Байгалийн энгийн эмчилгээний тусламжтайгаар намрын ханиалга, хоолойн цочролыг хөнгөвчлөх
Намрын улирал ирж байгаатай холбогдуулан олон хүмүүс байнгын ханиалгах, байнга ханиад томуу, амьсгалын замын халдварт өвчнөөр өвчилдөг. Сэрүүн цаг агаар, хуурай агаар, улирлын тохируулга нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг илүү түгээмэл, эвгүй болгодог. Байгалийн эмчилгээ нь эдгээр бэрхшээлийг арилгах найдвартай бөгөөд хүчирхэг аргыг санал болгодог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн синтетик эмтэй холбоотой гаж нөлөөгүйгээр тайвшруулдаг. Ургамлын гаралтай цайнаас эхлээд зөгийн бал, эфирийн тос хүртэл эдгээр байгалийн гаралтай уусмалууд нь хоолойг тайвшруулж, биеийн нөхөн сэргээх үйл явцыг дэмждэг тул намрын саруудад эрүүл мэндээ хадгалахад тохиромжтой сонголт болдог.
Намрын улиралд ханиалгах, хоолой цочроох хүчин зүйлүүд
\r\n\r\nУнаалтын температур буурч, чийгшил нэмэгдэж, салхи ихсэх тусам хүрээлэн буй орчны эдгээр өөрчлөлт нь амьсгалын тогтолцоонд ихээхэн нөлөөлнө. Температурын огцом бууралт нь амьсгалын замын мэдрэмтгий байдал, хоолойн халдвар, ханиалгах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хүйтэн агаар нь салст бүрхэвчийг хатааж, хоолой, хамрын хэсгүүдийг цочрол, үрэвсэлд өртөмтгий болгодог. Үүнээс гадна салхи нь шороо, цэцгийн тоосонцорыг зөөвөрлөж, амьсгалын замын үйл ажиллагааг алдагдуулж, ханиалгах, хоолой өвдөхөд хүргэдэг.
Мөн сэрүүн цаг агаартай тул гэр, ажлын байрны чийгшлийн түвшинг бууруулахын тулд дотоод халаалтын байгууламжийг ашиглах болсон. Өрөөн доторх хуурай агаар нь хоолой, амьсгалын замыг улам дордуулж, хоолой өвдөх, архаг ханиалгах шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг. Агаар хуурай бол амьсгалын замын салст бүрхэвч чийгээ алдаж, цочроох бодисыг барьж, арилгахад хэцүү болгодог. Ханиалгах, хоолой өвдөх шинж тэмдгийг арилгахын тулд А. Vogel Santasapinaэдгээр шинж тэмдгүүдийг сайн даван туулдаг. Чихэр нь гацуурын шинэхэн ханд, гацуурын зүүний тос, зөгийн бал, гааны тос, ментол агуулсан бөгөөд архаг ханиалгах, хоолой сөөх, фарингит өвчний шинж тэмдгийг намдаана.
\r\nХүн төрөлхтөн гэртээ илүү их цагийг өнгөрөөх тусам бусадтай ойртох нь амьсгалын замын вирус тархах магадлалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хоолой өвдөх, ханиалгах шалтгаан болдог. Эдгээр халдварын эсрэг бие махбодийн дархлааны хариу урвал нь бие нь вирусыг гадагшлуулахыг оролддог тул хоолой өвдөх, ханиалгах зэрэг болно.
Намар бол амьсгалын тогтолцоог улам дордуулдаг мөөгөнцрийн спор, ragweed цэцгийн хамт тодорхой харшил үүсгэгчийн улирал юм. Эдгээр харшил үүсгэгчдэд мэдрэмтгий хүмүүсийн хувьд өртөх нь хоолой өвдөх, хамар битүүрэх, байнгын ханиалгахад хүргэдэг. Улирлын чанартай харшлууд нь навчис ялзарч, чийглэг уур амьсгалтай зэргээс болж хөгц ихсэж, хоолойн халдварыг өдөөдөг тул намрын улиралд ихэвчлэн даамжирдаг.
Ханиалгах, хоолой цочроох байгалийн гаралтай эмүүд
\r\n\r\nБайгалийн эмчилгээг эрт дээр үеэс ханиалгах, хоолойн өвдөлтийг намдаахын тулд хэрэглэж ирсэн бөгөөд хиймэл эмийн оронд зөөлөн бөгөөд хүчтэй хувилбарыг бий болгодог. Ганга, гоньд, fennel болон althea үндэс зэрэг ургамлууд нь амьсгалын замын эрхтэн, хөхний эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэгээрээ алдартай. Эдгээр ургамлууд нь өвчний шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх, амьсгалахад тусалдаг:
- \r\n
- Ганга: Байгалийн антисептик, нянгийн эсрэг, цэр хөөх үйлчилгээтэй үр дүнтэй өвслөг ургамал бөгөөд энэ нь ханиалгах, хоолой цочрооход маш сайн эмчилгээ болдог. Ганга дахь идэвхтэй нэгдлүүд нь тимолын хамт гуурсан хоолой, гуурсан хоолойн булчингийн бүлгийг тайвшруулж, ханиалгыг бууруулдаг. Нэмж дурдахад ганга нь салстыг шингэлж, амьсгалын замыг цэвэрлэж, цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ өвс нь хуурай, хүчтэй ханиалгах, амьсгалын дээд замын халдварт өвчинд голчлон хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Гангатай цай эсвэл сироп нь хоолойг тайвшруулж, амьсгалын замыг сайжруулдаг. \r\n
- Гоньд: Анис нь агшилт, цэр хөөх үйлчилгээтэй тул амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхэд олон зууны турш хэрэглэж ирсэн. Анисын үр нь цочроох амьсгалын замыг тайвшруулж, салстыг нимгэрүүлснээр ханиалгыг багасгахад тусалдаг тул цээжний цэрийг цэвэрлэхэд хялбар болгодог. Зөөлөн, чихэр өвстэй төстэй амт нь түүнийг байгалийн сироп, ханиалгах дусал зэрэгт түгээмэл хэрэглэдэг. \r\n
- Fennel: Ханиалгах, хоолой өвдөхөд тусалдаг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, агшилт, цэр хөөх үйлчилгээтэй тул амьсгалын замын өвчнийг намдаах үйлчилгээтэй. Fennel үр нь амьсгалын тогтолцооны булчингийн эдийг тайвшруулж, бронхит, гуурсан хоолойн багтраа, цээжний битүүмжлэл зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгахад тусалдаг анетол агуулсан нэгдлүүдийг агуулдаг. Fennel цай уух нь салстыг цэвэрлэж, үрэвслийг багасгаж, хоолойн үрэвслийг намдаана. \r\n
- Althea Root: Althea Root нь хоолой болон амьсгалын замын салст бүрхэвчийг бүрхэж, хамгаалах чадвартайгаараа алдартай маш тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамал юм. Энэ нь салстыг зөөвөрлөж, ууртай эдүүдийн хамгаалалтын давхаргад хүнд суртал гаргаж, хоолойд хуурайшилт, таагүй байдал, үрэвслийг газар дээр нь тайвшруулдаг. Althea үндэс нь хуурай, гижигтэй ханиалгыг тайвшруулж, амьсгалын замын үрэвслийг багасгахад тустай. Энэ нь мөн эд эсийн нөхөн сэргэлтийг дэмжиж, бронхит эсвэл ларингит өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. \r\n
Хэрэв та хөхний болон амьсгалын замын эрүүл мэндийг дэмжих байгалийн гаралтай аргыг хайж байгаа бол Sidroga Breast and Hustentee бол хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү цай нь ганга, гоньд, феннел, алтеа үндэс зэрэг ургамлын гаралтай ургамлуудыг сайтар хольж найруулж бэлтгэсэн. Эдгээр ургамлууд нь амьсгалах, хөхний эрүүл мэндэд тустай үр дүнд олон зууны турш ашиглагдаж ирсэн.
\r\nЭфирийн тосыг ханиалгах, хоолой өвдөхөд хэрэглэх нь
\r\n\r\nОлон чухал тос нь үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй бөгөөд хоолой болон амьсгалын замын халдварыг бууруулдаг. Эвкалипт, гаа, цайны модны хамт тос нь уур уцаартай эдийг тайвшруулж, таагүй байдлыг намдааж, эдгэрэлтийг дэмждэг. Амьсгалах эсвэл гаднаас нь хэрэглэхэд эдгээр тосыг хоолой өвдөх, байнгын ханиалгахтай холбоотой хаван, үрэвслийг намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг.
- \r\n
- Eucalyptus Oil: Ханиалгыг намдааж, амьсгалыг цэвэрлэхэд тусалдаг гэдгээрээ алдартай. Энэ нь үрэвслийн эсрэг, цэр хөөх үйлчилгээтэй эвкалиптол хэмээх нэгдлүүдийг агуулдаг. Eucalyptus тос нь амьсгалын замыг нээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь амьсгалыг илүү төвөгтэй болгож, салстыг гадагшлуулдаг. Хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд үүнийг диффузорт хэрэглэж, уураар амьсгалах эсвэл зөөгч тосоор шингэлж, цээжиндээ хийж болно. Мөн Stiltuss Cough Drop нь ментол, эвкалипт агуулсан тул хүчтэй ханиалгах, хоолойн өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлдэг. тос, тимол болон гоньдны тос. \r\n\r\n\r\n
- Гаганы тос: Түүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох ментол нь сэрүүцүүлэх мэдрэмж төрүүлдэг тул хоолойн өвдөлтийг намдааж, ханиалгыг багасгадаг. Гааны тос нь амьсгалын замын булчингийн бүлгүүдийг сулруулж, амьсгалыг илүү төвөгтэй болгодог. Үүнээс гадна энэ нь салстыг задлах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь түгжрэлийг бууруулдаг. Тайвшрахын тулд гаа тосыг уураар амьсгалах эсвэл бүлээн ус, зөгийн балтай хольсон гар хийцийн хоолойг зайлж угаана уу. \r\n
- Цайны модны тос: Амьсгалын замын өвчин үүсгэдэг бактери, вирусыг устгахад тусалдаг. Цайны модны тосыг уураар амьсгалахад хэрэглэвэл амьсгалын замыг цэвэрлэж, үрэвслийг намдаана. Үүнийг мөн зөөгч тостой хольж, хоолой, цээжиндээ массаж хийж, цочролыг намдааж, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. \r\n
Хэдийгээр эфирийн тос нь ихээхэн хэмжээний тусламж үзүүлж болох ч тэдгээрийг зөв хэрэглэх нь чухал юм. Эфирийн тосыг арьсанд түрхэхээсээ өмнө кокос эсвэл жожоба агуулсан тосоор үргэлж шингэлнэ. Түүнчлэн, ялангуяа жирэмсэн, хөхүүл эсвэл эрүүл мэндийн суурь өвчтэй бол эфирийн тос хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлд.
Татгалзах: нийтлэл нь мэдээллийн чанартай бөгөөд эмчийн зөвлөгөөг орлохгүй. Хэрэв ханиалгах, хоолойн үрэвслийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчээс зөвлөгөө аваарай. Шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэх, ялангуяа харшлын урвал эсвэл бие даасан эсрэг заалттай тохиолдолд эмчээс үргэлж зөвлөгөө аваарай.
Р. Käser