Эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн хоол тэжээл
(248 Хуудас)
Дэлгэрэнгүй хайлт
Хурц нимбэгний вафли цавуулаггүй 125 гр
Sharp lemon waffles gluten-free 125 g Looking for a delicious gluten-free snack? Look no further th..
5.23 USD
Ивээн тэтгэгч лактоферрин 90 капсул
Which packs are available? Sponser lactoferrin 90 capsules..
74.46 USD
STOLI Nut-Mix with Dark Chocolate 10 x 28 g
STOLI Nut-Mix with Dark Chocolate 10 x 28 g..
25.98 USD
Steviasol мөхлөгүүд 270 гр
Стевиазолын мөхлөгүүдийн шинж чанар 270 грБагц дахь хэмжээ: 1гЖин: 0.00000000г Урт: 65мм Өргөн: 65м..
23.08 USD
Sonnentor Төрсөн өдрийн цай хоёр танхим 18 х 1.5 гр
Sonnentor Geburtstagstee Double Chamber 18 x 1.5 g: Celebrate Your Special Day with a Delicious Cup ..
11.34 USD
SONNENTOR Sweet Noble Paprika ORGANIC 50 g
SONNENTOR Sweet Noble Paprika ORGANIC 50 g..
17.93 USD
Sonnentor fireweed Hoary цай bag 50 гр
Sonnentor Fireweed Hoary Tea Btl 50g Experience the natural sweetness of fireweed hoary tea with So..
13.51 USD
Sirocco цайны цагаан тугалганы дунд улаан үнсэлт 80 гр
SIMOCCO TEAD READ READED READED READED RESTERSTERSED нь 8-ыг нь гарын үсэг бүхий бүтээгдэхүүн юм. Э..
31.77 USD
Sirocco цайны уут Purple Breeze 20 ширхэг
Sirocco цайны уутны шинж чанар Purple Breeze 20шБагц дахь хэмжээ: 20шЖин: 0.00000000г Урт: 0мм Өргө..
27.96 USD
Sirocco дунд зэргийн хугарсан цай амрах нь 35 гр болно
..
31.77 USD
Sirocco дунд зэргийн сайн сайхан цайны аяга PU PU DS DS 80 гр
Бүтээгдэхүүний нэр: Sirocco Дунд зэргийн сайн сайхан цай брэнд / Үйлдвэрлэгч: sirocco Сирокко..
31.77 USD
SCHÄR Noccioli зуушны багц 3 цавуулаггүй 63 гр
SCHÄR Noccioli хөнгөн зуушны багцын шинж чанар 3 ширхэг цавуулаггүй 63 грБаглаа боодлын хэмжээ: 1 гр..
4.29 USD
RHYTHM108 Hazelnut Truffle With Cream Chocolate 100 g
RHYTHM108 Hazelnut Truffle With Cream Chocolate 100 g..
22.10 USD
PURAL Spelt Rusk without Sugar Demeter 200 g
PURAL Spelt Rusk without Sugar Demeter 200 g..
16.67 USD
Pukka Гурван цагаан гаатай органик bag цай 20 ширхэг
Warming, invigorating organic tea made from ginger, galangal & golden yellow turmeric Ginger rei..
12.71 USD
(248 Хуудас)
Хамгийн Их Борлуулалттай
Эрүүл мэнд + хоол тэжээл бол бидний амьдралын хамгийн чухал хоёр тал юм. Тэд байхгүй байсан бол бид амьд үлдэхгүй. Хоол тэжээл гэдэг нь бие махбодийг хэвийн ажиллахад шаардлагатай шим тэжээлээр хангах үйл явц бөгөөд эрүүл мэнд гэдэг нь хүний бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн оновчтой үйл ажиллагааг хангадаг сайн сайхан байдлын төлөв байдал юм.
Зөв хооллолт нь жингээ хэвийн хэмжээнд барихад тусалдаг ба зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг олон архаг өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Энэ нь стрессийг илүү сайн удирдаж, энергийн түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, уургийн эх үүсвэр (туранхай мах, ургамлын гаралтай уураг гэх мэт), сүүн бүтээгдэхүүн, эрүүл өөх тос зэрэг бүх төрлийн хүнсний бүлгүүдийн төрөл бүрийн хоолыг агуулсан тэнцвэртэй хооллолт нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрдэс бодисоор хангадаг. эрүүл байхын тулд шаардлагатай бусад шим тэжээл.
Зөв хооллолт, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ хэрэгцээг сонсож, шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй тогтмол зөвлөлдөж, өдөр бүр ямар төрлийн хоол хүнс хэрэглэх талаар мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах нь чухал бөгөөд үүнд боловсруулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй. Боломжтой бол шинэхэн хоол хүнс нь боловсруулсан бүтээгдэхүүнээс илүү чухал амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Үүнээс гадна өдрийн турш их хэмжээний ус (дор хаяж 2 литр) уух нь маш чухал бөгөөд энэ нь таныг нэмэлт эрч хүчээр хангаад зогсохгүй хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусална.
Төгсгөлд нь хэлэхэд, зөв хооллолтыг хангалттай хэмжээний витаминтай хослуулах нь ерөнхий эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай. Тэнцвэртэй хооллолтыг шим тэжээлээр баялаг хоол хүнсээр хангаж, шаардлагатай үед нэмэлт витамин ууснаар бид эрүүл мэндэд шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч, насан туршдаа эрч хүчтэй байхад тусалдаг!