Биеийн оновчтой үйл ажиллагаанд төмрийн бэлдмэлийн ашиг тус

Төмөр бол хүний ​​амьдралд зайлшгүй шаардлагатай эрдэс юм. Энэ нь хүчилтөрөгчийг бие махбодид хүргэдэг цусны улаан эсийг үйлдвэрлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энерги үйлдвэрлэх, бодисын солилцооны үйл явцад тусалдаг. Төмрийн дутагдал нь цус багадалт, ерөнхий ядрахад хүргэдэг тул таны бие оновчтой ажиллахад шаардлагатай төмрийн агууламжийг хангах нь чухал юм. Хоолны эх үүсвэр хангалтгүй үед төмрийн бэлдмэл нь таны бие дэх төмрийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалж, ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд олон ашиг тустай байдаг.

Нэгдүгээрт, төмрийн бэлдмэл нь гемоглобины нийлэгжилтийг нэмэгдүүлж, бие махбодид хүчилтөрөгч дамжуулах үүрэгтэй уураг болох эрч хүчийг нэмэгдүүлж, ядаргаа бууруулахад тусалдаг. Хүчилтөрөгчийн урсгал нэмэгдэж байгаа нь илүү үр ашигтай эрчим хүчний үйлдвэрлэлийг хангаж, биеийн тамирын дасгал хийх эсвэл өдөр тутмын ажил хийх явцад ядрах мэдрэмжийг багасгахад тусалдаг. Төмөр нь сэтгэцийн тодорхой байдал, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалж танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Судалгаанаас харахад төмрөөр баяжуулах нь шинжилгээнд хариу өгөх хугацааг сайжруулж, төмрийн дутагдлын цус багадалттай хүмүүсийн анхаарлыг нэмэгдүүлнэ.

Нэмж дурдахад, төмрийн нэмэлт тэжээл нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах үүрэгтэй тул халдвараас нэмэлт хамгаалалт болдог. Төмөр нь цусны цагаан эсийг эрүүл байлгахад тусалдаг, учир нь тэд түрэмгийлэгчидтэй тэмцэж, биднийг эрүүл байлгахад тусалдаг. Санал болгож буй хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх эсвэл шаардлагатай бол нэмэлт тэжээлийг хэрэглэснээр та бие махбоддоо энэ чухал шим тэжээлийг хангалттай хэмжээгээр авах боломжтой.

Эцэст нь хэлэхэд, төмрийн бэлдмэл нь жирэмсэн болон төрсний дараах үеийн эрүүл мэндэд ихээхэн ач тустай бөгөөд ирээдүйн эхэд ургийн хөгжилд шаардлагатай эрдэс бодисыг хангалттай нөөцлөхөөс гадна төрөлт, төрөх үед шаардагдах нэмэлт энергийг хангадаг. Нэмж дурдахад, бага жинтэй хүүхэд төрөхөөс өмнө эсвэл жирэмсэн байх үедээ төмрийн хэрэглээ хангалтгүй байдаг эхчүүдтэй холбоотой байдаг тул нэмэлт тэжээл нь эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд маш их тустай байдаг.

Манай Beeovita эмийн сан нь танд төмрийн агуулсан Флорадикс төмрийн бэлдмэл гэх мэт төрөл бүрийн амин дэм, эрдэсийн нэмэлтүүд зэрэг олон төрлийн чанартай Швейцарийн эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. , түүнчлэн В2, В6, В12, С витаминууд. Ерөнхийдөө төмрийн бэлдмэлийг өдөр тутмын амьдралдаа нэмэх нь дархлаа сайжирч, танин мэдэхүйн чадвар сайжирч, эрчим хүчний түвшин нэмэгдэж, жирэмслэлтийн үр дүн болон бусад олон боломжит ашиг тусыг өгдөг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл зөв хооллолтын зааварчилгаагүй цагаан хоолны дэглэм баримталдаг хүмүүс зэрэг дутагдалд хүргэж болзошгүй нөхцөл байдал, амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүд байвал нэмэлт тэжээл авах нь онцгой чухал юм. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээлийн дэглэмийг эхлүүлэхийн өмнө эмчтэйгээ ярилцах нь үргэлж дээр байдаг, гэхдээ төмрийн бэлдмэл нэмэх нь биеийн оновчтой үйл ажиллагааг дэмжихэд хэрэгтэй зүйл байж болно!