Денсаулық және денсаулық Тамақтану
Нақтылау іздеу
Дені сау балаларға арналған майспоптар Bio 65 г
Дені сау балаларға арналған майспоптардың сипаттамасы Bio 65 гКүн көзінен сақтаңызҚаптамадағы мөлшер..
5.27 CHF
Бургерштейн С витамині Ретард 500 мг 100 капсула
Бургерштейн С дәруменінің кешігуі дегеніміз не және ол қашан қолданылады?Бургерштейн С дәруменінің р..
56.24 CHF
Vitarubin Oral film-coated tablets 1000 мкг 100 Stk
Vitarubin Oral құрамында белсенді ингредиент цианокобаламин, В дәрумені12. Бұл қанның қалыпты түзілу..
68.54 CHF
VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
Витамин D3 жабайы май VERFORA SA Витамин D3 жабайы май дегеніміз не және ол қашан қолдан..
43.02 CHF
Similasan AllerClear Kaugummi 20 Stk
A good immune system is important in the pollen season. Similasan AllerClear chewing gum is a dietar..
19.22 CHF
Sidroga кеуде және Hustentee N 20 bag 2 г
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
11.04 CHF
OMNI-BIOTIC 10 powder
OMNI-BIOTIC 10 Plv OMNI-BIOTIC 10 Plv is a high-quality probiotic supplement formulated with 10 dif..
74.05 CHF
Magnesium Vital Sport 30 көпіршікті түйіршік пакеттері
Magnesium Vital Sport with a refreshing grapefruit-lime aroma contains 150 mg magnesium as well as L..
33.58 CHF
Grethers Қарақат Қант қапсыз пастилкалар 110 г
Қантсыз қарақат пастилаларын қарсы алады Қантсыз тәтті тағамды қалайсыз ба? Grethers қантсыз қарақат..
11.90 CHF
Becozym forte Drag 50 дана
Becozym forte құрамында В тобындағы жеті маңызды витамин бар. Барлық витаминдер сияқты В тобындағы д..
22.71 CHF
Becozym forte Drag 20 дана
Becozym forte Drag 20 дана сипаттамаларыАнатомиялық емдік химиялық зат (АТС): A11EAБелсенді ингредие..
10.60 CHF
10000 IU / мл Fl 10 мл дибаза тамшысы
10000 IU/ml Fl 10 мл Dibase тамшысының сипаттамаларыАнатомиялық емдік химиялық зат (АТС): A11CC05Бел..
18.80 CHF
Weleda Mama органикалық емшек сүті шайы 20 пакет 2 г
Weleda емшек сүтіндегі шәйдегі арнайы дәрілік өсімдік құрамы бала емізетін әйелдерде сүт түзілуін қо..
9.79 CHF
Vogel Bambu Früchtekaffee жылдам толтыру 2 x 200 г
Vogel Bambu Früchtekaffee instant refill 2 x 200 g Experience a delicious cup of coffee without..
21.36 CHF
SUPRADYN pro энергетикалық кешені effervescent tablets
SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet The SUPRADYN Pro Energy-Complex Brausetablet is a daily die..
61.88 CHF
Ең Көп Сатылатындар
Денсаулық + тамақтану – өміріміздің ең маңызды екі аспектісі. Оларсыз біз өмір сүре алмас едік. Тамақтану – ағзаны дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ету процесі, ал денсаулық – адамның оңтайлы физикалық, психикалық және әлеуметтік қызметі бар әл-ауқат күйі.
Дұрыс тамақтану бізге дұрыс салмақты сақтауға көмектеседі және жүрек ауруы, қант диабеті және қатерлі ісіктің кейбір түрлері сияқты көптеген созылмалы аурулардың қаупін азайтады. Бұл сондай-ақ стрессті жақсы басқаруға және энергия деңгейін арттыруға көмектеседі. Жемістер, көкөністер, дәнді дақылдар, ақуыз көздері (мысалы, майсыз ет немесе өсімдік тектес ақуыздар), сүт өнімдері және пайдалы майлар сияқты барлық азық-түлік топтарынан әртүрлі тағамдарды қамтитын теңдестірілген диета денені маңызды витаминдермен, минералдармен және денсаулығын сақтау үшін қажет басқа қоректік заттар.
Дұрыс тамақтану және оңтайлы денсаулықты қамтамасыз ету үшін денеңіздің қажеттіліктерін тыңдау, қажет болған жағдайда денсаулық сақтау мамандарымен үнемі кеңесіп отыру және күнделікті тұтынатын тағам түрлері туралы ақпараттандырылған шешім қабылдау маңызды – бұл өңделген тағамдарды емес, жаңа піскен өнімді жеуді қамтиды. мүмкіндігінше жаңа піскен тағамдарда өңделген тағамдарға қарағанда маңызды дәрумендер мен минералдар көбірек болады.
Сонымен қатар ылғалдану үшін күні бойына көп су (кемінде 2 литр) ішу маңызды, бұл сізге қосымша қуат беріп қана қоймайды, сонымен қатар ас қорытуды жақсартуға көмектеседі.
Қорытындылай келе, дәрумендердің жеткілікті мөлшерімен біріктірілген дұрыс тамақтану жалпы денсаулық үшін өте маңызды. Қажет кезде қосымша дәрумендік қоспаларды қабылдаумен бірге қоректік заттарға бай тағамдарға толы теңдестірілген диетаны қолдану оңтайлы денсаулық үшін барлық қажетті компоненттерді алуымызға кепілдік береді және өмір бойы қуатпен сезінуге көмектеседі!