30-аад он хүртэл гялалзсан: Хөгшрөлтийн эсрэг арьсанд зориулсан хөгшрөлтийн эсрэг шилдэг эмчилгээ

30 нас хүрэх нь таны амьдралын адал явдалт чухал үе шат юм. Энэ бол та урьд өмнөхөөсөө илүү чадварлаг, ухаалаг, илүү итгэлтэй байх үе юм. Цөөн хэдэн хүн хөгшрөлтийг аймшигтай ирээдүй гэж үзэж болох ч 30 насыг өөртөө итгэлтэйгээр оруулж, түүнтэй хамт ирдэг гүн гүнзгий гоо сайхныг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал юм. Мөн арьс арчилгааны зуршлаа бидний арьсны хүсэлд нийцүүлэн зохицуулах нь чухал. Энэ нийтлэлд бид 30-аас дээш насны хүмүүст зориулсан хөгшрөлтийн эсрэг онцгой бүтээгдэхүүнүүдийг шалгах болно, үр дүнтэй бүтээгдэхүүнүүдийн талаар онцгой мэдлэгтэй, үр дүнтэй нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн.

30 насаа тэврээрэй

Хөгшрөлтийн гоо үзэсгэлэн

Таны 30 нас бол өөрийгөө нээх үе юм. Та амьдралын асар их туршлага хуримтлуулж, өөрийгөө хэн бэ, юу хүсч байгаагаа илүү сайн мэддэг болсон. Энэхүү өөрийгөө танин мэдэх нь хөгшрөлтийн сайхан тал юм, учир нь энэ нь таныг жинхэнэ, зорилготойгоор оршин тогтнох боломжийг олгодог. Нас ахих тусам өөртөө итгэх итгэл нэмэгддэг. Та өөрийн өвөрмөц гоо үзэсгэлэнгийн нэг хэсэг болгон өөрийн өө сэв, согогийг хүлээн авч, хувийн арьсандаа илүү уян хатан байдаг. Өөртөө итгэх итгэл нь таны гоо үзэсгэлэнг бүхэлд нь гэрэлтүүлж, нөхөж өгдөг.

30 насандаа өөрийгөө арчлах нь биеийн эрүүл мэндээ нэн тэргүүнд тавих явдал юм. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн, тэнцвэртэй хооллолтын дэглэм, хангалттай сайн унтах нь таны биеийн хэрэгцээ өөрчлөгдөхөд илүү чухал байдаг. Оюуны эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь мөн адил чухал юм. Анхаарал хандуулах дасгал хийж, шаардлагатай бол эмчилгээ хийлгэж, баяр баясгалан, бодлын амар амгаланг авчрах спортоор хичээллээрэй.

Зөв арьс арчилгааны зуршил нь таны өөртөө итгэх итгэлд оруулсан хөрөнгө оруулалт юм. Арьсныхаа өөрчлөгдөж буй хүсэлд анхаарлаа хандуулж, эрүүл, гэрэлтсэн өнгө зарах бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.

Арьсны хөгшрөлтийг ойлгох

Арьс хөгшрөх нь хүн бүр нас ахих тусам судалдаг байгалийн бөгөөд зайлшгүй арга юм. Хэдийгээр хөгшрөлт нь мэргэн ухаан, туршлагаар дүүрэн сайхан аялал боловч арьсанд мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг авчирдаг. Мөн энэ төрлийн тохируулга нь коллагены үйлдвэрлэл буурах явдал юм. Коллаген нь арьсны бүтэц, бат бөх, уян хатан байдлыг хангадаг чухал уураг юм. Харамсалтай нь нас ахих тусам бие дэх коллагены байгалийн үйлдвэрлэл буурч эхэлдэг. Коллаген бага байх нь нимгэн, уян хатан арьсаар төгсдөг. Энэ нь унжиж, ялангуяа нүд, ам, хүзүүний эргэн тойронд нарийн үрчлээ үүсэх шалтгаан болдог.

Нарийн үрчлээ үүсэх нь арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдэг юм. Эдгээр зураас нь коллаген алдагдах, нүүрний давтагдах хөдөлгөөн, нарны хордлого зэрэг олон хүчин зүйлийн үр дүнд үүсдэг. Нарийн шөрмөс нь ихэвчлэн эхлээд нүд, амны эргэн тойронд гарч ирдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд үрчлээс болж гүнзгийрч болно. Мөн хөмсөг, хацар дээр үрчлээ үүсч болно. Хэдийгээр эдгээр нь хөгшрөлтийн байгалийн нэг хэсэг боловч тамхи татах, нарны хэт их туяа зэрэг амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүд нь тэдний үүсэх явцыг хурдасгадаг. Бид танд Vichy Normaderm Anti Age-ийг анхаарч үзэхийг санал болгож байна, үүнд гуужуулагч хоёр идэвхтэй бодис LHA болон витамин С-ийн нарийн төвөгтэй идэвхтэй найрлага орсон бөгөөд нүх сүв болон арьсанд тайван нэвтэрч, гуужуулах үйлчилгээтэй. Үүний үр дүнд арьс шинэчлэгдэж, үрчлээ багасч, нүх сүв нарийсч, өнгө жигд болно.

Коллаген буурах үед арьсны уян хатан чанар буурдаг. Уян хатан байдал гэдэг нь арьсны сунгалт, хөдөлгөөнөөс сэргэх чадварыг илэрхийлдэг. Уян хатан чанар багассанаар арьсны уян хатан чанар багасч, унжих эрсдэл нэмэгддэг. Арьс нь залуу үеийнхтэй адил "нөхөн төлжих" чадвараа алдаж, улмаар илүү их ядарсан эсвэл өндөр настны дүр төрхийг бий болгодог.

Хөгшрөлт нь арьсны өнгө, бүтэц өөрчлөгдөхөд хүргэдэг. Хар толбо, хөгшрөлтийн толбо, гөлгөр пигментаци нь илүү тод илэрч болно. Арьс нь нэмэлт толботой эсвэл сэвсгэр мэт санагдаж, барзгар, хуурайшилтын хамт бүтэц нь тогтворгүй болно. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь нарны туяа, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр улам дорддог.

Нас ахих тусам арьсны чийгийг хадгалах чадвар буурдаг. Энэ нь арьсыг хуурайшуулж, хальслахад хүргэдэг. Хуурай арьс нь цочролд илүү өртөмтгий бөгөөд нарийн үрчлээ үүсэхийг нэмэгдүүлдэг. Арьсны эрүүл мэндийг хадгалахын тулд чийгшүүлэх шаардлагатай.

Хөгшрөлттэй холбоотой арьсны нийтлэг өөрчлөлтийг ойлгох нь тэдгээрийг үр дүнтэй удирдах, шийдвэрлэх эхний алхам юм. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь амьдралын байгалийн нэг хэсэг боловч тэдгээрийн үр нөлөөг хязгаарлаж, эрүүл, гэрэлтсэн арьсыг дэмжихэд туслах олон тооны арьс арчилгаа, эмчилгээ байдаг. Чийгшүүлэх, нарны хамгаалалт, тэжээл өгөх бодисоос бүрдсэн арьс арчилгааны дэглэмийг дагаж мөрдвөл таны арьс нас ахих тусам залуу, өнгөлөг хэвээр байх болно.

Залуужуулах процедурын хэрэгцээ

Хөгшрөлт нь амьдралын хэв маягийн нэг хэсэг бөгөөд нас ахих тусам бидний арьс тодорхой өөрчлөгддөг. Энэхүү хувьсал нь коллагены аажмаар алдагдах, эсийн эргэлт багасч, уян хатан байдлыг тохируулах зэрэг орно.

Насжилттай холбоотой арьсны асуудлаас урьдчилан сэргийлэх нь дараа нь арилгахаас илүү хялбар бөгөөд илүү хүчтэй байдаг. Нүхжилт, арьс арчилгааг эрт эхлүүлэх нь залуу арьсыг хадгалж, хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдийг хойшлуулахад тусална.

Гэрийн болон мэргэжлийн нөхцөлд залуужуулах эмчилгээ нь арьсны нүх сүв, арьсны эрүүл мэнд, хүч чадлыг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл юм. Ретинол, гиалуроны хүчил, антиоксидант гэх мэт хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүнүүдийг арьс арчилгааны өдөр тутмынхаа горимд оруулах нь нарийн үрчлээс, арьсны өнгө жигд бус байдал, уян хатан чанараа алдах зэрэг асуудлуудыг даван туулж чадна. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь коллагены үйлдвэрлэлийг дэмжиж, арьсыг хүрээлэн буй орчны хор хөнөөлөөс хамгаалдаг. Насны өөрчлөлтийг засч залруулах, эрт илрэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилготой Vichy Slow Age Fluid-ийн талаар мэдлэгтэй байхыг бид танд зөвлөж байна. Нүүрний шингэн нь харагдахуйц үрчлээг багасгаж, арьсны бүтцийг жигд болгож, уян хатан болгож, өнгө нь жигд, эрүүл болгодог.

Бүтээгдэхүүний найрлагад агуулагдах тусгай бодисууд болох эрдэсжүүлэгч нөлөөтэй хөгшрөлтийн эсрэг дулааны ус, Байкалин - хүчтэй антиоксидант, Бифидус - пробиотик зэрэг нь тав тухтай мэдрэмжийг төрүүлдэг агшин зуур чийгшүүлэх боломжтой. Шингэнийг тогтмол хэрэглэснээр хоёр сарын дараа арьс хатах шинж тэмдэг багасдаг.

Хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн чухал талуудын нэг бол нарны хамгаалалт юм. Өргөн хүрээний SPF нарнаас хамгаалах тос нь таны арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь цаг алдалгүй хөгшрөлт, арьсны гэмтэлд хувь нэмэр оруулдаг.

Химийн гуужуулагч, микродермабразия эсвэл лазер эмчилгээ зэрэг эмчилгээний талаар арьсны эмч эсвэл арьс арчилгааны мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь төвлөрсөн бөгөөд газар дээр нь үр дүнг өгөх болно. Эдгээр аргууд нь арьсны хэлбэрийг сайжруулж, үрчлээг багасгаж, арьсны өнгийг сэргээдэг.

Нэмэлт хэт их хувилбаруудын хувьд арьсны дүүргэгч, нейромодулятор (Ботоксоос бүрдсэн) агуулсан тарилгын эмчилгээ нь хэмжээг сэргээж, үрчлээс, үрчлээг багасгаж, залуу төрхийг өгдөг.

Хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгааны үндсэн идэвхтэй найрлага

30-аад насны хөгшрөлтийн эсрэг шилдэг эмчилгээ нь арьсны өвчин судлалын судалгаанд ахиц дэвшил гаргаж, өвөрмөц бодисууд хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй хэрхэн амжилттай тэмцэж чадах талаар илүү өндөр мэдлэгтэй болсон.

Ретиноидууд нь А витаминаас гаралтай бөгөөд хөгшрөлтийн эсрэг үр дүнтэй байдаг. Эдгээр нь коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, арьсны эсийн солилцоог идэвхжүүлж, пигментацийн асуудлыг арилгадаг. Ретиноидууд нь арьсны нарийн ширхгүүд, үрчлээс, хөгшрөлтийн толбыг багасгаж, толигор, залуу хайж буй арьсыг дэмждэг.

Гиалуроны хүчил нь арьсны чийгшлийг хадгалах боломжийг олгодог хүчтэй чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Арьсыг толигор болгож чангалж, үрчлээ үүсэхийг багасгана. Үүнээс гадна уян хатан байдал, гэрэлтсэн арьсыг дэмждэг.

Витамин С нь хэт ягаан туяа, хүрээлэн буй орчны бохирдлоос үүдэлтэй чөлөөт радикалуудаас арьсыг хамгаалдаг хүчтэй антиоксидант юм. Мөн арьсны өнгийг гэрэлтүүлж, нөсөө толбыг бүдгэрүүлж, коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлснээр таны арьсыг залуу, гэрэлтсэн харагдуулна.

Ниацинамид нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг тайвшруулж, улайлтыг бууруулдаг. Энэ нь арьсны байгалийн саад тотгорыг сайжруулж, чийгшлийг нэмэгдүүлж, үрчлээ, үрчлээг багасгадаг.

Гликолийн хүчил, сүүн хүчлийн хүчил агуулсан AHA нь арьсны гадаргууг гуужуулж, үхэжсэн арьсны эсээс салахад тусалдаг. Тогтмол хэрэглээ нь арьсыг толигор болгож, нөсөө толбо багасч, ерөнхий бүтэцтэй болно. Салицилийн хүчил нь арьс арчилгааны ажилд түгээмэл хэрэглэгддэг BHA юм. Нүх сүв рүү нэвтэрч, тэдгээрийг цэвэрлэж, хар батга, толбо үүсэхийг багасгана. BHA нь тослог эсвэл батгатай арьстай хүмүүст онцгой ач холбогдолтой.

Та 30 нас хүрч байгаа бол жинхэнэ гоо сайхныг хүлээн зөвшөөрч, арьсныхаа чийрэгжилтийг хадгалах, сайжруулахын тулд идэвхтэй алхам хийх цаг болжээ. Өдөр тутмынхаа нүхжилт, арьс арчилгааны зуршилдаа хуучирч, хуучирч муудахаас сэргийлэх бүтээгдэхүүнийг оруулан өөрийгөө арчлах дадал зуршилтай болсноор та 30 насандаа арьсаа арчлах, сайхан сэтгэлтэй болохоо ухамсарлан өөдрөг гэрэлтэх болно. Ямар ч арьс арчилгааны явцад тууштай байх нь хамгийн чухал бөгөөд зөв бүтээгдэхүүн хэрэглэснээр та залуу, гялалзсан арьсанд хүрэх үр дагаврыг нэмэгдүүлэх боломжтой гэдгийг санаарай.

Анхааруулга: Энэ нийтлэл нь 30-аас дээш насны хүмүүст зориулсан хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний талаархи ерөнхий мэдээллийг агуулсан болно. Арьс арчилгааны талаархи хувийн зөвлөгөөг арьсны эмч эсвэл арьс арчилгааны мэргэжилтэнээс авна уу.

Р.Кэсэр