Нүдээ арчлах: Жирэмслэлтийн үед аюулгүй зовхины тосноос юу хайх, зайлсхийх хэрэгтэй
Жирэмсэн үед жирэмсэн эхчүүд арьс арчилгааны дэглэмээ байнга шинэчилдэг, ялангуяа нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан хэсэгт анхаарал хандуулдаг. Жирэмсэн үед аюулгүй байж болох зовхины тосыг хайж олох нь зөвхөн гоо сайхны үзэмжийг хадгалахаас гадна эх, хөгжиж буй хүүхдийн аюулгүй байдал, эрүүл мэндийг хамгаалах явдал юм.
Жирэмсэн үед аюулгүй арьс арчилгааны ач холбогдол
Жирэмслэлт нь зөвхөн сэтгэл санаа, бие махбодийн хувьд төдийгүй арьс арчилгааны хувьд мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийн үе юм. Арьс нь биеийн хамгийн том эрхтэн учраас энэ хугацаанд онцгой анхаарал шаарддаг. Зарим бүтээгдэхүүн, бодисууд нь эх бүр болон хөгжиж буй урагт аюултай байж болзошгүй тул жирэмсэн эхчүүд жирэмсэн үед арьс арчилгааны аюулгүй байдлын ач холбогдлыг ойлгох нь маш чухал юм.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн дааврын хэлбэлзлээс болж арьсны янз бүрийн өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Эдгээрт мэдрэмтгий байдал, хуурайшилт, сунгах тэмдэг, батга, гиперпигментаци (үүнд меласма эсвэл жирэмсэн байх үеийн маск) орно. Хэдийгээр эдгээр өөрчлөлтүүд нь байгалийн шинж чанартай боловч тэдгээрийг даван туулахын тулд арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сайтар сонгох шаардлагатай.
Жирэмсэн үед хэрэглэхээс зайлсхийх арьс арчилгааны найрлага:
- Ретиноид: Хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүнүүдэд ихэвчлэн олддог ретиноидууд нь төрөлхийн гажигтай холбоотой байдаг тул жирэмсний зарим үед хэрэглэхээс зайлсхийх ёстой нэг төрлийн витамин юм.
- Салицилийн хүчлийг өндөр тунгаар хэрэглэх: Батга эмчлэхэд хэрэглэдэг салицилийн хүчлийг өндөр тунгаар (хальс болон амны хөндийн бэлдмэлийн хамт) жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Гидрокинон: Арьсыг цайруулах зорилгоор байнга хэрэглэдэг гидрокинон нь арьсанд илүү хурдан шингэдэг тул жирэмсэн үед хэрэглэхээс хол байлгахад маш сайн байдаг.
- Фталат ба парабен: Олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс олдсон эдгээр химийн нэгдлүүд нь дааврын үйл ажиллагааг алдагдуулдаг тул болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Жирэмсний аюулгүй зовхины тос
Жирэмсний үед зовхины тосыг сонгоход аюулгүй байдал нь үр дүнтэй байхаас дутуугүй чухал юм. Нүдний нарийхан хэсэг нь болгоомжтой арчилгаа шаарддаг бөгөөд жирэмсний зарим үед дааврын өөрчлөлт нь арьсны мэдрэмжинд нөлөөлдөг гэж үзвэл үр дүнтэй, аюулгүй найрлагыг сонгох нь маш чухал юм. Жирэмслэлтээс хамгаалах зовхины тосонд анхаарах ёстой үндсэн орцуудыг энд оруулав.
- Гиалуроны хүчил: Чийгшүүлэх шинж чанараараа алдартай гиалуроны хүчил нь нүдний ойр орчмын арьсыг чийгшүүлэх найдвартай, үр дүнтэй үйлчилгээтэй. Энэ нь арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ямар нэгэн эрсдэлгүйгээр нарийн үрчлээг багасгадаг.
- Витамин С ба Е: Аль аль нь хүчтэй антиоксидант юм. Витамин С нь арьсыг гэрэлтүүлж, нөсөө толбыг багасгаж, коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг ч Е витамин нь арьсыг тэжээж, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг. Эдгээр витаминыг ихэвчлэн жирэмсэн байх үед хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг. AVENE тайвшруулагч зовхины тос - жирэмсэн үед хэрэглэхэд тохиромжтой токоферол агуулсан зовхины тосыг анхаарна уу. Эмульсийг тогтмол хэрэглэх нь насжилт, нүүрний үрчлээс үүсэх эрсдлийг бууруулж, арьсны хамгаалалтын шинж чанарыг сайжруулна. Нэмж дурдахад, бүтээгдэхүүн нь нүүр будалтын суурь болж, өдрийн турш нүдний нарийхан арьсыг арчлах боломжтой. Энэ нь үрэвслийг хурдан арилгаж, хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл, гоо сайхны процедур болон бусад хүчин зүйлсээс үүдэлтэй таагүй мэдрэмжийг арилгадаг.
- Пептидүүд: Эдгээр нь коллаген, эластины үйлдвэрлэлийг сайжруулахад тусалдаг амин хүчлийн гинж юм. Нүдний тос дахь пептидүүд нь арьсыг чангалж, хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг бууруулдаг. Эдгээрийг жирэмсний явцад хэрэглэхэд аюулгүй байдаг.
- Керамидууд: Арьсны саад тотгорыг хадгалах, чийгшүүлэхэд чухал ач холбогдолтой керамидууд нь нүдний хуурай, эмзэг арьсанд онцгой ач холбогдолтой. Эдгээрийг жирэмсэн үед хэрэглэхэд аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй байдаг.
- Байгалийн тос: Жожоба тос, бүйлсний тос, сарнайн тос зэрэг найрлага нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөөлөн, тэжээллэг, аюулгүй байдаг. Тэд шаардлагатай чийгшлийг хангаж, нүдний эргэн тойрон дахь мэдрэмтгий хэсэгт тохиромжтой тайвшруулах үйлчилгээтэй. Borlind LL нь жирэмсэн үед аюулгүй зовхины тос бөгөөд нүдний орчмын хэсгийг чийгшүүлж тайвшруулж, үрчлээг багасгаж, шинэлэг, эрч хүчтэй харагдуулна. Шилдэг байгалийн гаралтай орц найрлагад суурилсан энэхүү кремийн нөлөөг та өөрөө үзээрэй.
- Ниацинамид (Витамин В3): Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд хаван болон хар хүрээг багасгахад тусалдаг. Энэ нь арьсны үндсэн эрүүл мэндэд мөн адил зөв бөгөөд жирэмсэн үед хэрэглэхэд аюулгүй юм.
Жирэмсэн үед арьсны төрөл яагаад өөрчлөгддөг вэ?
Олон эмэгтэйчүүд жирэмсэн байх хугацаандаа арьсны төрөл нь хуурайших, мэдрэмтгий болохоос эхлээд тослог арьс хүртэл өөрчлөгддөг. Эдгээр өөрчлөлтийн шалтгааныг ойлгох нь энэ хугацаанд арьсаа илүү үр дүнтэй удирдаж, арчлахад тусална.
Гормоны хэлбэлзэл нь жирэмсэн үед арьсны төрөл өөрчлөгдөх гол шалтгаан болдог. Эстроген, прогестерон зэрэг дааврын түвшин нэмэгдсэн нь арьсанд дараах байдлаар нөлөөлдөг.
- Арьсны өөхний ялгаралт ихсэх: Зарим эмэгтэйчүүдэд жирэмслэлт нь дааврын түргэвчилсэн үе шаттайгаар sebum-ийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь арьсны тослог болж, эсвэл батга гэх мэт нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй юм.
- Хуурайшил ба мэдрэмтгий байдал: Эсрэгээр, цөөн хэдэн бүсгүйчүүд хуурай арьстай байдаг. Энэ нь арьсны байгалийн чийгийн сааданд нөлөөлдөг дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байж болно. Мөн хэт мэдрэмтгий байдал үүсч, арьсыг үрэвсэл, улайлт, харшлын урвалд илүү өртөмтгий болгодог.
- Арьс сунах: Өсөн нэмэгдэж буй хүүхдэд дасан зохицохын тулд бие нь томрох тусам арьс сунадаг тул хуурайшилт, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг.
- Меланин үйлдвэрлэх: Жирэмслэлт нь арьсанд өнгө өгдөг пигмент болох меланиныг үйлдвэрлэхэд мөн нөлөөлдөг. Гормоны тохируулга нь арьсан дээр бараан толбо гарч ирдэг меласма ("жирэмслэлтийн маск" гэж нэрлэдэг) зэрэг өвчний үр дүнд хүргэдэг.
Жирэмсний үеийн өөрчлөлтийг ухаалгаар зохицуулахын тулд үрэвслийг хязгаарлахын тулд зөөлөн, харшил үүсгэдэггүй, үнэргүй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг сонго. Таны арьсны төрөлд тохирсон чийгшүүлэгч тосоор арьсаа сайн чийгшүүлээрэй. Гиалуроны хүчил эсвэл керамид агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх талаар бодож үзээрэй.
Хэт ягаан туяанаас хамгаалж, гиперпигментаци үүсэхээс хамгаалахын тулд өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос хэрэглэхээ мартуузай.
Энэ нь витамин, эрдэс бодис, чийгшлээр баялаг тэжээллэг хоолны дэглэмээс бүрддэг бөгөөд энэ нь арьсны эрүүл мэндийг дотоодоос нь чиглүүлж чаддаг.
Хэрэв арьсны асуудал хүндрэлтэй болвол бид жирэмсний туршид найдвартай, үр дүнтэй эмчилгээний аргыг сонгохын тулд дерматологичтой зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Жирэмслэлт гэдэг нь эмэгтэй хүний бие махбодь, тэр дундаа арьс нь сайн хэмжээтэй өөрчлөгддөг хугацаа юм. Нүдний эргэн тойрон дахь хэсэг нь ялангуяа эмзэг байдаг тул зөөлөн боловч үр дүнтэй арчилгаа хэрэгтэй. Ирээдүйн ээжүүд зөв бүтээгдэхүүнийг сонгосноор хүүхдийнхээ эрүүл мэнд, арьсны гадаад төрхийг хамгаалах боломжтой. Жирэмсэн үед арьс арчилгааны шинэ бүтээгдэхүүн сонгохдоо эрүүл мэндийн мэргэжилтэн эсвэл арьсны эмчээс зөвлөгөө авах нь хамгийн найдвартай арга гэдгийг санаарай. Тэд хувь хүний эрүүл мэнд, арьсны хэрэгцээнд тулгуурлан хувийн зөвлөгөө өгөх боломжтой. Ирээдүйн ээжүүд мэдээлэлтэй, болгоомжтой байж, энэ өвөрмөц цаг үед өөрсдийгөө болон хэвлий дэх нялх хүүхдэдээ хамгийн сайн анхаарал тавьж байгаа гэдэгт итгэлтэй байж чадна.
Анхааруулга: Энэ нийтлэл дэх мэдээлэл нь жирэмсэн үед аюулгүй зовхины тос хэрэглэх тухай ерөнхий мэдээллийг агуулсан бөгөөд мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг орлох ёсгүй. Жирэмсэн үед арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, түүний дотор зовхины тос хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэн эсвэл арьсны эмчтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм.
М.Фишер