Гэрэлт нүд, эрүүл цус: Цус багадалт ба нүдний эрүүл мэндийн хоорондын хамаарал
Эрүүл амьдралын төлөөх эрэл хайгуулд байнга орхигдуулдаг хүчин зүйлүүд гол үүрэг гүйцэтгэдэг: бидний нүд, цус. Бидний нүд бидэнд харааны бэлгийг өгч, дэлхийг тойрон аялж, гайхамшгийг нь мэдрэх боломжийг бидэнд олгодог. Үүний зэрэгцээ цус бол бидний биеийг дамжиж хүчилтөрөгч, витаминыг эд эс бүрт хүргэх амьдралын хүч юм. Энэ нийтлэлд бид эдгээр хоёр хүчин зүйлийн хоорондох чухал холболтыг судлах болно - цус багадалт, нийтлэг цусны өвчин нь бидний нүдний сайн сайхан байдалд хэрхэн нөлөөлдөг.
Цус багадалтын тойм ба шалтгаанууд
Эхлээд цус багадалт гэж юу болохыг олж мэдье. Цус багадалт нь цусны улаан эсийн дутагдал эсвэл цусан дахь гемоглобины хэвийн хэмжээнээс бага хэмжээгээр тодорхойлогддог эмнэлгийн нөхцөл юм. Гемоглобин нь цусны улаан эсэд тодорхойлогддог уураг бөгөөд уушигнаас хүчилтөрөгчийг биеийн эд, эрхтэн рүү зөөвөрлөхөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэвийн гемоглобин байхгүй бол биеийн эд эрхтэн, эд эс хангалттай хүчилтөрөгч авахгүй бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалд хүргэдэг. Цус багадалтын үед цусны улаан эсүүд эсвэл гемоглобин нь хүчилтөрөгчийн тээвэрлэлтийн үйл ажиллагааг үр дүнтэй гүйцэтгэхэд хангалтгүй байдаг.
Цус багадалт нь ганц бие өвчин биш, харин тус бүр өөрийн гэсэн шалтгаантай янз бүрийн төрлийг багтаасан өргөн нэр томъёо юм. Төмрийн дутагдал нь дэлхий даяар цус багадалтын тэргүүлэх шалтгаан болдог. Энэ нь хүрээ нь гемоглобин үйлдвэрлэхэд чухал ач холбогдолтой төмрийг хангалттай сайн хүргэхгүй байх үед тохиолддог. Хоол тэжээлийн төмрийн дутагдал, гэмтэл, хүнд сарын тэмдгийн улмаас цус алдах, төмрийн шингээлттэй холбоотой асуудал зэрэг нь төмрийн дутагдлын цус багадалтад нөлөөлдөг. Хэрэв та төмрийн дутагдлын цус багадалттай бол төмрийн дутагдлын цус багадалттай тэмцэж, энергийн солилцоог дэмжихэд зориулагдсан Strath Iron-ийг хэрэглэж үзээрэй. Мөн энэ нь бие махбодийг төмрийн нэмэлт эх үүсвэрээр хангадаг.
Зарим витаминууд нь цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлд чухал үүрэгтэй. Витамин В12, фолийн хүчил (витамин В9), витамин С зэрэг орно. Эдгээр витамины дутагдал нь эрүүл цусны улаан эсийг бий болгохоос сэргийлж чадна. Хоол тэжээлийн хангалтгүй хэрэглээ, шим тэжээлийн дутагдал эсвэл шим тэжээлийн шингээлтэд нөлөөлж буй эрүүл мэндийн асуудал эдгээр дутагдлыг үүсгэж болно. Мөн бөөрний архаг өвчин, ревматоид артрит зэрэг аутоиммун эмгэг, үрэвсэлт өвчин зэрэг зарим архаг эмгэгүүд нь биеийн улаан эсийн үйлдвэрлэлийг тасалдуулж, цус багадалт үүсгэдэг. Цус багадалтын шалтгаан, гишүүдийг таних нь хүчирхэг менежмент, урьдчилан сэргийлэхэд ойртох эхний алхам юм. Урьдчилан таамаглаж, зохих эмчилгээ нь хүний амьдрал, эрүүл мэндийн чанарыг эрс сайжруулдаг.
Нүдний цусан хангамж, түүний үүрэг
Цус нь нүдэнд чухал байр суурь эзэлдэг бөгөөд нүдний эвэрлэг бүрхэвч, торлог бүрхэвч, харааны мэдрэл зэрэг нүдний бүх бүтцийг шаардлагатай шим тэжээл, хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Энэхүү цусны хангамжийн ач холбогдлыг ойлгох нь цус багадалт гэх мэт нөхцөл байдал нүдний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж болохыг ойлгоход маш чухал юм. Нүдний арын хэсэгт байрлах гэрэлд мэдрэмтгий эд болох торлог бүрхэвч нь хүний биед хүчилтөрөгчийн хэрэглээ хамгийн өндөр байдаг. Нүдний торлог бүрхэвч нь төвийн алсын хараанд үүрэг гүйцэтгэдэг тул хүчилтөрөгч дээр суурилдаг. Нүд нь торлог бүрхэвч рүү хүчилтөрөгчөөр баялаг цусыг зөөвөрлөх үүрэгтэй торлог бүрхэвчийн төв артери, судас зэрэг цусны судасны сүлжээгээр тоноглогдсон байдаг тул нүдний доторх цусны эргэлтийн систем сайн ажиллаж байгаа нь хурц харааг хадгалахад чухал үүрэгтэй. мэдрэмтгий торлог бүрхэвчийг хамгаалах зориулалттай.
Цус багадалтын нүдний эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
Өмнө дурьдсанчлан, цусны улаан эсийн хямдралтай эсвэл гемоглобины түвшин бага байдаг цус багадалт нь цусны хүчилтөрөгчийг нүдний эдэд хүргэх чадварт шууд нөлөөлдөг. Цус багадалт нь бүдэг хараа, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх зэрэг харааны эмгэгийг үүсгэдэг. Нүдний арын хэсэгт байрлах гэрэлд мэдрэмтгий эд болох торлог бүрхэвч нь цус багадалтаас болж хангалттай хүчилтөрөгч авч чадахгүй бол түүний хэвийн үйл ажиллагаа алдагдаж, хараа мууддаг. Ийм өвчтэй хүмүүс ядаргаа, сул дорой байдлыг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь нүдний ядаргаа үүсгэдэг. Нүдний ядаргаа, өвдөлт нь бие нь ядрах үед нэмэгдэж, нүд хуурайших, нүд өвдөх, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.
Цус багадалттай хүмүүс, ялангуяа өдрийн гэрэл эсвэл хиймэл гэрэлтүүлэгтэй үед хурц гэрэлд мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг. Энэ нь ийм нөхцөлд таагүй байдал, тодорхой харагдахад хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Гэрэлтүүлгийн өөрчлөлтөд дасан зохицоход хэцүү байж болно, жишээлбэл, тод гэрэлтэй газраас бүдэг газар руу шилжих эсвэл эсрэгээр.
Нүдэнд цус багадалтын шинж тэмдэг илэрдэг
Нүдэнд цус багадалтын зарим шинж тэмдэг илэрч болно. Хэдийгээр нүдний шинж тэмдгүүд нь цус багадалтыг нарийн оношлоход хангалттай биш боловч нэмэлт судалгааг өдөөх шинж тэмдэг болдог. Цус багадалттай хүмүүсийн зовхи, ялангуяа доод зовхины дотоод гадаргуу нь хөхөвтөр эсвэл цайвар өнгөтэй байдаг. Хэдийгээр цус багадалт нь ихэвчлэн нүдийг цус харвах шалтгаан болдоггүй ч нүд ядаргаа, ядаргаа үүсгэдэг бөгөөд энэ нь улайлт нэмэгдэхэд хүргэдэг.
Энэ өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс нүдийг нь үрж, зурж, улайлт үүсгэж болзошгүй таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Зарим тохиолдолд цус багадалт нь цус задралын цус багадалт эсвэл зарим төрлийн цус багадалт зэрэг суурь нөхцлөөс шалтгаалж, цусны улаан эсийн задралын өсөлтөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь билирубин хуримтлагдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь арьсны шарлалт, шарлалт үүсгэдэг. склерагийн цагаан арьстнууд. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид өвчтөний өвчний түүхийг үнэлж, биеийн үзлэг хийж, билирубиний түвшинг хэмжиж, үндсэн шалтгааныг олж мэдэхийн тулд цусны шинжилгээ хийлгэснээр шарлалт оношлогддог. Хэрэв та цус багадалттай гэж сэжиглэж байгаа эсвэл нүдэндээ ямар нэгэн хэвийн бус өөрчлөлтийг ажиглавал зөв үнэлгээ, оношилгоо хийхийн тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм.
Нүдний эрүүл мэндийг сахих, цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжүүд
Мэдээжийн хэрэг, нүдний эрүүл мэндийг сахих, цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх нь ерөнхий эрүүл мэндийн чухал тал юм. Цус багадалтаас үүдэлтэй нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол суурь цус багадалтыг хянах, эмчлэх явдал юм. Цус багадалтыг эмчлэх эмчийн зааврыг дагана уу, үүнд төмрийн бэлдмэл хэрэглэх, хоолны дэглэмийг өөрчлөх, цус багадалтын тодорхой шалтгааныг арилгах зэрэг орно. Төмрөөр баялаг хоол хүнс, үүнд туранхай мах, шувууны мах, загас, буурцаг, сэвэг зарам, дүпү, баяжуулсан үр тариа, хар навчит ногоон зэргийг багтаасан тэнцвэртэй хоолны дэглэм баримтал. Хангалттай төмөр авах нь цусны улаан эсийг эрүүл болгож, цус багадалтаас сэргийлэхэд тусалдаг. Хоолны дэглэмдээ витамин С, витамин В12, фолийн хүчил зэрэг чухал тэжээллэг бодисуудыг авч байгаа эсэхийг шалгаарай. Эдгээр витаминууд нь нүдний ерөнхий эрүүл мэндэд тустай бөгөөд нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Хэрэв таны биед витамин, төмөр дутагдаж байвал Supradyn эрчим хүчний төмрийг хэрэглэж үзээрэй. Төрөл бүрийн витамин, микроэлементүүд болон коэнзим Q10-ийн нийлбэрийн ачаар энэхүү нэмэлт нь дархлааг сайжруулж, илүү их эрч хүчийг өгдөг.
Дараагийн зөвлөгөө бол таны алсын хараа, нүдний ая тухтай байдлын өөрчлөлтөд анхаарлаа хандуулах явдал юм. Хэрэв хараа муудах, нүд өвдөх, хуурайших, гэрэлд мэдрэмтгий болох зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай. Цус багадалт ба нүд нь хоорондоо нягт холбоотой байдаг тул цус багадалтаас үүдэлтэй нүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь эрүүл мэндийн цогц хандлагыг агуулдаг гэдгийг санаарай. Цус багадалтыг зөв эмнэлгийн тусламж, эрүүл амьдралын хэв маягаар эмчлэх нь нүдний эрүүл мэндийг хамгаалах, холбогдох хүндрэлийн эрсдлийг бууруулах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Эрүүл мэнд, нүдний эмчтэйгээ тогтмол харилцах нь таны ерөнхий сайн сайхан байдлыг хадгалахад чухал ач холбогдолтой.
Анхааруулга: Цус багадалт нь янз бүрийн үндсэн шалтгаантай байж болох эрүүл мэндийн эмгэг бөгөөд түүний эмчилгээг хүн бүрийн өвөрмөц нөхцөл байдалд тохируулан хийх ёстой. Хэрэв та цус багадалттай гэж сэжиглэж байгаа эсвэл ядрах, сулрах, харааны өөрчлөлт зэрэг цус багадалттай холбоотой шинж тэмдэг илэрвэл мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдээс цаг алдалгүй эмнэлгийн үзлэг, зөвлөгөө авах нь чухал юм.