Денсаулық және денсаулық Тамақтану
Нақтылау іздеу
ТАБИҒАТ ДӘМІ Ригель мүкжидек
Табиғат дәмі мүкжидек барымен денсаулық пен дәмнің тамаша үйлесімін тамашалаңыз. Бұл 40 г жеңіл таға..
4.54 CHF
Табиғат дәмі бар бадам 40 г
Табиғат дәміне тән бадам бадамшалары 40 гҚаптамадағы мөлшері: 1 гСалмағы: 42г Ұзындығы: 140мм p>Ені..
4.54 CHF
Сирокко шай пакеттері Қысқы сәттер 20 дана
For tea and herbal infusions, the possibilities in terms of taste and effect are almost unlimited. I..
22.00 CHF
Сирокко шай пакеттері Ромашка апельсин гүлдері 20 дана
Сирокко шай пакеттерінің сипаттамалары Ромашка апельсин гүлдері 20 данаҚаптамадағы мөлшері: 20 данаС..
22.00 CHF
Ресурстық ақуыз шоколады 4 x 200 мл
A protein deficiency can lead to a reduction in muscle mass - with increasing age this poses a highe..
25.20 CHF
Supradyn pro энергетикалық кешені effervescent tablets 45 Stk
Supradyn pro energy-complex Brausetabletten 45 Stk Supradyn pro energy-complex Brausetabletten 45 S..
85.50 CHF
Supradyn Junior Toffees сөмкесі 48 дана
These delicious Supradyn Junior Toffees help children with an increased risk of catching a cold (e.g..
22.33 CHF
Strath Түпнұсқа сұйықтық 250 мл
Strath Original liq 250 мл сипаттамаларыСақтау температурасы мин/макс 15/25 градус ЦельсийҚаптамадағ..
26.37 CHF
Sirocco Марокко жалбыз шай пакеттері 20 дана
Сирокко Марокко жалбызы шай пакеттерінің сипаттамалары 20 данаҚаптамадағы мөлшері: 20 данаСалмағы: 0..
21.99 CHF
Phytopharma Fly And Drive 40 pastilles
Lozenges without sugar, with sweeteners and ginger root powder. Flavored with peppermint. Propertie..
11.01 CHF
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel
PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeutel The PHARMALP Pastilles des Alpes Nachfüllbeut..
15.13 CHF
PERSKINDOL белсенді патч
Perskindol Active Patch is the latest addition to the yellow line and helps with its herbal ingredie..
24.12 CHF
OMNi-BiOTiC стресс powder 56 bag 3 г
OMNi-BiOTiC Stress Plv 56 сөмке 3 г OMNi-BiOTiC Стресс - стресстік кезеңдерге арналған ішек флорасын..
122.82 CHF
Nestrovit сүт шоколады ЖАҢА 500 г
Nestrovit Milk Chocolate NEW 500g: A Deliciously Rich and Creamy Treat! Indulge in the rich and cre..
41.86 CHF
Natalben PLUS Kaps 90 Stk
Dietary supplements for pregnant women. Property name Natalben Plus (new formula) Composition Calc..
82.50 CHF
Ең Көп Сатылатындар
Денсаулық + тамақтану – өміріміздің ең маңызды екі аспектісі. Оларсыз біз өмір сүре алмас едік. Тамақтану – ағзаны дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ету процесі, ал денсаулық – адамның оңтайлы физикалық, психикалық және әлеуметтік қызметі бар әл-ауқат күйі.
Дұрыс тамақтану бізге дұрыс салмақты сақтауға көмектеседі және жүрек ауруы, қант диабеті және қатерлі ісіктің кейбір түрлері сияқты көптеген созылмалы аурулардың қаупін азайтады. Бұл сондай-ақ стрессті жақсы басқаруға және энергия деңгейін арттыруға көмектеседі. Жемістер, көкөністер, дәнді дақылдар, ақуыз көздері (мысалы, майсыз ет немесе өсімдік тектес ақуыздар), сүт өнімдері және пайдалы майлар сияқты барлық азық-түлік топтарынан әртүрлі тағамдарды қамтитын теңдестірілген диета денені маңызды витаминдермен, минералдармен және денсаулығын сақтау үшін қажет басқа қоректік заттар.
Дұрыс тамақтану және оңтайлы денсаулықты қамтамасыз ету үшін денеңіздің қажеттіліктерін тыңдау, қажет болған жағдайда денсаулық сақтау мамандарымен үнемі кеңесіп отыру және күнделікті тұтынатын тағам түрлері туралы ақпараттандырылған шешім қабылдау маңызды – бұл өңделген тағамдарды емес, жаңа піскен өнімді жеуді қамтиды. мүмкіндігінше жаңа піскен тағамдарда өңделген тағамдарға қарағанда маңызды дәрумендер мен минералдар көбірек болады.
Сонымен қатар ылғалдану үшін күні бойына көп су (кемінде 2 литр) ішу маңызды, бұл сізге қосымша қуат беріп қана қоймайды, сонымен қатар ас қорытуды жақсартуға көмектеседі.
Қорытындылай келе, дәрумендердің жеткілікті мөлшерімен біріктірілген дұрыс тамақтану жалпы денсаулық үшін өте маңызды. Қажет кезде қосымша дәрумендік қоспаларды қабылдаумен бірге қоректік заттарға бай тағамдарға толы теңдестірілген диетаны қолдану оңтайлы денсаулық үшін барлық қажетті компоненттерді алуымызға кепілдік береді және өмір бойы қуатпен сезінуге көмектеседі!