Таагүй байдал ба халдвартай тэмцэх: Байгалийн пробиотикоор үтрээний эрүүл ургамлыг сэргээх

Үтрээний ургамал гэдэг нь үтрээнд амьдардаг бактери, мөөгөнцөр зэрэг бичил биетний цогц экосистемийг хэлдэг. Энэхүү микробиом нь үтрээний эрүүл мэндийг дэмжиж, хортой эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг агуулсан орчинг бүрдүүлж халдвараас сэргийлдэг. Тиймээс өөрийн биеийг ойлгож, үтрээний эрүүл мэндийг дэмжихийн тулд боломжтой бүхнийг хийх нь чухал юм.

Үтрээний ургамлын эрүүл мэнд

Үтрээний эрүүл ургамал нь лактобацилли, сүүн хүчил, устөрөгчийн хэт исэл үүсгэдэг бактериас бүрддэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь үтрээнд бага зэрэг хүчиллэг рН-ийг хадгалдаг бөгөөд энэ нь хортой бактери, мөөгөнцрийн өсөлтийг саатуулдаг. Үтрээний бичил биетний тэнцвэр алдагдах үед энэ нь загатнах, гоожих, таагүй мэдрэмж төрүүлэх зэрэг шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог бактерийн вагиноз эсвэл мөөгөнцрийн халдвар зэрэг халдварт хүргэдэг.

Үтрээний эрүүл ургамал нь лактобацилли, сүүн хүчил, устөрөгчийн хэт исэл үүсгэдэг бактериас бүрддэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь үтрээнд бага зэрэг хүчиллэг рН-ийг хадгалдаг бөгөөд энэ нь хортой бактери, мөөгөнцрийн өсөлтийг саатуулдаг. Үтрээний бичил биетний тэнцвэр алдагдах үед энэ нь загатнах, гоожих, таагүй мэдрэмж төрүүлэх зэрэг шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог бактерийн вагиноз эсвэл мөөгөнцрийн халдвар зэрэг халдварт хүргэдэг.

Бактерийн вагиноз : үтрээнд тодорхой бактерийн хэт өсөлтөөр тодорхойлогддог нөхцөл байдал нь үтрээний бичил биетний тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг. BV-ийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нь ихэвчлэн нимгэн, саарал эсвэл цагаан өнгөтэй байдаг үтрээнээс ер бусын ялгадас гарах бөгөөд бэлгийн харьцааны дараа илүү тод болдог загасны үнэртэй байдаг. Зарим эмэгтэйчүүд загатнах, түлэгдэх, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг ч BV ихэвчлэн шинж тэмдэггүй байдаг.

Мөөгөнцрийн халдвар : кандидоз гэж нэрлэдэг бөгөөд үтрээнд Candida albicans мөөгөнцөр хэт их үржсэн үед үүсдэг. Энэ мөөгөнцөр нь ихэвчлэн үтрээнд бага хэмжээгээр агуулагддаг боловч тодорхой нөхцөл байдал нь түүнийг хэт их өсгөж, шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Мөөгөнцрийн халдварын хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нь үтрээнээс өтгөн, цагаан, бяслаг шиг ялгадас гарахтай хамт хүчтэй загатнах явдал юм. Бусад шинж тэмдгүүд нь үтрээ болон үтрээний улайлт, хавдар, цочрол зэрэг орно.

Үтрээний эрүүл ургамлыг хэд хэдэн аргаар хадгалах боломжтой.

Зөв эрүүл ахуй: Усаар эсвэл зөөлөн үнэргүй савангаар үтрээний хөндийг зөөлөн цэвэрлэх нь үтрээний бичил биетний байгалийн тэнцвэрийг хадгалахад тусална. Ус угаахаас зайлсхийх нь нэн чухал бөгөөд энэ нь рН-ийн тэнцвэрийг алдагдуулж, халдварт хүргэдэг.
Эрүүл хооллолт: Пребиотик ба пробиотикоор баялаг тэнцвэртэй хооллолт нь үтрээний бичил биетийг оролцуулаад микробиомын эрүүл мэндэд тустай. Тараг, исгэсэн хоол хүнс нь үтрээний эрүүл мэндэд тустай ашигтай бактери агуулдаг.
Хувцасны сонголт: Амьсгалах чадвартай даавуун дотуур хувцас өмсөж, хэт бариулахгүй байх нь үтрээний эргэн тойронд чийгийн хуримтлалыг бууруулж, мөөгөнцрийн халдварын аюулыг бууруулдаг.
Бэлгийн эрүүл мэндийн дадал зуршил: Бэлгийн харьцааны хугацаанд хамгаалалт хэрэглэх нь үтрээний ургамлыг тасалдуулж болзошгүй халдвар дамжихаас сэргийлдэг. Үүнээс гадна, бэлгийн харьцааны хугацаанд зөв тослох нь бие махбодийн цочролыг багасгадаг.
Шаардлагагүй антибиотик хэрэглэхээс зайлсхий: Антибиотик нь үтрээний доторх сайн бичил биетүүдийг устгаж, бичил биетний тогтвортой байдлыг алдагдуулдаг. Антибиотикийг зөвхөн шаардлагатай үед, эмчийн зааврын дагуу хэрэглэх нь маш чухал юм.

Антибиотик хэрэглэсний дараа шатаж, загатнах, муухай үнэр гарч байвал сүүн хүчлийн бактерийн тусламжтайгаар үтрээний бичил биетийг засах нь маш чухал юм. Энэхүү бүтээгдэхүүний найрлагад Gynophilus restore - сүүн хүчлийн бактери бүхий үтрээний ургамлыг нөхөн сэргээхэд зориулагдсан үтрээний капсулууд орно. Үтрээний ургамлын тэнцвэргүй байдал нь загатнах, тааламжгүй үнэр, хэвийн бус шүүрэл, шатаах, таагүй байдал, аарцагны ёроолд цочрол үүсгэдэг. Lactobacillus casei rhamnosus Doderlein бактери зэрэг байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар гинофил капсул нь үтрээний эрүүл ургамлыг дэмжиж, нөхөн сэргээхэд тусалдаг рН-ийн утгыг бууруулдаг.

Gynophilus caps-ийн хэрэглээ: Үтрээний ургамлыг дэмжих зорилгоор үтрээнд өдөрт 2 капсулыг 7 хоног эсвэл үтрээнд нэг капсулыг 14 хоног хэрэглэнэ.

Үүнээс гадна эмчийн тогтмол үзлэг нь үтрээний ургамлын тэнцвэргүй байдлыг эрт үе шатанд илрүүлж, арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь илүү ноцтой хүндрэлээс сэргийлдэг.

Үтрээний бичил биетийг алдагдуулдаг хүчин зүйлүүд

Ашигтай бактерийн янз бүрийн омгуудаас бүрдэх үтрээний ургамал нь хортой эмгэг төрүүлэгчдийн хувьд тааламжгүй сул хүчиллэг орчинг дэмждэг. Гэсэн хэдий ч зарим хүчин зүйл нь энэхүү нарийн тэнцвэрийг алдагдуулж, хортой бактери, мөөгөнцрийн хэт өсөлтийг бий болгож, бактерийн вагиноз, мөөгөнцрийн халдвар зэрэг халдварт хүргэдэг. Үтрээний бичил биетний гол устгагчид:

Гормоны өөрчлөлт: Эмэгтэй хүний амьдралын туршид бэлгийн бойжилт, сарын тэмдэг, жирэмслэлт, цэвэршилт зэрэг дааврын хэлбэлзэл нь үтрээний ургамлын бүтцэд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, цэвэршилтийн үед эстроген дааврын хэмжээ буурах нь сүүн хүчлийг үүсгэдэг лактобацилли хэмээх бактерийн тоог бууруулж, улмаар үтрээний рН шүлтлэг болдог. Түүнчлэн эмэгтэйчүүд түлэгдэх, хуурайших шинж тэмдэг илэрч болох бөгөөд энэ тохиолдолд гиалуроны хүчилд суурилсан Gynofit сүүн хүчлийн үтрээний гель зэрэг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх шаардлагатай. Гель нь үтрээний чийгшил, эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг. Үтрээний салст бүрхэвчийг чийгшүүлэхэд тусалдаг гиалуроны хүчил, үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах үйлчилгээтэй календулын ханд агуулсан.

Gynofit сүүн хүчлийн үтрээний гель 12 х 5 мл

4724077

The Gynofit Lactic Acid Vaginal Gel is used when there are signs of bacterial vaginosis and combats itching, burning and bad-smelling discharge. The gel was developed on the basis of lactic acid and brings the vaginal flora back into balance...

43.72 USD

Бэлгийн үйл ажиллагаа: Бэлгийн үйл ажиллагаа нь үтрээний орчинд шинэ бактери болон бусад бичил биетүүдийг нэвтрүүлж, бичил биетний байгалийн тэнцвэрийг алдагдуулж болзошгүй. Зарим тосолгооны материал, спермицид эсвэл бэлгэвч хэрэглэх нь үтрээний ургамалд нөлөөлдөг.

Ус угаах: Ус угаах нь үтрээний нянгийн байгалийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг тул эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд үүнийг хэрэглэхийг хатуу хориглодог. Энэ нь ашигтай бактерийг угааж, үтрээг халдварт өртөмтгий болгодог.

Ариун цэврийн шаардлага хангаагүй: үтрээний бичил биетийг муу эсвэл хэтрүүлэн сахих нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Жишээлбэл, хэт их угаах, ялангуяа түрэмгий саван эсвэл шүршүүрийн гель нь үтрээний байгалийн тэнцвэрийг алдагдуулж, эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйгээс хортой бактери хуримтлагддаг.

Үтрээний эрүүл мэндэд зориулсан пробиотикууд

Ихэнхдээ "сайн" эсвэл "нөхөрсөг" бактери гэж нэрлэгддэг пробиотикууд нь үтрээний бичил биетний эрүүл мэнд, тэнцвэрт байдлыг төдийгүй үтрээний рН болон халдварыг эсэргүүцэх эрүүл орчныг дэмждэг.

Дахин тэнцвэржүүлэх

Үтрээний ургамал нь голчлон лактобациллаас бүрддэг бөгөөд сүүн хүчлийг үүсгэдэг ба үтрээний хүчиллэг орчинг хадгалахад тусалдаг. Энэ хүчиллэг нь хортой бактери, мөөгөнцрийн өсөлтийг дарахад зайлшгүй шаардлагатай. Антибиотик, дааврын өөрчлөлт болон бусад хүчин зүйлийн нөлөөгөөр үтрээний бичил биетний тэнцвэр алдагдах нь бактерийн вагиноз (BV) болон мөөгөнцрийн халдварт хүргэдэг.

Пробиотикууд нь бичил биетний байгалийн тэнцвэрийг сэргээж, үтрээний ашигтай бактерийн популяцийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Энэ нь ялангуяа сайн бактерийг устгаж, улмаар тэнцвэр алдагддаг антибиотик эмчилгээ хийсний дараа тустай.

Пробиотикийн эх үүсвэр

Пробиотикийг нэмэлт тэжээлээс гадна тараг, айран, даршилсан байцаа, кимчи зэрэг исгэсэн хүнсэнд агуулагддаг. Эдгээр хоолыг хэрэглэснээр гэдэс дотор ашигтай бактерийг нэвтрүүлж, ходоод гэдэсний замаар дамжих үтрээний эрүүл мэндэд шууд бусаар нөлөөлдөг. Энэ холболт нь эрүүл гэдэсний бичил биет нь үтрээний бичил биетний эрүүл мэндэд нөлөөлж болохыг харуулж байна.

Пробиотикийг зөв сонгох

Үтрээний эрүүл мэндэд зориулсан пробиотик бэлдмэлийг сонгохдоо үтрээний эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлэх үүднээс эмнэлзүйн хувьд судлагдсан Lactobacillus rhamnosus GR-1 болон Lactobacillus reuteri RC-14 зэрэг Lactobacillus омгийн тодорхой жагсаалтыг агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгох нь маш чухал юм. Дашрамд хэлэхэд, гинофил нь найрлагадаа Lactobacillus rhamnosus агуулдаг.

Анхааруулга: Энэхүү нийтлэл нь байгалийн пробиотикуудын тусламжтайгаар үтрээний эрүүл ургамлыг нөхөн сэргээх тухай мэдээллийг агуулсан тул эмнэлгийн зөвлөмж болгон авч үзэх ёсгүй. Пробиотик хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авах нь чухал.

M. Stahli