Энэ намар гэр бүлийнхээ дархлааг зөв витаминаар дэмжээрэй

Намрын сэрүүн сарууд ирэхийн хэрээр улирлын чанартай ханиад, томуу, янз бүрийн өвчин тусах эрсдэл нэмэгддэг. Уур амьсгалын өөрчлөлт, байшин доторх илүү их цаг хугацаа нь бие махбодийн хамгаалалтыг сулруулдаг тул жилийн энэ үед дархлааны системийг бэхжүүлэхэд анхаарах хэрэгтэй. Улирал солигдох үед эрүүл байх, халдвартай тэмцэхэд шаардлагатай витамин, шим тэжээлээр дархлаагаа бэхжүүлэх нь чухал юм.

Дархлааны систем хэрхэн ажилладаг вэ

Дархлаа нь халдвар, вирус, бактери зэрэг аюултай түрэмгийлэгчдээс хамгаалахад зориулагдсан биеийн хамгаалалтын механизм юм. Энэ нь цусны цагаан эс, эсрэгбие, лимфийн систем зэрэг эс, эд, эрхтнүүдийн цогц сүлжээгээр дамждаг бөгөөд тэдгээр нь гадны эмгэг төрүүлэгчдийг ялган авах, устгах зорилгоор хамтдаа зурдаг. Дархлааны систем нь халдагчийг илрүүлэх үед аюулыг саармагжуулах, устгах урвалыг идэвхжүүлж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, биеийг эрүүл байлгах болно.

Намрын улиралд дархлаа яагаад сулардаг вэ

Намрын улирал эхлэхтэй зэрэгцэн дархлаа сулрахад хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг:

\r\n
• Хүйтэн цаг агаар: Хүйтэн температур нь хамар, хоолойн цусны судсыг агшаахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь эдгээр хэсгийн дархлааны тогтолцооны үр нөлөөг бууруулж, бие махбодид вирус нэвтрэхийг хялбар болгодог.
\r\n
• Дотоод илүү их цаг: Цаг агаар сэрүүн байгаа тул хүн төрөлхтөн бусадтай ойрхон гэрт илүү их цаг зарцуулж, нян, халдвар тархах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
\r\n
• Өдрийн гэрэлд өртөх нь багасна: Намрын улиралд нарны гэрэл бага, өдөр богино байх нь дархлааны системийг хадгалахад чухал ач холбогдолтой Д витамины түвшинг бууруулдаг. Энэ витамин нь дархлааны хариу урвалыг идэвхжүүлж, ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжинэ, нарны гэрлийн дутагдал нь улирлын чанартай дархлаа буурах чухал хүчин зүйл болдог.
\r\n

Хүйтэн улиралд хамгийн сайн витаминууд

Витамин С

Витамин С нь хүйтний улиралд дархлааг сайжруулах хамгийн сайн мэддэг, үр дүнтэй витаминуудын нэг юм. Энэ нь халдвартай тэмцэхэд зайлшгүй шаардлагатай цагаан эсийн (лейкоцит) үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхэд оролцдог. Эдгээр цагаан эсүүд нь бие махбодид нэвтэрч буй хортой бактери, вирусыг таньж, устгахад тусалдаг тул витамин С нь ханиад, томуу, янз бүрийн өвчнөөс хамгаалах хүчтэй хамгаалалтыг хадгалахад чухал үүрэгтэй.

Витамин С-ийн эх үүсвэр

С витаминаар баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулах нь таны дархлааг сайжруулах үр дүнтэй арга юм. Витамин С-ийн хамгийн сайн эх үүсвэрүүдийн зарим нь:

\r\n
• Цитрус жимс: Жүрж, нимбэг, бэрсүүт жүрж, лайм зэрэг нь витамин С-ийн маш сайн эх үүсвэр юм. Эдгээрийг гэр бүлийнхээ хоолны дэглэмд шинэхэн жимс, жүүс, смүүти хэлбэрээр нэмэх нь таны дархлааг эрс сайжруулна.
\r\n
• Хонхны чинжүү: Улаан, ногоон, шар өнгийн хонхны чинжүү нь витамин С-ийн өндөр агууламжтай үр дүнтэй төдийгүй хоол хийхэд олон талт байдаг. Тэдгээрийг салат, шарсан төмс эсвэл эрүүл зууш болгон нэмнэ үү.
\r\n
• Броколи: Шим тэжээлээр баялаг энэ ногоог хэт их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд уураар жигнэж, шарж эсвэл шөл болгон хийж болно.
\r\n

Зөвхөн хоолны дэглэмээр хангалттай хэмжээний витамин С авч чадахгүй байгаа хүмүүст нэмэлт тэжээл нь маш сайн сонголт юм. Үрэл, нунтаг, бохь зэрэг олон хэлбэрээр байдаг витамин С нэмэлтүүд нь хүйтний улиралд дархлаагаа хүчтэй байлгах хялбар бөгөөд тохиромжтой арга юм. А. Vogel Multivitaminнь чухал амин дэм C, D, E, түүнчлэн эд, арьсны гадаргуу, салст бүрхэвчийг дэмжих ß-каротин агуулдаг.

 

A. vogel multivitamin 60 капсул

 

1308734

Rich in vitamins A, C, D3, E and ?-carotene from natural sources. Vitamin A is necessary for normal growth.Vitamin C has the function of an antioxidant.Vitamin D3 helps maintain healthy bones, especially in childhood and old age.Vitamin E is necessary for the maintenance of muscle functions.Among other things, ß-carotene serves to maintain the tissue, the surface of the skin and the mucous membranes. Consumption recommendation: Take 1-2 capsules daily with enough liquid...

23.26 USD

Сагсанд нэм

Цайр

Энэ эрдэс нь бие махбодид вирус, бактерийг илрүүлж, тэдэнтэй илүү үр дүнтэй тэмцэх боломжийг олгодог тул дархлааны хариу урвалд чухал үүрэгтэй. Цайр нь ханиадны вирүсийн үржлийг дарангуйлж, дархлааны тогтолцоог хурдан эдгээх чадварыг нэмэгдүүлснээр ханиадны хүндрэл, үргэлжлэх хугацааг багасгахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Бие махбодь цайрыг хуримтлуулдаггүй тул хоолны дэглэм эсвэл нэмэлт тэжээлээр тогтмол хэрэглэх нь ялангуяа хүйтний улиралд дархлаа чухал байдаг.

Цайрын эх үүсвэр

\r\n
• Мах: Үхрийн мах, улаан мах, хурга нь цайрын маш сайн эх үүсвэр бөгөөд тэднийг дархлааг сайжруулах хоолны дэглэмийн үнэ цэнэтэй хэсэг болгодог.
\r\n
• Буурцаг ба буурцагт ургамлууд: Буурцаг, сэвэг зарам, хар шош нь ургамлаас гаралтай цайрын нийт эх үүсвэр бөгөөд цагаан хоолтон болон цагаан хоолтнуудад төгс төгөлдөр болгодог.
\r\n
• Хулууны үр: Шим тэжээлээр баялаг эдгээр үр нь цайрын сайн эх үүсвэр төдийгүй дундаж эрүүл мэндэд тустай янз бүрийн шим тэжээл, эрдэс бодисоор баялаг юм.
\r\n

Шилдэг гэр бүлийн олон төрлийн амин дэм

Өндөр чанартай гэр бүлийн олон төрлийн амин дэмийг өдөр тутмынхаа хэвшилд оруулах нь танай гэр бүлийн гишүүн бүр эрүүл мэнд, ялангуяа ханиад томууны улиралд шаардлагатай шим тэжээлээ авч байх хамгийн хялбар арга замуудын нэг юм. Дархлааг бэхжүүлэхэд зориулагдсан олон төрлийн амин дэмүүд нь ихэвчлэн витамин С, Д аминдэм, цайр, В бүлгийн витаминуудын хамт гол тэжээллэг бодисуудыг агуулдаг. Эдгээр чухал амин дэм, эрдэс бодисууд нь бие махбодийн байгалийн хамгаалалтыг бэхжүүлэхийн тулд хамтран ажилладаг:

Витамин С нь халдвартай тэмцэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг цагаан эсийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Витамин Д нь дархлааг зохицуулах үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хүйтэн саруудад тохиолддог амьсгалын замын халдварын аюулыг бууруулахад тусалдаг. Цайр нь дархлааны эсийн ажилд тусалдаг ба ханиадны хугацааг богиносгож, биеийг хурдан сэргээхэд тусалдаг. В витамин нь эрч хүчийг өгч, бодисын солилцоог сайжруулж, дархлааны хариу урвалыг өөрчлөхөд тусалдаг.

Burgerstein Multivitamin - идэхийг хүссэн хүн бүрт зориулсан өндөр тунгаар витамин агуулсан нэмэлтийг ашиглаарай. хоол тэжээлийн нэмэлт хэсгийг шим тэжээлээр дүүргэх. Тэнцвэртэй хослол нь Е витамин, идэвхжүүлсэн В12 витамин, өндөр чанартай витамин К2-аас гадна магни, цайр, манганы ул мөр элементүүдийг агуулдаг. Зөвхөн нэг капсул нь биеийг бүх чухал тэжээлээр хангадаг.

 

Burgerstein multivitamin kaps ds 60 ширхэг

 

6071857

Burgerstein Multivitamin нь хоолны дэглэмээ нэмэлт амин дэмээр баяжуулахыг хүссэн хүн бүрт зориулсан өндөр тунгаар агуулсан витамины нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Бие махбодийг чухал амин дэмээр хангах хүсэлтэй хүмүүст зориулав.Хиймэл амтгүй Цавуулаггүй, лактозгүй, мөөгөнцөргүй, фруктозгүй. Элсэн чихэргүй Програм Өдөр бүр 1 ширхэг Бургерштейн мультивитамин капсулыг бага зэрэг шингэнээр уухыг зөвлөж байна. Орц Рапсын тос, шиллэгээ (хүнсний желатин (үхрийн мах)), кальцийн L-аскорбат, чийгшүүлэгч (глицерин), цитрусын биофлавоноид - гесперидин (4.5%), өөрчлөгдсөн цардуул, кокосын тос, никотинамид, өтгөрүүлэгч (зөгий лаа), кальци - пантотенат, токотриенол-токоферол, эмульгатор (лецитин), бета-каротин, будагч бодис (төмрийн исэл ба төмрийн гидроксид), тиамин мононитрат, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, птеройлглютамины хүчил, D-биотин, менакинон, фитоменадион, мелакалин, фитоменадион, метил..

58.32 USD

Сагсанд нэм

Хүүхдийн хувьд олон төрлийн амин дэмүүд нь тэдний хоолны дэглэмийн цоорхойг нөхөж, өсөлт хөгжилтийг нь дэмжиж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Насанд хүрэгчдийн хувьд олон төрлийн амин дэмүүд нь эрчим хүчний дэмжлэг үзүүлж, эрүүл мэнд, ялангуяа ажил, эцэг эх, гэрийн ажил зэргээр дамжуулан эрүүл мэндээ хадгалахад тусалдаг.

Татгалзах: Нийтлэл нь бүхэл бүтэн гэр бүлийн дархлааг бэхжүүлэх тухай мэдээллийг агуулсан бөгөөд эмчийн зөвлөгөө биш юм. Ямар нэгэн шинэ хооллолт, нэмэлт тэжээл, ялангуяа хүүхэд эсвэл урьд өмнө нь байгаа эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст хэрэглэхийн өмнө эмчээс зөвлөгөө аваарай.

К. Мюллер