Хавдалтыг багасгах, шөрмөс, хөхөрсөн гематомыг эдгээх үр дүнтэй арга
Шарах, хөхөрсөн зэрэг гэмтэл нь бүх насны болон хөдөлгөөний түвшний хүмүүст тохиолддог. Ийм гэмтэл нь ихэвчлэн хавдаж, гематом (хөхөрсөн) үүсэхэд хүргэдэг, учир нь цусны судаснууд гэмтэж, шингэн нь өртсөн хэсэгт хуримтлагддаг. Эрт эмчилгээ нь өвдөлтийг бууруулж, үрэвслийг дарж, эдгэрэлтийн процессыг дэмжиж, хэвийн үйл ажиллагаанд хурдан эргэж орох боломжийг олгоно.
Гэмтлийн дараах хаван ба гематом
\r\n\r\nГематом гэж юу вэ?
Судас гэмтэх үед гематом үүсч, цус гоожиж, арьсан дор хуримтлагдаж, хөхөрсөн, гематом үүсдэг. Энэ цусны цуглуулга нь хөлөг онгоцны гэмтлийн зэргээс шалтгаалан хэмжээ, өнгөөрөө ялгаатай байж болно. Гематом нь гэмтлийн эсрэг бие махбодийн хариу урвалын үр дүнд гарч ирдэг бөгөөд эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагддаг бөгөөд цусыг дахин шингээж авах үед өнгө нь улаанаас нил ягаан, хөх, ногоон, эцэст нь шар болж өөрчлөгддөг.
Гематомын зэрэг нь нас, эрүүл мэнд, гэмтлийн байршил, цохилтын хүч гэх мэт янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаарна. Ахмад настнууд эсвэл цусны бүлэгнэлтийн эмгэг зэрэг эрүүл мэндийн зарим асуудалтай хүмүүст том эсвэл илүү хүнд хэлбэрийн гематом илэрч болно. Мөн хөлний доод хэсэг зэрэг булчин, өөх тос багатай биеийн хэсгүүд илүү тод хөхөрсөн байдаг.
Эд гэмтэхэд үзүүлэх биеийн хариу үйлдэл: хаван
Хаван нь үрэвслийн тархалтыг хязгаарлаж, эдгэрэлтийг дэмждэг тул гэмтлийн эсрэг биеийн байгалийн хамгаалалтын хариу үйлдэл юм. Эд эс гэмтсэн тохиолдолд дархлааны систем нь гэмтлийг сэргээхийн тулд цусны цагаан эс, уураг агуулсан шингэнийг нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт илгээдэг. Энэ шингэний хуримтлал нь бүрхэгдсэн эдийг хаван үүсгэдэг.
Яагаад хавагнах нь өвддөг вэ
Эвдэрсэн газарт шингэн хуримтлагдах нь мэдрэлийн төгсгөлд даралт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь таагүй байдал, өвдөлтийг үүсгэдэг. Үүнээс гадна үрэвслийн урвал нь мэдрэлийн утасыг цочроох химийн бодисыг ялгаруулж, улмаар өвдөлтийн мэдрэмжийг улам хүндрүүлдэг. Хаваныг үр дүнтэй эмчлэх нь таагүй мэдрэмжийг бууруулж, нөхөн сэргээхэд чухал үүрэгтэй.
Хавдар багасгах, гематомыг эмчлэх гэрийн эмчилгээ
\r\n\r\nRICE арга
РЕЙС арга (тайвшрах, мөс, шахалт, өндөрлөг) нь хавдар, гематомыг эмчлэхэд өргөнөөр дэмждэг арга юм. Энэ нь хэрхэн ажилладаг талаар дэлгэрэнгүй тоймыг эндээс үзнэ үү:
- \r\n
- Амрах: Гэмтсэн газар дахь даралтыг бууруулахын тулд биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлах нь маш чухал юм. Нөлөөлөлд өртсөн эдийг тайвшруулах хугацаа өгөх нь цаашид гэмтэхээс сэргийлж, биеийн байгалийн эдгээх аргуудыг бий болгох боломжийг олгодог. Шаардлагагүй хөдөлгөөнөөс зайлсхийх нь хаваныг багасгаж, өвдөлтийг намдаахад тусална. \r\n
- Мөс: Мөс түрхэх нь хаван багасгах, өвдөлт намдаах хамгийн энгийн аргуудын нэг юм. Бага температур нь цусны судсыг агшаахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь гэмтсэн орчмын цусны урсгалыг хязгаарлаж, үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Гэмтлийн дараа эхний 48 цагийн турш 1-2 цаг тутамд 15-20 минутын турш 15-20 минутын турш даавуунд ороосон мөсийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хөлдөлтөөс сэргийлэхийн тулд арьсанд шууд мөс түрхэхээс зайлсхий. \r\n
- Шахалт: Уян боолт ашиглан гэмтсэн хэсэгт зөөлөн дарах нь хэт их хавагнахаас сэргийлнэ. Шахалт нь нягт байх ёстой, гэхдээ өвдөлт, цусны урсгалыг хязгаарлахгүй байх ёстой. \r\n
- Өндөр: Гэмтсэн хэсгийг зүрхний түвшнээс дээш өргөх нь шингэний хуримтлалыг багасгахад туслахын тулд таталцлыг бий болгоно. Жишээ нь, шөрмөс татсан шагайгаа дэрэн дээр тавих нь хавдахыг багасгаж, хурдан эдгэрэхэд тусална. \r\n
RICE техник нь гэмтлийн эмчилгээний эхний үе шатанд хүчтэй бөгөөд үр дүнг сайжруулахын тулд өвдөлт намдаах тос, зөөлөн массаж зэрэг янз бүрийн эмчилгээний аргуудтай хослуулж болно.
Арника тос
Арника бол үрэвсэх, хөхрөхийг эмчлэх алдартай байгалийн гаралтай эм юм. Энэ нь хавдрыг багасгаж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт цусны хөдөлгөөнийг сайжруулж, эвдэрсэн эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг нэгдлүүдийг агуулдаг. Гэмтсэн хэсэгт арника тос түрхэх нь арьсны доор хуримтлагдсан цусыг шингээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь гематомын нөхөн сэргэлтийг хурдасгадаг гэсэн үг юм. Perskindol Cool Gel, гэмтсэн хүмүүсийг эмчлэхэд хэрэглэдэг арникатай хөргөх гель, булчингийн эдүүд өвдөж, ядарсан. Энэ нь арьсанд хялбархан түрхэж, булчингийн эдийг хурдан хөргөж, нөхөн төлжилтийг дэмждэг. Перскиндол гель нь өдөрт хэд хэдэн удаа хэрэглэхэд тохиромжтой боловч ил шарх, гэмтсэн арьсанд түрхэж болохгүй.
\r\nМентол эсвэл эвкалипт гэсэн үг
Ментол эсвэл эвкалипт агуулсан хөргөх хэрэгсэл нь өвдөлтийг даруй намдааж, хавдахыг багасгаж, хөргөх мэдрэмж төрүүлдэг. Эдгээр бодисууд нь өвдөлтийн мэдрэмжийг хурдан хаадаг мэдрэлийн төгсгөлийг өдөөж, эд эсийн шингэний хуримтлалыг багасгахад тусалдаг судасны агшилтыг идэвхжүүлдэг. Эдгээр нь гэмтлийн эхний үе шатанд үрэвсэл, өвдөлт хамгийн тод илэрдэг үед ялангуяа ашигтай байдаг. PERSKINDOL Patch нь ментол болон ургамлын гаралтай найрлагатай, жишээ нь хүзүү болон дотор талын хурцадмал байдлыг намдаана. мөрний байрлал. Энэ нь нэн даруй хөргөх нөлөөтэй бөгөөд үүний ачаар өвдөлтийн мэдрэмж буурдаг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд наалтыг нөлөөлөлд өртсөн ойр орчимд зааврын дагуу, ихэвчлэн өдөрт нэг удаа түрхээрэй. Нүх нь 24 цаг хүртэл байрандаа байж болно.
\r\nАрника болон хөргөх бодис хоёулаа хаван, хөхөрсөн шинж тэмдгийг арилгахад хүчтэй бөгөөд эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд RICE арга гэх мэт өөр өөр аргуудтай хамт хэрэглэж болно.
Сэргээх физик эмчилгээ ба дасгалууд
\r\n\r\nГэмтсэн хэсэгт аажмаар хөдөлгөөн хийх нь хөшүүн байдлаас зайлсхийх, эдгэрэхэд чухал ач холбогдолтой. Гэмтлийн зэргээс шалтгаалан хэдэн өдрөөс долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг урьдчилсан хаван, өвдөлт намдасны дараа янз бүрийн хөдөлгөөн хийх хөнгөн дасгалуудыг эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Зөөлөн, хяналттай хөдөлгөөнөөр эхэлснээр та уян хатан байдлыг сэргээж, сорви хуримтлагдахаас сэргийлж чадна.
Эвдэрсэн газрыг хэзээ хөдөлгөж эхлэх вэ
\r\n\r\nГэмтсэн биеийн хэсгийг хөдөлгөж эхлэх зөв цаг нь гэмтлийн шинж чанар болон тухайн хүний эдгэрэх явцаас хамаарна. Аажмаар аргыг хэрэглэх нь амин чухал бөгөөд эмнэлгийн мэргэжилтэн эсвэл физик эмчилгээний эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь үнэхээр тустай. Бага зэргийн бэртлийн хувьд хөнгөн дасгалыг ерөнхийдөө хэдэн өдрийн турш тайвширсны дараа эхлүүлж болно. Илүү ноцтой гэмтэл гарсан тохиолдолд физик эмчилгээг хор хөнөөлийн байдлыг үнэлж, хөдөлгөөний дасгалын хамгийн сайн цагийн хүснэгтийг санал болгож чадах мэргэжилтэн хийх ёстой.
Физик эмчилгээний аргууд
Гараар эмчлэх (эдийг зөөлрүүлэх), эдгээх үрэлт, хэт авиан эмчилгээ зэрэг аргууд нь цусны хөдөлгөөнийг сайжруулж, булчингийн хурцадмал байдлыг бууруулж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Физик эмчилгээний өөр нэг арга болох цахилгаан өдөөлтийг булчингийн агшилтыг идэвхжүүлж, нөлөөлөлд өртсөн ойр орчмын өвдөлтийг багасгахад ашиглаж болно. Нэмж дурдахад, нөхөн сэргээх, таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд шахалтын эмчилгээ, дулааны эмчилгээг хийж болно.
Татгалзах: нийтлэл нь мэдээллийн чанартай бөгөөд мэргэжлийн эмчийн зөвлөмжийг орлохгүй. Эмчилгээг эхлэхийн өмнө эмчээсээ үргэлж зөвлөгөө аваарай, ялангуяа хүнд гэмтэл эсвэл байнгын өвчинтэй бол.
П. Керн